背奶族妈妈都需要哪些必备品？
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篇首语：百日连阴雨，总有一朝晴。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了背奶族妈妈都需要哪些必备品？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
2、《奇葩说》陈铭揭露“背奶妈妈”残酷现状！妈妈们该如何自救？
背奶族妈妈都需要哪些必备品？
背奶是很多上班族妈妈必不可少的一件事情，虽然奶粉也可以喂养宝宝，但是在国内奶粉市场还不成熟，奶粉事件多次出现的情况下，妈妈们再也不敢掉以轻心，再好的奶粉，也比不上妈妈的母乳，因此，为了上班和喂奶两不误，背奶族应运而生。那么，背奶族妈妈的必备物品包括哪些呢？下面我们就来看看背奶需要准备的物品。
背奶族的诞生
背奶族其实也是最近几年才诞生的，因为工作繁忙，加上国内奶粉问题百出，自从三聚氰胺时间之后，背奶族越来越多，很多妈妈宁愿辛苦的背奶，也不愿意让孩子吃毒奶粉。那么，背奶需要准备些什么物品呢？在了解背奶族妈妈的必备物品之前，首先来看看背奶族的诞生背景。
奶粉门事件爆出后，由强大妈妈组成的“背奶族”应运而生，她们带上挤奶器在休息时间在洗手间挤奶，然后用最快的速度把最新鲜安全的母乳送到宝宝嘴里，但这种方式多有不便。
大多数单位都没有哺乳间。为了避开旁人，一些妈妈只好躲进卫生间挤奶。湖北省妇幼保健院妇保专家杨勤提醒，卫生间细菌多，绝不是安全的泵奶地。单位如果没有哺乳间，应该考虑向妈妈们开放会议室、闲置办公室等，并在门外贴上“请勿打扰”的字条。
母乳贮存不容易，母乳在常温下能保存3小时，超过30℃很快会变质。网上流行便携式小冰箱颇受热捧，但其费用较高。专家建议，可以在保温瓶中放入冰块，再将母乳瓶密封后放置其中，温度要控制在4℃以下。冷藏的母乳应该在24小时内食用。
背奶族妈妈保存母乳的方法
第一步：准备用具准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。
第二步：吸奶可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
第三步：储存装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。室温保存：初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时;成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时;冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天;冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
第四步：解冻冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。
背奶族妈妈的必备物品
“背奶族”妈妈需要用到的用品，可以归为5类：
吸奶用品、储存用品、保温用品、清洁用品和其他可以让妈妈更加轻松的小物品。
妈妈们在公司空闲时间较短，吸奶器这种吸奶工具可以帮助妈妈更快更多地吸出奶水;吸出来的奶水可以存放在储奶袋或者奶瓶里面，待下班后拿回家哺喂宝宝;不过奶水吸取之后需要注意保持冷藏，不然很容易繁殖细菌或者变质，这时候妈妈就需要一个可以保温的冰包或者小冰箱了。吸奶用品：手动吸奶器、电动吸奶器。储奶用品：储奶袋、奶瓶。保温用品：冰包、蓝冰、车载小冰箱。清洁用品：防溢乳垫、乳头清洁棉、洗手液。其他：床上使用的小电脑桌。除此之外，防溢乳垫、乳头清洁棉这样的小物品妈妈可以长期放在办公司里。特别是奶量比较充足的妈妈，可以避免溢奶的尴尬。一般背奶族妈妈选择在卫生间进行吸奶，如果卫生间没有多余位置可以放奶瓶、吸奶器的话，妈妈可以自备个床上使用的电脑桌放置这些物品。
总之，妈妈们要想给宝宝喂养母乳，就要辛苦一些，首先了解背奶族妈妈的必备物品，准备好了之后，才不会手忙脚乱，也不会让宝宝有断粮的时候，另外，在吸奶的时候，一定要选择一个卫生的环境，最好不要在厕所吸奶，以免影响母乳的卫生情况。
《奇葩说》陈铭揭露“背奶妈妈”残酷现状！妈妈们该如何自救？
前段时间，话题#背奶妈妈#突然冲上了微博热搜：
起因源自《奇葩说》辩手陈铭在节目中呼吁增加母婴室，体恤“背奶妈妈”的日常艰辛。
由于母婴室数量的不足，刚回归职场的妈妈多数只能在车里多次、高频率完成汲取母乳的工作，她们每天背着冷藏母乳的干冰箱往返与车里和公司，其中的艰辛唤起了太多“背奶妈妈”们的共鸣。
初为人母的演员热依扎在拍摄电视剧《山海情》期间，为也成为了背奶妈妈的一员。在后来的访谈中，她谈起那段经历时说：“那时的自己，受到了母亲和演员身份的双重压力”。“因为片场风沙特别大，我不希望奶瓶里有沙子，所以每次吸完后，都要拿好几层纱布包好，等晚上收工再把这些奶带回酒店。”
除了热依扎之外，参加《演员请就位》时的胡杏儿，参演《北上广不相信眼泪》饰演潘芸的马伊琍，他们都是实实在在的背奶妈妈。
明星尚且那么难，更何况普通人。
一个哺乳期母亲在外面体面的喂奶、吸奶，有多难？
有调查数据显示：39.6%的背奶妈妈在单位卫生间吸奶；44.8%的背奶妈妈在办公室、储藏室、会议室等临时地点吸奶；只有15.6%的背奶妈妈能在单位配备专门的哺乳室内吸奶。
有哺乳室的还好说，没有哺乳室的只能委屈自己凑合，甚至跑到洗手间、更衣室里进行，随时担心有人进来；挤出的奶还要冷藏保存背回家，然后再冷藏再消毒第二天把吸奶器再带走……每天背十几斤重的“炸药包”上下班，身体上的负荷可想而知。
背奶妈妈的痛，我懂！如果条件不允许，也是可以给宝宝选择一款营养均衡的好羊奶粉的，毕竟，羊奶粉是更接近母乳的营养之选。
可诺贝儿婴幼儿配方羊奶粉精选全球进口原料，特别添加乳清蛋白粉（水解型），含钙铁锌和多种维生素，水解后的小分子蛋白让肠道娇嫩的宝宝，更容易消化、吸收，还能大大降低宝宝过敏几率。富含活性益生菌组合+低聚果糖，有助于维持肠道菌群，全面助力宝宝健康成长。
相比较普通配方奶粉，还添加了母乳中的核心免疫蛋白“乳铁蛋白”，它能够促进宝宝免疫系统发育，提升宝宝自体免疫力，同时还具有增强铁吸收的作用。奶粉中还有DHA&ARA、叶黄素、低聚果糖等营养成分，令宝宝的骨胳更强壮，个子高。宝宝营养吸收好，喂养效果接近母乳喂养，能够顺利衔接母乳喂养，背奶妈妈们就能轻松很多。
十月怀胎，一朝分娩。妈妈除了要经历分娩的痛，还要面对哺乳的难。如果营养补充不及时，苦的也是孩子。挑选适合宝宝的奶粉，为他的生长发育提供足够丰富的营养是每一个父母都应该要了解的知识，所以，选对一款奶粉，是至关重要的！
相关参考
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有些妈妈休完产假，要重新回到岗位上工作，但为了宝宝能够健康成长，当上了一名背奶妈妈。背奶妈妈除了要考虑如何挤奶的问题，还要考虑母乳的保存问题。一般来说，母乳保存时间常温（25℃）状态下能够保存6小时。
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