产后阴部疼痛原因及怎么办呢？

Posted 2021-12-01 产后

篇首语：今日长缨在手，何时缚住苍龙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后阴部疼痛原因及怎么办呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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很多的妈妈们刚刚产下婴儿，特别的开心和由衷的幸福感，特别是自然分娩的母亲更是有一种自豪感。但是事实上，在坐月子的头几天都会出现身体的不舒服，最常见的就是腹痛和阴部疼痛，给妈妈们带来了痛苦，那么产后阴部疼痛的原因是什么呢？该如何来缓解呢？

产后阴部疼痛的原因主要是：一些阴道正常分娩的产妇，分娩后会感到从阴道一直到直肠部位，都会有一点疼。这是因为婴儿出生时，阴道要做最大的扩张，因而肌肉组织或许会肿胀。另外，如果在分娩时进行了侧切缝合，在产后更会感到疼痛。特别是用到真空吸引术和产钳的产妇肌肉组织会受到更大的损伤。

如何减痛呢？

1、洗温水浴对缓解这类疼痛很有效果。一般在医院护士会告诉你如何去做，也可以试试用纱布包裹碎冰对不适处进行冰敷，会让产妇觉得舒服些，对恢复很有帮助。

2、如果疼痛很厉害，需要用药，那么不要犹豫，一定要去咨询医生，在医生的指导下使用一些温和的止痛药。

3、坐下时最好选择柔软的地方，缓解疼痛部位的肌肉紧张;做促使阴部组织恢复的运动，以加快血液循环，使损伤组织尽快恢复。方法为收紧阴部及肛门，以8-10秒为宜，然后慢慢放松肌肉，并持续放松几秒，接着重复做，每天至少做25次。长期坚持下去还会起到恢复身材的作用。

经过小编这样的分析，大家应该都知道为什么大家都会出现产后阴部疼痛了吧。这是一种很常见的现象，只要休息一段时间肯定都会好的。在此期间，产妇在坐月子要头几天尽量都卧床休息，同时加强营养补充才行，注意保暖。

相信孕妇朋友或是已经生过孩子的女性朋友都能体会到，孕晚期的时候阴部会有不同程度的疼痛现象，尤其是躺着起身时，疼痛现象更为明显，那么孕晚期阴部痛怎么办？首先大家要知道此时阴部疼痛多数情况下是耻骨疼痛，注意适当的运动，保持心情舒畅很重要。

一般孕中后期出现阴部疼的现象，是由于胎儿逐渐长大子宫压迫各个部位，使下半身的血液循环不畅，造成下半身易疲劳，背肌腰肌疼痛，耻骨有不同程度的拉开，为生产做准备，有的孕妇甚至会有会阴痛的感觉，这种情况一般不属于异常，保持愉快心情、适量运动、定期产检对你和宝宝都是最重要的。

耻骨疼痛是激素引起的耻骨分离引起的疼痛，是身体在为分娩做准备，以便宝宝能够顺利分娩出来，属于正常现象，没有关系，应注意多休息，避免久站久坐，适当变换一下姿势，晚上睡觉时可以找个枕头一类的东西夹在两腿中间，屁股底下垫个软垫，不用太高，一到两厘米厚就可以，这样睡觉会舒服一些。等分娩过后自然会好的。

怀孕后子宫增大，可以导致耻骨联合分离，也就是外阴上方处的骨头，那里有2块耻骨，可能会出现分离，因此有些会感觉到疼痛，有些甚至影响行走。这种情况在分娩后才慢慢恢复的。这种一般不影响阴道分娩。

影响阴道分娩有四个因素，孕妇骨盆的大小、胎儿的位置、胎儿的大小、孕妇分娩时情绪，任何一个因素不正常都可以导致难产，比如临产后由于疼痛，有些孕妇就失去了自然分娩的信心，最终导致难产的。注意休息，树立阴道分娩的自信心。建议补钙治疗。定期进行产检，注意胎动，孕28周后避免性生活以避免早产。

在了解了孕晚期阴部痛怎么办之后，孕妇们就不要太过担心了，耻骨疼痛确实是不太舒服的，严重的情况下还会影响到正常的行走，此时还是需要尽快咨询医生的，在他们的指导和帮助下，采用一定的措施来缓解还是很有必要的。