产后漏尿如何治疗？阴道紧致是关键！
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篇首语：知识养成了思想,思想同时又在融化知识。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后漏尿如何治疗？阴道紧致是关键！相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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产后漏尿如何治疗？阴道紧致是关键！
生完孩子女性的身体会发生很大的改变，会遇到很多“尴尬”事情，其中产后松弛漏尿就是其中比较严重的一件事情，因为漏尿导致自己不敢大笑，不敢做运动，不敢咳嗽，甚至上楼梯都会禁不住流出小便。那么产后漏尿如何治疗呢？下面就一起看一下，解决的方法。
何为产后漏尿？
产后不能约束小便、尿液不自主地流出，称为产后尿失禁，也就是我们通常所说的产后漏尿。而引起漏尿的主要原因是阴道松弛导致的，想要不漏尿让阴道再次变紧致就可以了。
产后漏尿带来的尴尬
1、总有种尿不尽的感觉，总想去厕所。
2、严重漏尿的妈妈，身上也会有让人尴尬的“重口味儿”。
3、朋友聚会时，生怕那里绷不住， 再也不敢像以前一样大笑了。
4、夫妻生活时，也不像原来那样“性福”。时常会遭受到自己老公的嫌弃~
知道了漏尿的原因和不好，那么如何应对产后漏尿？下面就耐心的看下去。
孕妈妈在分娩前就不妨试着练习凯格尔运动。凯格尔运动就是骨盆底肌肉的收缩运动，经由反复的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能，降低尿失禁的发生概率。
缩紧阴道运动
第一步：平躺，吸气，同时慢慢地从肛门尽量用力紧缩阴道，注意不要把力量分散到其它部位。
第二步：呼气，同时慢慢放松下来。吸气时坚持8秒(刚开始做时，如果坚持不了8秒，坚持3-5秒即可)，重复5次，注意不要运动过度。
运动锻炼贵在坚持，且不能彻底紧致解决漏尿问题，要想解决以上问题。在这里介绍专家力荐的一款国际知名缩阴品牌露卡菲娅（LUKFEY）。它采用“养护结合”原理，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，给女人一个紧握幸福的机会！
露卡菲娅采用“养护结合”原理，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，让女人避免漏尿尴尬问题的出现！露卡菲娅排毒、杀菌、消炎、修复、滋养一步到位。露卡菲娅女性私护品牌纯天然成分由纳米核心技术，有效清除阴道内壁污物从而起到消除炎症的效果，恢复阴到内细胞壁弹性，从而使私处更加紧致水润，促进细胞修复，排除毒素，调理经期、经色，恢复正常生理周期。
露卡菲娅是外用缩阴产品，无任何副作用和依赖性，即便是哺乳期的女性也是可以使用的，对宝宝没有任何影响的。同时很多女人使用露卡菲娅（官方V/QQ:87246393）成功缩阴后，都会将其推荐给身边的朋友，闺蜜，亲人使用，她们的这种做法无不透露着同一种心声：好产品大家用。
产后漏尿如何治疗？使用露卡菲娅缩阴产品才是最佳的选择，她可以帮你摆脱“尴尬”，做一个正常的女人。
生完孩子阴道松弛怎么办，两种方法让你自然紧致！
女性生完孩子以后本应该是幸福的，但是阴道松弛却严重阻碍了女性的幸福。为了得到自己应有的幸福，很多女人想知道生完孩子阴道松弛怎么办？今天小编就教大家两种紧致的方法。
生完孩子阴道松弛怎么办？找到病因方能有效缩阴
国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维，随着女性年龄增长、生育以及性生活等因素的影响阴道“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是导致阴道松弛的最主要缘由。
所以，想让阴道变紧致需要注意，不修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，九成以上的女人无法缩阴成功。以下两种方法教你自然缩阴，如果想知道生完孩子阴道松弛怎么办？不妨学学！
第一种、缩阴产品专业修复受损阴道弹性纤维
缩阴产品是随着女性对于生完孩子阴道松弛怎么办重视程度提高应运而生。目前缩阴产品很多，而且都说自己能缩阴，但是是不是真的只有用过的才清楚，为了避免大家少走冤枉路，就结合成功缩阴者的口碑为大家推荐国际知名缩阴品牌露卡菲娅（LUKFEY）。
露卡菲娅（官方V/QQ:87246393）最大的特点除了一直遵循绿色缩阴理念，植物缩阴以外，更为关键的是她结合女性阴道松弛根源独创了“养护结合”的缩阴原理。不但可以清除体内病菌，恢复阴道自净能力，还可以深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，实现真正意义上的缩阴安全不反弹，只需要短短数月就可以彻底摆脱阴道松弛的困扰。
第二种、缩阴运动主要在于提高阴道收缩能力
这种缩阴方法，虽然对于修复阴道弹性纤维作用不大，但是却可以提高阴道收缩能力，令阴道变紧致，提高性生活质量。目前比较受欢迎的缩阴运动方法是收肛运动，不管是产后妈妈还是其他女性都可以坚持做，不但可以缩阴，还可以预防阴道变松。
具体操作：肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，每次收紧不少于3秒。对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行，没有时间和次数规定，想到就可以做。
生完孩子阴道松弛怎么办？以上两种方法都可以紧致的，但是从效果和时间上来比较的话，缩阴产品露卡菲娅更胜一筹。因为缩阴运动需要花费很长的时间，且不能彻底紧致。而露卡菲娅产品使用健康，完全可以让松弛的阴道再次紧致起来，且成功以后不反弹！
相关参考
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