产妇产期吃薏米好吗
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产妇产期吃薏米好吗
薏米大家都知道,本身来说是一件营养补品,营养价值非常高,平时人们都把它当作一种大补品,但这不代表所有的人都可以喝,薏米不一样,它虽然对我们的身体健康非常的有利,有不少人的问产妇吃薏米好吗?它对于孕妇来说是堕胎药性质的存在,那产妇能不能吃呢?下面我们来看一下吧。
1、产妇食用薏米,有利于子宫的恢复。
产妇用薏米蒸猪肚吃,有利于产后子宫恢复和身体的康复。薏米每百克中含有12.8克的蛋白质,蛋白质是构成细胞生长的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,有利于子宫的恢复。
2、产妇食用薏米,可以避免身材臃肿。
薏米是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。因此,产妇常吃薏米,能使身体轻捷,避免身材臃肿。
3、产妇食用薏米,有利于促进新陈代谢。
薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为产妇的补益食品,帮助伤口的恢复。
4、产妇食用薏米,可以起到美白肌肤的作用。
薏米因富含维生素E,可以协助消除斑点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效。
以上我们对于产妇吃薏米好吗这个问题做出了详细的解答,相信大家对于这个问题心中已经有了一个答案,薏米虽然很补,但是要记住,孕妇切记吃哦,可以在产出婴儿后吃,这样就可以起到它本身大补的作用了,大家一定要记住哦,如果有不小心食用者,以后千万不要再吃了。
吃薏米粥对孕妇好吗
对于孕妇来说,营养健康很重要的哦,因为不仅是自己的健康问题,还有肚子里面的小宝宝哦,很多孕妇妈妈把小宝宝的健康看得比自己还重要,因为母亲都是这样的,我想每一个母亲都是这样的,母爱就是如此伟大。所以小伙伴一定要很爱很爱我们自己的妈妈哦。回到正题,对于孕妇来说,吃薏米是否可以呢?下面一起来看看哦。
薏仁又称薏米,女人多吃好处多,健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜 驻容、轻身延年。然而,药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。因此,孕妇不吃薏仁的好。 薏米,中医的正式名称为薏苡仁,又名薏珠子、回回米等,为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,属于谷类食物。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2,有一定的药物价值。 中医认为,薏米性味干、淡、微寒、归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、除痹的功效。
《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物,《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”,《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。 而现代的药理研究表明,薏米油在不同浓度下,对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据,孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。 除此之外,螃蟹性寒凉,对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。甲鱼性味咸寒,有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,孕妇都不宜食用。
看了上面的内容,薏米的功能很强大的,不仅让我们的身体健康,还能美容养眼,有很好的营养,所以对于孕妇来说,薏米是非常棒的选择。而且呢,薏米是很便宜的,所以这样物美价廉的食物哪里找呢?所以家里有孕妇的小伙伴,赶快去市场给孕妇买薏米吧。
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