怀孕期间视力下降是怎么回事呢？
篇首语：你应该小心一切假知识，它比无知更危险。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕期间视力下降是怎么回事呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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怀孕期间视力下降是怎么回事呢？
女性在怀孕的时候，身体总是会出现一些变化，像是感觉到嗜睡，浑身没有力气，感觉腰酸，没有胃口，恶心，呕吐等等，有时候也会发现视力有所下降，这些可能都会和身体里面激素的变化有一定的关系，一般会在产后的时候自行恢复的，下面小编就给介绍一些怀孕期间视力下降的原因吧。
原因来自荷尔蒙变化和水肿
孕妇必须意识到视力可能起变化，导因是怀孕期间的荷尔蒙变化和水肿，可能改变眼角膜的厚度和弧度，进而影响所需的眼镜或隐形镜片度数。突然的“视力变差”会让你束手无策，但这问题并不严重，除非你感觉极为不适或安全受影响，无须更换眼镜或隐形镜片。
怀孕后期，有些女性的眼角膜会浮肿并变厚，称为“角膜水肿”，使用隐形镜片时会感觉不舒服。眼睛变得敏感和容易受感染而导致红眼、眼睛不适，进而无法配戴隐形镜片。因此，我们建议你预先配一副后备眼镜，以备不时之需。
荷尔蒙变化，如雌激素在怀孕和哺乳期间下降，将影响泪液量。你可能感觉眼睛灼痛、痕痒、干涩和不适，甚至突然泪流不止。由于眼睛干涩，你必须经常使用润眼滴以减少隐形镜片所带来的不适，从而造成不便。
为了避免怀孕期间使用隐形镜片可能造成的感染和不适，激光矫正视力手术是个还原视力和摆脱眼镜的最佳选择。这也是你怀孕前应考虑的。怀孕或哺乳期间，荷尔蒙升高可能影响视力的稳定性，甚至是闪光和近视度，进而影响激光矫正视力手术的效果。
不要过度用眼
最佳的护眼方法就是让眼睛多休息，尽量减少用眼的时间，不要过度用眼，每隔一段时间就看看远方，放松眼部肌肉。平时在家可采取热敷的方式，或轻 柔地按摩眼周，做做眼保健操，都能有效缓解疲劳与不适，减轻眼睛的负担。另外，借助一些产品如眼药水、药膏或睡前用散瞳剂等，也是不错的缓解症状的方法。
5种营养吃出好视力
Omega-3
Omega-3属于不饱和脂肪酸的一种。目前市面上常见的营养补充品EPA和DHA就属于此种不饱和脂肪酸，在深海鱼油及许多鱼类中的含量也很丰富。
准妈妈体内的不饱和脂肪酸含量足够时，就能够保护眼睛，降低有害光线对眼睛的伤害。更为重要的是，这种不饱和脂肪酸还能够帮助促进腹中胎儿的大脑与视力发育。
矿物质
除了维生素能帮助抗氧化，矿物质也有类似的功能。一些微量金属元素如铜、铁、锌、锰、硒等，在准妈妈体内会辅助参与SOD（超氧化歧化酶，一种 体内蛋白酵素）的抗氧化酵素作用，有效对抗自由基和保护细胞。平时，准妈妈可从奶制品、蛋、全谷类和五色蔬菜中获得这些矿物质。
花青素
花青素是现在很流行的营养素，和维生素、矿物质、玉米黄素和叶黄素一样，都具有抗氧化的功能。花青素能有效抑制自由基和某些酵素的破坏，强化血 管并促进血液循环，对于如近视、远视、视网膜病变、夜盲症、青光眼等多种眼疾症状都能起改善作用。想补充花青素，准妈妈可以通过山桑子、蓝莓、葡萄及其萃 取物来摄取。
维生素
人体内会产生氧化作用，因而产生自由基，自由基对眼睛也是有危害的，因此要补充有丰富抗氧化功能的天然食物，比如胡萝卜（富含β-胡萝卜素，维生素A的来源）、番茄（富含B族维生素中的茄红素）、木瓜（富含维生素C和维生素E）等蔬果。
玉米黄素和叶黄素
这两种也是对保养眼睛相当有帮助的营养素，并且必须从食物中摄取。如菠菜、西兰花等就富含叶黄素，而枸杞、南瓜等更富含玉米黄素，这都是值得推荐的天然食物。这两种营养素不但能预防视力退化，还能保护视网膜、预防白内障等疾病生成，好处多多。
很多的食物对于视力都是会有帮助的，像是胡萝卜，它里面含有大量的维生素A，能够缓解实力疲劳，女性在怀孕的时候，发现视力下降，最好是可以吃一些能够对眼睛有帮助的，提供足够营养的食物，平时在产检的时候，也可以顺便检查一下视力情况。
儿童视力突然下降是怎么回事
按理说儿童平时如果养成好的生活习惯，不经常的看动画片，或者是玩电脑、平板这些东西，视力受到的影响应该不是很大。但，不少家长发现自己的孩子视力突然下降的非常厉害，老是嚷着看不清楚东西，突如其来的变化让家长非常担心，很关心可能的原因。那么，儿童视力突然下降是怎么回事？下面咱们就来详细了解下吧。
如果检查视功能情况，孩子在检测5米以外的远视力表时，当孩子的视力没有达到标准视力1.0的时候，父母应该及时带孩子去医院眼科最好去特色的小儿眼科门诊做临床小儿眼科特色检查，孩子的远视力不好有可能是早期近视的发生，也可能是远视。
可以确定的是孩子可能存在屈光不正，也包括患有弱视的可能性，甚至包括是否有眼底疾病，所以要到医院眼科做具体的检查。孩子的视力下降不一定是由于近视造成的，要考虑多方面因素，所谓假性近视是指孩子惟患近视的早期，即睫状肌痉挛性近视或高度远视看远也不好的情况，此概念较含糊但还在延用。中高度远视看远看近都不好，孩子有眼底的先天性缺陷和后天的眼底病或者是眼前节(眼角膜、晶状体)出现问题，甚至眼球内的屈光介质(眼内玻璃体)出现问题都会引起孩子视力下降。
单纯谈屈光问题，孩子有近视的时候远视力不好但近视力很好，当孩子有高度远视的时候，则远视力会不好但近视力也不好，或者孩子有近视的时候远视力不好近视力可能会好，当然孩子的眼睛调节功能很强，当初发生近视时可以有远视力达到1.0，但是近视力也好。这就要带孩子去专业的小儿眼科或者眼科屈光专科来查孩子眼的屈光状态到底是什么样的，针对孩子的屈光状态进行矫治，并及时孩子发现孩子的眼睛问题。
现在很多孩子都有视力下降的问题，至于儿童视力突然下降是怎么回事还要具体进行检查才能确定，家长也不要太过担心，关键是要及时的弄清楚孩子的情况，到正规的眼科医院进行相关的检查，尽早的进行解决，避免给孩子的视力产生更加严重的影响。
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