哺乳期突然奶少了该怎么办

Posted 2021-12-02 哺乳期

篇首语：千金一刻莫空度，老大无成空自伤。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了哺乳期突然奶少了该怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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很多哺乳期的妈妈们因为生活中各种的原因和情绪直接导致了奶水的质量，严重者还会出现回奶的情况，那么在哺乳期间奶水突然少了到底该怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧；

1、乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果想增加奶量就要多喂婴儿，婴儿的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。这也是为了满足婴儿下一阶段需求做准备的，如果这个时候没有让婴儿吸吮，那么下个阶段妈妈的奶量就无法满足婴儿的需要。每次喂婴儿时，两边的乳房都要吸吮，以保证都能够得到足够的刺激。

2、采用混合喂养时应注意采取补授法，每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。

3、保持平和的心态，乐观，愉快。

调节好生活相工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠。

如果生病，用药一定要请教医生，有些药物会减少泌乳。

可以请教中医，根据你的具体情况，服用一些具有通乳作用的药物，如通草等

4、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。

以上文章中所叙述的就是关于哺乳期突然奶少了的相关话题，希望各位宝妈朋友在哺乳期间保证自己的身体营养，才能给宝宝补充最好的营养，也希望这篇文章可以帮助到更多的人。

产后妈咪一般都要承担起哺育小宝宝的责任，但是有些妈咪会出现奶水突然变少的情况，那么突然奶水少了怎么办？这让很多的妈咪感到很无奈，其实奶水突然变少，是有很多原因引起的。妈妈们一定要针对自身的情况，正确的找到病原，保证宝宝吃到充足的母乳。

妈妈们要记住一点，不是因为乳汁分泌的多少决定宝宝吃的多少，而是宝宝吮吸的越多，奶水才会产生的越多。所以不要限制喂奶的次数，只要宝宝想吃奶，就喂给他，这样才会刺激乳腺产生充足的奶水。

有的妈妈担心宝宝不能摄入全面的营养，就早早地给他添加辅食。试想一下，宝宝的胃口本身就不大，如果再被辅食占去了一部分，又怎么会再去多多吸吮妈妈的乳汁了呢，以添加辅食还是要按部就班，不能随意提前时间。

有的妈妈会因产后激素的大量改变而引起产后忧郁症，要是再加上喂奶的疲倦及担心奶水不足的心理压力，这种焦虑紧张的情绪会影响到奶水的分泌。因此妈妈要保持愉快的心情，这样才能产出多多的奶水。

妈妈们不要偏食，要注重全面营养的吸收，哺乳期间尤其要多吃鲫鱼、猪蹄等能够帮助下奶的食物，多喝汤汁，注意水分的摄入，这样才能保证分泌出又充足又有营养的奶水。

上述关于突然奶水少的分析，希望帮到妈妈们，也希望妈妈们不要挑食，要注重全面营养的吸收，多喜欢一些富含蛋白质的食物，平时也要多喝一些汤汁，这样才能保证自身的奶水能够充足，保证宝宝能够有足够的奶水。