孕早期耻骨痛的原因和一些建议

Posted 2021-12-02 孕早期耻骨痛

篇首语：所谓得体，就是有些话不必说尽，有些事不必做尽。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕早期耻骨痛的原因和一些建议相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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孕早期耻骨痛的原因和一些建议

孕妇在怀孕的时候是最艰苦的一段时间，在这个时候，各种疼痛就会很容易找上门。据小编了解，很多孕妇在怀孕早期，会出现耻骨疼痛的症状，其实，这是正常的一种症状，各位怀孕的准妈妈不用过于担心，接下来，就让小编来为你们介绍一下，孕妇怀孕早期耻骨疼痛的原因和一些建议。

下面讲解造成耻骨痛的一些可能因素：

1、多胎。

2、曾生过体重过重的胎儿。

3、孕前关节即存在问题。

4、孕前就有耻骨痛或背痛的情形。

5、因外伤导致骨盆骨折。

6、产钳的使用等也曾被提出。

在治疗方面，一般对孕妇均采用保守疗法，主要是减轻病人因耻骨联合分离所产生的疼痛。

一、保守疗法

1、卧床休息。

2、止痛及抗发炎药物之使用。

3、穿着支持性的衣服。

4、在国外还有病人接受按摩及整骨术之矫正。

二、另类疗法

1、针灸。

2、中药。

3、经由皮下电极对神经进行刺激等方法。

三、医疗手术

1、若疼痛在产后仍然持续且非常严重，则可以将类固醇直接打入关节处。

2、采取外科的方法，从髋关节处取一些骨头做成板块，来锁住耻骨联合处以固定此处之关节。

预防保健

一般而言，耻骨联合分离所造成的骨盆腔不舒服，大部分在几周内就会明显改善。重视孕期检查，定期了解耻骨分离的具体情况。经常进行适宜的伸展大腿运动，增强肌肉与韧带的张力和耐受力。严重的耻骨联合分离需局部腹带包扎，卧床休息。以下有13种方法，可以减轻这种结构变化所带来的不适。

1、睡觉时放置枕头于两腿间。

2、在床上移动脚和臀部时，尽量平行、缓慢地行动。

3、游泳有助于减轻关节的压力。

4、站立时两腿要对称性地站着。

5、避免跨坐。

6、尽量坐着穿衣。

7、放置冰袋于耻骨区。

以上呢，就是小编要和大家介绍的关于孕妇在怀孕早期趾骨疼痛的原因和一些建议，希望对怀孕的准妈妈们有所帮助。小编提醒各位准妈妈，在怀孕的时候，要多注意自己的日常饮食和休息，这样才有利于宝宝的身体健康。也祝愿你们都身体健康。

孕晚期耻骨痛的原因

在平时的生活中的时候，对于怀孕的妇女们来说都非常注重自己的身体的问题的，尤其是一些孕晚期的妇女们来说的，更加的注意的，那么下面我们就一起来了解一下孕晚期耻骨痛的原因，出现了疼痛的症状在日常的生活当中我们要注意什么。

一般怀孕是10个月左右（也就是40周）时生产，也可以提前蔌者推后1周左右，这个都是正常的生产时间，您现在孕9个多月，耻骨有疼痛感可能是小孩在下降过程，骨缝增宽所致的.不要过于担心，生前或多或少都有一些不适的症状.

建议您目前注意休息，不要过于劳累，适当的轻体力劳动，以利于生产.另外产前是有产预兆的，如破膜（就是包胎儿的那层薄膜，里边有羊水，膜在产力压力的作用下，与产前自行破裂，羊水流出，一般破膜后羊水量很多，人都会有感觉的，不要过于担心）.也有的是见红（也就是出血为先兆的.）.有了这两个产前预兆及时的去医院生产完全可以的，一般初产妇第一产程都较长.

很多孕妈妈到了怀孕八九个月时会感觉耻骨联合部位疼痛，尤其是在起床时，会感觉到较明显的拉扯疼。这是怎么回事呢？别担心，其实，这是身体为了胎儿的顺利分娩而发生的变化导致的，具体来说，临近分娩，孕妈妈体内会分泌一种激素，使得骨盆关节之间的韧带变松弛，从而使骨盆的容积变大，从而利于胎儿顺利通过。耻骨联合处的韧带变松弛了，活动时两块耻骨之间拉扯的力增大，自然会导致孕妈妈这个部位的疼痛感。正常的耻骨联合分离所造成的疼痛在产后就会消失，孕妈妈不必太担心，只是需要暂时忍耐一下孕末期的这种不适了。意见建议：平时变换姿势时注意动作要缓慢，尤其是起床时，要先用双臂支撑一下身体，然后慢慢由侧卧位起身，动作不要太快、太猛，以减轻对耻骨联合部位的拉扯

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下孕晚期耻骨痛的原因，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果出现了这样的症状的话，要及时的去医院做治疗的。