心理学家:五类父亲影响子女职场前程
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心理学家:五类父亲影响子女职场前程
美国一位心理学家在新书中论证说,你在职场中是获得成功还是失败与你拥有一位什么样的父亲有关。美国临床心理学家斯蒂芬波尔特撰写了一本名为《父亲的因素》的新书。他在书中列举了能对子女的职业生涯产生重要影响的5种类型的父亲——功成名就型、定时炸弹型、心态消极型、漫不经心型和富有同情心或导师型。
超级成功型父亲
如果你是超级成功型父亲的儿子,你可能会表现出一种“受阻性”——出于对父亲的叛逆心理,你的工作表现可能会远远不及你真正的能力,你在事业上可能不会取得太大的成就。
“计时炸弹”型父亲
如果你是“计时炸弹”型父亲的儿子,你可能会拥有一种不同寻常的取悦他人的能力。乍一看来这种能力对你的工作会有帮助,但是事实上在工作中你可能过分专注于取悦他人,而不敢与他人有直接的冲突或者提出异议。
被动型父亲
如果你是被动型父亲的儿子,你可能在情感表达上会有障碍。在一个工作和生活并不太分明的工作环境中,能否与同事有足够的情感交流十分关键。
缺席型父亲
如果你是缺席型父亲的儿子,你在与男上司合作以及和其他公司高层人物互动方面可能会出现障碍,你很容易对上司产生敌意和愤怒。而且,你可能会有打击同事的倾向,并且常常会有愤怒情绪。
如何做一个好的父亲
在教育孩子的问题上,许多父亲拘泥于所谓教育的内容和原则,而忽视了教育的时机和方式,把与子女的关系搞得很僵。
教育的过程,实际上是家长向子女传递情感的过程。
有位父亲曾对我说:“养不教,父之过。随时随地纠正和教育孩子是我做父亲的职责。”他15岁的儿子却说:“我觉得父亲从来就没有喜欢过我,在他眼里,我浑身都是毛病,我的存在使他没有了快乐。”当一个父亲把管教孩子只看成是一种责任、怕别人说自己不尽责时,就会失去对孩子的爱和沟通能力。这样的教育缺乏良好关系的认可。越是这样,越能把孩子“逼上梁山”,产生逆反心理。
在多数家庭里,父亲热衷于扮演权威的角色,使教育成为一厢情愿的事,随着孩子的成长,这样的权威会受到挑战。心理学家认为,父亲首先要与孩子分享情感,不能总是充当指导者。此外,教育孩子必须有良好的亲密关系作基础,关系的影响力大于教育的内容。
父亲和孩子建立亲密关系的最好时机是孩子两岁以后。这时,父亲可以像一个“讨厌”的第三者,进入母子关系圈中。在西方,让两岁的孩子拥有单独睡房已是一种促进儿童心理成长的共识。中国的孩子跟母亲可以睡到很大。不夸大地说,许多儿童的心理问题都是因此而产生的。
第二个关键时期是孩子6岁时。这时,父亲要积极参与家庭的互动和规则的建立。独生子女给家庭关系带来许多挑战,父母与孩子需要相互形成一种情感三角,才能使家庭关系得到平衡。父亲要对孩子好,必须先和太太感情深厚。
第三个关键期是孩子的青春期。比起母亲来,在外惯了的父亲更易于接纳和认同孩子的独立。在传统文化中,父亲常常是家庭的边缘人,他们乐于闯天下,把孩子留给母亲。这样的父亲喜欢回来诱导成年的男孩离家,和他一同涉难犯险,体味人生。由于独生子女的关系,现代父亲更多地扮演了非传统的角色,使孩子失去了自然的同盟者和很好的领路人。现代父亲的潜意识中怕失去唯一的孩子,他们怕孩子长大后与他们分离,因而甘愿听凭孩子在一片黑夜迷茫般的内心困惑中摸索着成长。
他山之石:国外父亲参与育儿情况
让我们来看看其他国家的父亲们参与育儿的情况吧,或许它是一种文化,一种异域文化,但对于所有爱孩子的父亲来说都是有所启发的。
1.以色列:传统上重视男性权威,自幼儿园起就实行男女分开教学,这种男女明显区分的情况下并没有差别对待,无论是家务,工作,男女都一视同仁。在以色列,夫妇都参加工作的占95%,男性在家中做家务或照看孩子是一种很自然的日常风景。此外,每周的安息日还有父亲给孩子单独谈心的习俗。
2.英国:英国的男性以重视育儿事业而闻名,为了把孩子送入名牌大学,英国的父亲从孩子小时就开始重视教育。
3.德国:德国人在家中度过的时间很多,大部分人的工作时间是从上午的七点半至下午的四五点钟,学校也是如此。随后大部分人不是同朋友同事聚会,而是立即回到家中,同家人一起度过这些温馨和睦的时光。德国的父亲大都把亲手为家人建一幢房子作为最大的愿望,家人间的密切程度可见一斑。
4.挪威:在挪威,女性有一年的带薪产假,男性也有长达四周的带薪待产假,这一法案是1979年制订的,到现在约有70%的父亲使用了这一假期,挪威的父亲们认为保障育儿是自己的一项权利。
职场准妈妈:如何做好生理与心理的双重准备
对于许多白领准妈妈来说,既要应付身体上不适的同时还要兼顾本职工作,做好“宝贝计划”确实相当不易。期待、紧张、焦虑、惊慌,加上疼痛、不适……或许,种种复杂的情绪波动和身体反应都交织在一起,你做好应对的准备了吗?知道如何战胜产前焦虑吗?身边的家人给你足够的呵护了吗?
职场准妈妈:如何做好生理与心理的双重准备
职场准妈妈的心理解读
随着时代的变迁,职场女性有了更多的选择,但是女人们还是难以抵抗天生的母性的召唤。伴随怀孕的甜蜜之后而来的是对怀孕过程是否会顺利、胎儿是男是女、分娩过程的疼痛、产后如何照顾婴儿,甚至如何教育孩子等等事情的无尽的担心和不确定。
白领孕妇既要应付种种的妊娠反应所带来的躯体不适,又要面对繁重的工作,激烈的市场竞争,还要担心胎儿发育是否正常;担心分娩时是否会发生难产或其它意外;担心自己的事业是否会因为孕育宝宝而受到延误;甚至担心胎儿性别对于家庭的影响;自己的体形变化以及自己的工作岗位是否会被别人取而代之等等,容易形成产前焦虑,这是孕妇很常见的一种情绪反应。
心理学家认为,妇女在怀孕期和产后第一个月都会出现暂时性的心理“退化”现象,她们的行为变得很孩子气。怀孕和分娩对女性来说是一种伴随着不安的期待体验。我国的职场女性大多数是初产妇,缺乏对分娩过程的认识,过分担心分娩过程中的疼痛,对分娩存在着紧张恐惧心理。因此,产褥期的女性情感处于非常脆弱的阶段,特别是产后一周情绪变化更为明显,心理处于严重的不稳定状态。
怀孕前的个性特点也是影响孕产妇生育过程中感受得重要因素。产后抑郁症更多见于以自我为中心、成熟度不够、敏感(神经质)、情绪不稳定、好强求全、固执、认真、保守、严守纪律、社交能力不良、与人相处不融洽和内倾性格等个性特点的女性。
抑郁症中一个核心症状是丧失感,情感没有了,信心没有了,意志没有了。产后妇女常常会感觉到胎儿作为“自己身体的一部分”没有了,成为了婴儿。在心理上有了丧失感的体验,但是产妇本身并不一定意识到了这一点。帮助这样的产妇,试着强化她“孩子出生了,那是我的孩子。”也就是说减少产妇的丧失感,帮助她建立积极的生活态度。
生育是女性生命历程中的一个正常的部分。父母给予我们生命,同时也赋予了我们将生命传递下去的使命。关爱我们的身体,关爱我们的心情,顺利地走好我们的孕育之旅。
准妈妈“强心”术:战胜产前焦虑
准妈妈“强心”战术一:知己知彼,百战百胜
我们之所以会对将要发生的事情感到焦虑,使因为很多事情的发生具有不可预测性,这种不可预测性会让人感到特别的不安。这种不安主要是由于不确定感或不可控制感引起的。为了减少这种不安,建议准妈妈们可以看一些有关分娩的书,参加相关的分娩培训课程,和家里人反复的讨论分娩的事情,把各种可能遇到的问题事先想清楚,并找出每个问题的解决方法,这样就不会临时手忙脚乱,也会帮助准妈妈稳定情绪。
准妈妈“强心”战术二:感受准爸爸的关心和支持
怀孕期间你的一举一动都牵动着准爸爸的神经。“想吃点什么?”“哪里不舒服了?”“累了吗?”“想出去走走?”和紧张的准妈妈对丈夫的关心似乎视而不见,“固执”的沉浸在自己的焦虑中。试着体会他的关心和支持,甜蜜的感觉会是治疗焦虑的一剂良方。
准妈妈“强心”战术三:向妈妈们取经
和一些已经升级做了妈妈的人交流一下,讨教一些经验。这不仅能使准妈妈多了解分娩的过程,同时也为准妈妈制造了一个人际交流的圈子。妈妈们的相互支持对准妈妈非常重要。
准妈妈“强心”战术四:健康的活动很重要
临产前做一些有利健康的活动,比如散散步,唱唱歌等,不需要整天躺在床上,把注意力集中到对未来的担忧上。
相关参考
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