婴幼儿经常游泳好的吗？

Posted 2021-12-01

篇首语：草若无心不发芽，人若无心不发达。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了婴幼儿经常游泳好的吗？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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婴幼儿经常游泳好的吗？

很多人应该都听说过这样一个说法，婴儿刚刚出生之后就具备一定的游泳的能力，因为婴儿本身是在妈妈的羊水里面的，所以出生的时候肯定是会水的，那么这种说法到底正不正确呢！有些人会把小婴儿出生之后就带她去游泳，刚刚出生的婴幼儿，去游泳的话又有一些什么样的好处呢！

婴幼儿在温水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用，使心脏得到更好的锻炼，而且还促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平。大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力。在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

婴儿年纪还比较小，其实具有游泳的能力还是比较微弱的，如果想要带孩子去游泳的话，妈妈一定要做好防护措施，要给孩子套上规定的游泳圈，而且一定要时刻看着他，否则孩子这么小，如果发生一些意外危险的话，还是非常可怕的。

小孩每天晚上喝牛奶好的吗？

很多孩子现在已经一岁多了，但是却还是有晚上喝夜奶的习惯，妈妈因为孩子经常哭闹，晚上不喝奶就不肯睡觉，所以经常会给它们喂奶，让他更好地入睡，那么这种习惯到底好不好呢？很多妈妈都存在着一些疑惑，今天就为大家来解答一下，到底孩子应不应该喝夜奶，有应该怎么戒掉呢！

夜奶要戒掉，按理身高体质发育达标的宝宝从第四个月起，就可以省掉夜里的一顿奶了，即晚上10点多喂饱之后，要一直睡到第二天早上6点。不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。

我建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。若他在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。

宝宝在夜间安静睡眠时体内的生物钟会刺激大脑的松果体分泌褪黑素，来调节生长激素的分泌，直接影响着其的生长发育，所以夜间的睡眠质量非常重要，6个月以前的宝宝吃夜奶是生理需求，6月以后是习惯，家长需要有决心和耐心帮宝宝戒掉夜奶的习惯。

可以增加食物的能量和密度来满足宝宝的需求，逐渐养成白天吃东西，晚上睡觉的生物钟，同时可减少宝宝白天的睡眠时间，这样宝宝白天玩的累了晚上的睡眠质量自然也会有所提高。

你可以根据孩子的年纪来决定，尤其是6个月以后的孩子，是很有必要戒掉夜奶的，这样才能够养成很好的生物钟，有睡眠习惯，也能够提高睡眠质量，帮助他的成长和发育，是很好的，如果孩子一直戒不掉的话，也可以通过一些其他的方式来帮助。