孕妇嗓子痛上火怎么办

篇首语：三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇嗓子痛上火怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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在怀孕的时候身体是比较敏感的，这个时候会因为外界的轻微刺激而有喉咙痛、流鼻涕等现象。此时不可以乱用药，否则胎儿身体可因为药物而受到影响。喉咙痛的时候可以胖大泡水来喝，每天坚持用一颗胖大海泡水，能有效缓解咽喉发痒疼痛现象，还可缓解咽喉干燥的现象。

如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。

当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多给她补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。

当孕妇出现喉咙疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。

当孕妇喉咙痛时，少吃刺激辛辣、过于油腻的食物；同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。

孕妇还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。

如果是咽喉疼痛非常厉害了，则必须考虑是否患上了扁桃体炎，这个时候最好是去医院看看大夫，大夫会更具病情对症治疗，不可以长久拖延，否则对自己的身体以及对腹中胎儿都是没有好处的。另外，要坚持每天刷牙，保持口腔卫生，避免感染。

很多孕妇都有上火的经历，而且容易咳嗽有痰。这多是因为脾胃功能太过虚弱了，吃了饮食之后不容易消化吸收，间接导致身体维生素缺乏，最后容易上火嗓子不舒服。孕妇上火嗓子不舒服的时候容易咳嗽，一般咳嗽出来的痰液都是半透明的，而且呈团状，咳嗽出的痰液久久不容易化开。

孕妇要适当加强消耗体能。一般孕妇很容易变胖，身体消耗热量少，存积热量多，体内就容易产生痰。孕妇要少吃油腻的肥肉或牛羊肉等高热食物。由于孕妇的生产期不断临近，身体变笨，要适当或少吃高热量食物。

平时多吃些富含维生素c的蔬菜水果。最重要的功效是提高孕期妇女的身体免疫能力。饭后喝些红茶的茶水。红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生。

红茶促进食欲、可利尿、消除水肿。可以和牛奶一同喝，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内，最后形成肾结石。牛奶中的钙可以与草酸结合，使其顺利排除。

吃些清肺热的药物。因为肺上有火（高热）就易生痰，所以平时吃些清肺热的中药或食物当可奏效。

孕妇避免上火最有效的方法是通过饮食调节，比如说多吃黄瓜，多吃白菜以及其他新鲜的蔬菜瓜果。在猕猴桃当中维生素的含量极其丰富，可以多吃。身体补充足够的维生素可有效避免上火。另外，火龙果中微量元素含量丰富，怀孕后也可以多吃。