宝宝去肺火的方法

Posted 2021-12-01 肺火

篇首语：做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝去肺火的方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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宝宝去肺火的方法

我们都知道宝宝的身体免疫力是比较脆弱的，如果我们妈妈们没有注意一下自己的饮食问题，食用太多热气的食物就会引起母乳含有的热气食物比较多的，容易引起宝宝出现肺火旺的现象，宝宝出现肺火旺时，身为妈妈的你们应该要让孩子饮用一些绿豆汤或者你们食用一些降火的食物。

小宝宝的脏腑功能发育还不完善，而且在中医看来，小宝宝又属于“纯阳之体”，生命力非常旺盛，更容易上火，但切不可认为宝宝一上火就需要喝冰糖梨水，因为虽然都是上火，但引起上火的原因却不尽相同，按照中医的理论，上火分很多种，儿童常见的上火表现有四种：肺火、胃火、肝火、心火。

1，给小孩喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁，心烦意乱的宝宝最为适宜.

2，多个小孩吃些水果，如柚子，梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜. 荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴，口舌生疮，便干尿黄等宝宝都非常适宜食用. 杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛，口腔溃疡破烂的宝宝最适宜.

3，多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用.芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益. 莴笋：性微寒质地脆嫩，水分多，功效特点为清热，顺气，化痰.适合肺胃有热的宝宝食用. 茭白：性寒凉适合心经有热，心烦口渴，便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效. 莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津，润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳. 茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法. 百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效. 苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品.

4，适当服用中药小儿化食丸适用于平日食欲好，食量大，口渴便秘，手心热，烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿. 对小儿食火内热引起的停食停乳，呕吐腹胀，口中有异味，大便干结，小便黄少有效.

相信妈妈们看了这篇文章介绍的宝宝去肺火的方法，你们应该都知道怎么样去消除宝宝肺火了。当宝宝出现肺火旺的时候，你们应该要及时的治疗它，因为肺火旺可能会影响到宝宝的肺脏健康，给宝宝带来不必要的麻烦。

经过冰与火的考验—爱上美狮宝这款辅食小助理

作为职场老母亲的我，最近被种草一款Prince Lionheart美狮宝的Bentomal动物造型餐盒。在亲身体验后发现这款餐盒对辅食制作存储非常友好，而且解决了很多问题！老母亲们都知道按一般6个月以上的宝宝就要开始添加辅食了，而对职场妈妈来说辅食很难做到顿顿现做，本妈妈利用美狮宝的Bentomal餐盒自创了快捷辅食存储使用的方法，从中也收获了不少经验，供大家参考。

经过冰与火的考验—爱上美狮宝这款辅食小助理

Step 1. 制作并冷冻储存。

在双休日有充足时间的时候，将洗净抄水后的食材比如蔬菜等，放在料理机中打成比较稀的泥状（如果是肉泥需要煮熟后打成糊状）随后分别倒入美狮宝的Bentomal餐盒里，盖紧餐盒盖子放入冰箱冷冻，记住是零下18度的冷冻不是4度左右的冷藏哟！冷藏辅食容易滋生细菌，而冷冻不会滋生细菌并能防止辅食里营养的流失。美狮宝的Bentomal餐盒密封性很好，盒盖内都有密封圈设计，即使盛放汤汁盖紧后也不会溢漏或者被倒出，还可以有效避免冷冻辅食时维生素等营养物质的流失。崔玉涛医生建议幼儿的辅食冷冻不要超过10天，所以用美狮宝的Bentomal餐盒可以一次性解决一周的辅食问题，让全职妈妈不再为宝宝的辅食而烦恼！

经过冰与火的考验—爱上美狮宝这款辅食小助理

Step2. 解冻加热。

这可是项考验辅食容器的步骤，大多数宝宝餐盒都经不起冰火两重天的考验：不锈钢餐盒不能微波加热，玻璃餐盒冷冻后再加热有爆裂的风险！普通塑料餐盒即怕高温又怕冷！而美狮宝的Bentomal餐盒是采用食品级的PP材质，不含BPA等有害物质，微波加热后也不会变形，这也是本妈妈选择这款经得起冰火两重考验的餐盒的最主要原因。一般存储的辅食从冰箱取出后直接微波解冻中温加热2-3分钟左右，泥状的辅食热透就可以食用了。

经过冰与火的考验—爱上美狮宝这款辅食小助理

Step3.端上餐桌让宝宝享用！

提醒妈妈们在加热后给宝宝食用前要确认食物是否烫口防止宝宝被烫哟。在没遇到美狮宝的Bentomal餐盒前，本妈妈都是把陶瓷碗里加热后的辅食盛放在宝宝的小餐碗里再食用，小餐碗里吃了一半如果凉了，又得再倒回去加热，反来复去好不折腾，使用美狮宝的Bentomal餐盒后，终于实现了宝宝辅食一站式上餐桌的梦想，从制作完成的储存阶段到加热到享用，可以用一套餐盒来实现，即省了时间还减少了换餐具时食物被细菌污染的机会。

经过冰与火的考验—爱上美狮宝这款辅食小助理

最后，提醒妈妈们一定要注意：解冻加热过的辅食不能再次存入冰箱哟，因为反复冷冻加热，食物的营养会流失也容易滋生细菌。所以放辅食的餐盒也不能太大，不然存储太多辅食一性加热吃不完也容易浪费。美狮宝的Bentomal餐盒是由一大两小三个餐盒组成，妈妈可以根据宝宝的食量情况来选择使用的餐盒，大餐盒容量580ml,小餐盒250ml, 小月龄阶段用小餐盒做辅食盒正正好好，每次食用量都能很好控制，所以本妈妈一入就是三套，六个小辅食盒正好解决一周的辅食，而且每天有不同的萌萌小动物造型出现在宝宝面前，让宝宝对用餐更有乐趣呢！待宝宝长大了这套Bentomal餐盒还可以从辅食盒“转型”成宝宝餐盒，外出郊游、上学带餐都可以用一点也不浪费！

经过冰与火的考验—爱上美狮宝这款辅食小助理

小月龄的宝妈们还在为选择辅食餐盒而烦恼么，期望Prince Lionheart美狮宝的这套Bentomal 辅食小助理能帮上您的忙哟！