产后下面松了吃什么药能恢复？让经历告知答案
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篇首语：人行千里路，胜读十年书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后下面松了吃什么药能恢复？让经历告知答案相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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产后下面松了吃什么药能恢复？让经历告知答案
产后女人有诸多烦恼，而产后松弛便是其中之一。如果产后一直如此不仅影响健康也会影响个人魅力，因为紧实水润的阴部可是女人魅力的源泉。所以才会有那么多的女人想要缩阴,只是产后下面松了吃什么药能恢复？今天小编就给你推荐好用的缩阴药。
我也不给你多说，我就告诉你，我是如何选择好用的缩阴药，还有我的一些缩阴心得，都给大家分享一下，如果你感兴趣，可以往下看！
首先，关于产后下面松了吃什么药能恢复，我只有一个建议——看用户评价。
金杯银杯不如口碑，如果缩阴药真的管用，用过的女人自然不少，而且好评度也不会低，我就是知道这一点，所以在调查了一些网友的效果反馈之后，找到了舒美茵。我使用的就是它。
舒美茵已经是有13年历史的老牌子了，我通过用户反馈了解过，舒美茵是外用的，其平均缩阴效果为：一周期缓解干涩并有收紧的效果，2-4个周期恢复紧实水润尽情爱，总有效高达93.7%，而且成功缩阴不会反弹。
另外我还了解过，舒美茵是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究推出的，成分天然，营养丰富，在遵循阴部自然发育的前提下，率先引用“养护结合”的缩阴原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通缩阴产品的10倍不止，被誉为“女人贴身闺蜜”。
正是了解了这些，我果断的买了四个周期装，当初用了一个多月就感觉到了效果，两个月开始变大，全部用完后阴部紧缩水润！而且现在停用一年多了也没有反弹，所以我才会在今天给大家推荐好用的缩阴药。
假如阴部宽大松弛、干涩的你正在发愁不知道产后下面松了吃什么药能恢复。那就找到找到效果好的缩阴药舒美茵，另外我在缩阴期间也有一些心得下面就给大家分享一下。
产后不宜同房过早
很多产后妈妈虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。如果产后同房过早，很容易影响阴道的恢复。
产后避免过度减肥
产后过度节食减肥不但会降低母乳质量，而且还会影响产后阴道的恢复，造成阴道恢复不良以及产后阴道干涩问题的出现。小编认为产后妈妈不但不能节食减肥，还应该均衡饮食，多吃一些含有维生素B2丰富的带皮谷物，对于产后缩阴更有帮助。
看了这篇文章相信大家对缩阴药有了更多了解，高科技带来的好处是显而易见的，只要合理利用，未来实现缩阴，完成自己紧致心愿易如反掌。到时候相信大家就不会纠结产后下面松了吃什么药能恢复了，而是纠结到底多紧才好呢！
小心保养3大误区 产后身体恢复
生完孩子后，尽快让自己的身体恢复是每位新妈妈们都希望的。但是，很多新手妈妈在产后保养上往往存在3大误区。那么这些误区都是那些呢？希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
误区一：多躺，少走动
婆婆说：刚生完孩子的女人，都是要在床上躺上十天半个月的，一个月不下地的都有呢!你就别起来了，要什么东西我帮你拿。
在此万分感谢婆婆的好心，可是今时不比往日，按照科学观念，产后就是要尽快下地走呢，尤其是剖腹产，在平躺24小时后，最好多走动。
产后1天即可坐，产后3天即可下床走
生完孩子以后，女性的身体需要长时间地调养，很多人都认为应该长期卧床，不应该下床活动。其实，这种做法并不科学。产妇久坐不动，就会容易产生下肢静脉血栓，导致盆腔的肌肉送至，难以托住生殖器官，造成脱垂，对身体恢复不利。此外，还影响恶露的正常排出，造成恶露不尽。建议各位妈妈在生完宝宝一天后，就可以从床上坐起来了，到了第三天就可以下床活动，并且要锻炼盆骨，能够有效得到恢复。
误区二：多吃，喝浓汤
婆婆说：我今天熬猪手汤，明天买鲫鱼来，你怕腥味我油炸一下再煮汤，浓浓的白白的汤，正好下奶。汤水一定要多喝，水就别喝了，用汤代替更好。
OMG，连我喝水的权利都要被剥夺。不能说我的家婆不细致，她的照顾很细心，可是贴心不贴心，全都是她说了算啊，喝汤是没错，不过刚生完几天，咱循序渐进，先给点清淡的汤水、蔬菜给我调理一下吧。
产后大补循序渐进，至少保证1周的清淡饮食
生完孩子的人必定是虚弱的，很多老人为了让女性早日恢复过来，生完便给产妇喝上浓汤，进行大补。其实这个做法也是不对的，产后女性的肠胃非常敏感，还未在刚刚结束不久的战役中恢复过来，因此难以承受住太过油腻的大补食物。建议女性产后饮食应该以清淡为主，让肠胃得以舒适，等待几天后在逐渐换成补品。
产后饮食应遵循“精、杂、稀、软”四大原则
第一周：口味清淡的猪肝料理，山药排骨，豆腐为主，配合玫瑰姜母茶，紫米粥，红枣银耳粥，目的是促进恶露排出和伤口愈合。
第二周：哺乳妈妈吃花生炖猪蹄，通草鱼汤，为了防止产后腰酸背痛，可以在做菜时加点杜仲。另外，每天补充2000~5000毫升水分。
第三周：恶露基本排清，进入进补期，以热补为好，做菜时适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力。
误区三：多捂，别吹风
婆婆说：千万别出门啊，我点头保持微笑;婆婆说：你怎么到阳台去了!快进来快进来，你怎么敢开窗呢!快关上快关上，你着风了宝宝也着风了!
不至于吧，可怜我只是想呼吸一下阳台上的新鲜空气而已，况且都生完一个多礼拜了，还不让人透透气吗，每天捂在床上都要发霉了。
别捂过了头，适当透气很重要
老人认为，产妇是不能吹风的，否则会一辈子头疼。这种想法并无科学道理，反而会给产妇带来疾病。为了让产妇吹不到风，老人们会给产妇裹头裹腿，生怕被风吹到一丝。其实这样做反而会使产生病菌，给各类细菌一个良好的容身场所，无论是对产妇身体、奶水质量，还是生殖器官的安全，都是诸多不宜的。而且倘若是在夏天，产妇恐怕还会被热晕。因此，这个做法并不值得提倡。
虽然月子里尽量不要吹风，但打开窗透气，在阳台上呼吸下新鲜空气还是可以的。
怀胎十月，一朝分娩，母亲的精力体力都耗费殆尽，妈们会感到很累，很想立刻休息，这是正常的事情，但妈妈们还是需要注意很多事，并不能立刻松懈。养个孩子可不是件容易的事情，妈妈们在分娩后更是不能立刻放松，而要为自己和孩子保养身体哦!
当你好不容易度过了艰难的分娩期之后，你可能全部精力都已耗尽，全身上下每个细胞都支撑不住地想休息，你可能还想着好好地放纵一下，但这可不是你想怎样就怎样的哦。也许医生已经告诉你了，还有几件事情在等着你，你要做好准备哦!
补血的食物
一、补钙。
钙这种东西，不仅孕妇需要补充，产妇也需要补充。特别是一些在怀孕期间，查出钙缺乏的产妇，在生宝宝以后，一定要多补充。在哺乳期，宝妈每天最少要摄入1200毫克的钙。事实表明，产妇钙不足，本身对母乳有一定的影响，最重要的是，产妇的恢复也需要钙元素。因此，在平时饮食中，要注意补钙，从坐月子期间，就应该注意月子餐。
二、营养要充足补充。
产妇的营养情况，直接关系到母乳的质量。更有部分产妇发现，自己吃不好，母乳产生的就少，可见营养的重要性。尤其是在宝宝半岁之前，母乳的质量更要保证。还有一些产妇，一方面母乳喂养，加上营养不足，产后脱发的现象更加严重。希望产妇多吃各种瘦肉、水果和蔬菜等，避免油腻大鱼大肉即可。
三、充足的水分补充，来源包括牛奶、汤汤水水、水果等。
汤汤水水对产妇来说多重要，母乳喂养过的产妇都知道。多喝汤汤水水，产妇产乳汁的能力就会好一点。而且，各类营养汤，只要不是过于油腻，都是温补的营养来源，不仅对宝宝发育提供营养，对产妇的产后恢复也有重要的意义。来源包括牛奶、汤汤水水、水果等，如果每日摄入的水分不够，影响产奶量。
四、维生素B1和维生素B6。
维生素B1与B6各有各的作用，维生素B1可以帮助碳水化合物转变为能量，而维生素B6可以合成肌蛋白和抗体，同时还对免疫系统有一定的影响，健康意义上来说，对宝宝和宝妈都有好处。全麦食品富含充足的维生素B1，猪肉、豌豆和坚果里也富含丰富的维生素B1。而肉类、鱼类、坚果、豆类等，则含有丰富的维生素B6。
五、补血和补气。
女人真的不容易，生了宝宝之后，可以说气血两亏。气血不补充上来，对产妇的元气恢复，会产生很大的影响。建议产妇在产后半年之内，都应该注意补血和补气。补血和补气，产妇可以多吃红豆、大枣、动物肝脏、小米粥、炖鸡、炖鱼、炖猪蹄等，这些东西不仅下奶又补充体力。
相关参考
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产后妈妈由于气血两虚，抵抗力下降，再加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，一旦经受急剧的温差变化，便很容易患上感冒。月子里的妈妈用药不当不仅会影响宝宝健康，有些药还会影响妈妈身体的恢复，因此月子里用药应该
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