怀孕36周胎儿发育情况,怀孕36周的注意事项,孕期保健
Posted 怀孕36周
篇首语:贫不足羞,可羞是贫而无志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了怀孕36周胎儿发育情况,怀孕36周的注意事项,孕期保健相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
本文目录
怀孕36周胎儿发育情况,怀孕36周的注意事项,孕期保健
第36周怀孕要点提示
你知道吗,孕36周的胎宝宝大约有2800克重。这周胎宝宝的指甲又长长了,肾脏已发育完全。
怀孕36周胎儿发育情况和母体变化
怀孕36周胎儿发育情况
36周的胎儿大约已有2800克重,身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了,两个肾脏已发育完全,他(她)的肝脏已经能够处理一些废物。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得很薄,这时每当胎儿在你腹中活动时,他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来。
怀孕36周母体的变化
随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压,你可能不像以前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。现在子宫内的羊水比例减少,胎儿所占的体积增加,而母体体重的增长也已达到最高峰,大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。现在你需要每一周做一次产前检查了。
本周重点关注
分娩征兆怎样应对?
1、宫缩——最有力的证据
子宫收缩(常简称为宫缩),开始时好像是钝性背痛,或者刺痛,向下放射到大腿。随着时间的进展,宫缩可能发生在腹部,更像剧烈的周期性疼痛。当宫缩好像已经规律时就记录其时间,如果你认为自己已临产,可打电话给医院或助产士。
2、羊膜破裂——马上去医院
即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院,因为羊膜破裂后有感染的危险。
3、见红——不要太着急
妊娠期内,粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈,在分娩开始前或进入分娩早期阶段时,栓子会从阴道清除出来。以上情况可能发生在分娩开始的前几日,所以要等待,直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。
4、辩别假象——假性宫缩
妊娠最后三个月,子宫出现间歇性收缩,医学上给它一个名称,假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈,所以你可能误认为已进入临产。但是,真正的分娩宫缩发生得很规律,并且逐渐增强,也更加频繁,所以你应该能够加以辨别。偶然地发生几次宫缩,在后又消逝。可以照常活动,宫缩到时会再出现。
如何让怀孕妈妈更健康
选择适合自己的分娩方法
最近研究结果显示,分娩过程中胎儿承受的痛苦和精神压力超过孕妇,因此逐渐流行采取特殊的分娩方法。孕妇们也非常关心新的分娩方法,因此不少私人医院已经开始实施水中分娩和leboyer分娩。另外,还出现了能减少孕妇的阵痛,有效诱导分娩的各种分娩方法。孕妇可以根据各分娩方法的优缺点,选择最适合自己的分娩方式。
羊水早破有什么危害?
胎膜是胎儿的保护膜,如果胎膜早破就会使羊水过早地流出,失去对胎儿的保护作用。由于羊水流出后,子宫就会变小,不断刺激子宫收缩,这时胎儿若是不足月就会发生早产。而早产儿的各个器官功能还没有发育完全,体重较低,生活能力很差,很容易发生夭折。
怀孕36周营养提示
1、可以吃一些有补益作用的膳食,这样孕妈妈才能更好地蓄积能量,迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼,有促进乳汁分泌的作用,可以为宝宝准备好营养充足的初乳。
2、每天5-6餐,注意营养均衡。或者,如果上一餐你只吃了主食和牛奶,下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。
本周准妈妈必读
1、住院分娩要事先预约好,去医院的各种必须品要及时准备。
2、坚持测胎心、胎动。
3、不要因为胃口好转就憨吃酣睡,体重超标对分娩很不利。要控制在每周500克以下。
4、注意观察早产征兆,如腹部发硬,并伴随着腹部阵痛、阴道出血,要及时告诉医生。做家务时也一定要注意动作轻缓,不要过猛,尽量不要做弯腰和下蹲的动作。
5、从这周开始,孕妈妈要每周做一次产前检查。别忘了要到医院做例行产检啊。
本周准爸爸必读
临产前,和妻子一起去了解一下产房的环境,熟悉自己的医生。熟悉的环境能让让人感觉舒服、放松。
了解足够多的生育方面的知识,平时多与妻子所在医院的医生交流、沟通,做到胸有成竹,心中不慌。
胎教提示
孕37周时,胎儿几乎能对任何光线产生反应,眼睛也能灵活地眨动。胎儿尽管不可能准确区分外界事物的形态和颜色,但通过孕妈妈腹壁的光线能作为大脑的视觉信息而被接受下来。特别是怀孕末期,孕妈妈腹壁变薄,时亮时暗的光线会使胎儿的心跳加速胎儿不喜欢过强的刺激。例如电影院内,明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都会影响到胎儿的休息。加重照明最好也不要突然打开或关闭,在夜晚十分稍早一点儿打开照明灯对胎儿来说是有益的。
相关内容推荐:孕期完全指导 怀孕指南
·怀孕1周保健 | ·怀孕2周保健 | ·怀孕3周保健 | ·怀孕4周保健 | ·怀孕5周保健 |
·怀孕6周保健 | ·怀孕7周保健 | ·怀孕8周保健 | ·怀孕9周保健 | ·怀孕10周保健 |
·怀孕11周保健 | ·怀孕12周保健 | ·怀孕13周保健 | ·怀孕14周保健 | ·怀孕15周保健 |
·怀孕16周保健 | ·怀孕17周保健 | ·怀孕18周保健 | ·怀孕19周保健 | ·怀孕20周保健 |
·怀孕21周保健 | ·怀孕22周保健 | ·怀孕23周保健 | ·怀孕24周保健 | ·怀孕25周保健 |
·怀孕26周保健 | ·怀孕27周保健 | ·怀孕28周保健 | ·怀孕29周保健 | ·怀孕30周保健 |
·怀孕31周保健 | ·怀孕32周保健 | ·怀孕33周保健 | ·怀孕34周保健 | ·怀孕35周保健 |
·怀孕36周保健 | ·怀孕37周保健 | ·怀孕38周保健 | ·怀孕39周保健 | ·怀孕40周保健 |
怀孕22周胎儿发育情况,怀孕22周的注意事项,孕期保健
第22周怀孕要点提示
孕妈妈的饮食、情绪、身体状况始终是关系胎宝宝身心健康的直接因素,在亲情互动的日子里,准爸爸的加入更让孕期显得充满温馨和暖意。
怀孕22周胎儿发育情况和母体变化
怀孕22周胎儿发育情况
这时的胎儿已经可以听到你的声音,如果你为他(她)讲故事、唱歌、播放音乐或者跟他(她)聊天,他(她)都能听得见。胎宝宝现在看起来像一个“小人儿”了,只是脸上皱巴巴、红红的,头上、脸上布满了胎毛。眉毛和眼睑已清晰可辨,小手指已长出娇嫩指甲。
怀孕22周母体的变化
腹你的身体会越来越重,速度差不多是一个星期长一斤。由于子宫日益增高压迫肺,你可能在上楼的时候会感到呼吸有点儿困难。如果你走得快了些,腹部有可能会忽然感到一阵剧痛,这是子宫肌肉伸缩引起的,是这个阶段常见的症状,以后慢慢会有所好转,建议你暂且把行动节拍稍稍放慢。
本周重点关注
孕妇解决牙龈出血的8个小妙招
解决孕期牙龈出血,预防是关键。你需要保持良好的口腔卫生,并且定期进行预防性的牙齿护理。
1、换一个软毛质地的儿童牙刷,儿童牙刷的刷头较小,而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害,有效解决牙龈出血的问题。条件允许的话,不妨选购电动牙刷,它能有效按摩牙龈,并减少六成左右的刷牙力度,令牙龈炎出血程度下降62%。
2、选择含有氟化物的牙膏,但每次最好不要超过1厘米,而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿,在使用前最好询问医生。
3、采用竖刷刷牙法,刷牙时要轻柔而彻底,不要用力过猛,太使劲会损害脆弱的牙龈,引起牙龈出血。
4、尽量每顿饭后都刷牙,最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到,一天也至少要刷两次牙。
5、如果刷牙后有牙龈出血现象,可在温水中溶入一些海盐来漱口。
6、尽量少用牙签。孕妇的牙周组织本就是脆弱,如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当,就容易对牙龈造成损伤,引起出血和牙齿周围组织的疾病。
7、注意均衡营养,补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。
8、定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近没有看过牙医,现在就安排一个时间去做一次彻底的牙齿清洁和检查吧。一定要让牙医知道你已经怀孕了,并且要告诉你怀孕多久了。
如何除去妊娠纹
怀孕6个月,肚子上的妊娠纹越来越明显了,分娩后留下一道“斑马线”怎么办?不用担心,正确使用妊娠纹防护产品可以有效预防和消除妊娠纹。需注意的是,怀孕的头3个月不能使用妊娠霜。3个月后及不如期间,应选择安全温和的妊娠防护品,如橄榄油就是一个不错的选择。
如何让怀孕妈妈更健康
孕妈妈面部按摩小秘诀
孕妈妈由于生理上的变化,会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象,你可以进行面度按摩。
1、眼角按摩:
用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6圈,然后绕过眼眶,回到眼角处轻轻按一下。
2、脸颊部按摩:
用双手的两指分别沿脸颊四周做大圈按摩,共按摩8圈,然后至太阳穴轻轻按一下。
怀孕第22周营养需求
1、很多孕妈妈这个时期会出现牙龈出血的现象,这是因为孕激素使牙龈变得肿胀,蔬菜和水果中含有的维生素可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏液分泌物及废物。因此要多吃蔬菜、水果,如橘子、梨、番石榴、草莓等。
2、用餐后喝一些柠檬水(在水中加上片柠檬)或漱口,可令口腔保持湿润,还能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
3、这段时间还要注意不要摄入过多简单的糖类食品(如蔗糖、果糖、葡萄糖等),注意能量平衡,否则易引发妊娠糖尿病。
本周准妈妈必读
1、为了防止出现腰、腿部神经痛或膀胱刺激症,应格外注意下身的保暖了,特别是寒冷时节。
2、贴身内裤应挑选保暖效果好的覆盖式内裤(裤腰能覆盖肚脐及下部分),或者选用腹带,既能保温,又能从下腹轻轻托起增大的腹部,使身体稳定性增加。
3、可以选择这个时间为自己和未来的宝宝采购一些必需的用品,比如婴儿车、婴儿床。
4、孕妈妈明智地选择运动是很重要的,因为此时孕妇身怀六甲,无法再像过去那样,想做什么运动就做什么。
本周准爸爸必读
准爸爸经常对胎宝宝讲的一些日常用语,给胎宝宝听一些简单的儿歌等,是胎宝宝的教育最根本、最朴实的内容。
胎教提示
在胎宝宝6个月时,胎宝宝对外界声音变得很敏感了,并且已经具有记忆能力和学习能力。此时可以逐渐加强对胎宝宝语言刺激,准爸爸孕妈妈要以语言手段来激发胎宝宝的智力。在怀孕期间,孕妈妈要时刻牢记胎宝宝的存在,并且经常与之对话是一项十分重要的行为。同胎宝宝说话可以用以下四种方式进行:
1、同胎宝宝对话。
2、给胎宝宝讲故事。
3、教胎宝宝学习语言文字。
4、教胎宝宝学数学、算术和图形。
相关内容推荐:孕期完全指导 怀孕指南
·怀孕1周保健 | ·怀孕2周保健 | ·怀孕3周保健 | ·怀孕4周保健 | ·怀孕5周保健 |
·怀孕6周保健 | ·怀孕7周保健 | ·怀孕8周保健 | ·怀孕9周保健 | ·怀孕10周保健 |
·怀孕11周保健 | ·怀孕12周保健 | ·怀孕13周保健 | ·怀孕14周保健 | ·怀孕15周保健 |
·怀孕16周保健 | ·怀孕17周保健 | ·怀孕18周保健 | ·怀孕19周保健 | ·怀孕20周保健 |
·怀孕21周保健 | ·怀孕22周保健 | ·怀孕23周保健 | ·怀孕24周保健 | ·怀孕25周保健 |
·怀孕26周保健 | ·怀孕27周保健 | ·怀孕28周保健 | ·怀孕29周保健 | ·怀孕30周保健 |
·怀孕31周保健 | ·怀孕32周保健 | ·怀孕33周保健 | ·怀孕34周保健 | ·怀孕35周保健 |
·怀孕36周保健 | ·怀孕37周保健 | ·怀孕38周保健 | ·怀孕39周保健 | ·怀孕40周保健 |
相关参考
怀孕到了36周的时候,孕妈妈差不多就要分娩了,这时腹中的胎儿一直在成长,体重一直在增加。再过一段时间胎儿就已经足月了,孕妈妈们肯定会很紧张的,因为孕妈妈快要跟宝宝见面了,那该是多么幸福的时刻!虽然快生
怀孕到了36周的时候,孕妈妈差不多就要分娩了,这时腹中的胎儿一直在成长,体重一直在增加。再过一段时间胎儿就已经足月了,孕妈妈们肯定会很紧张的,因为孕妈妈快要跟宝宝见面了,那该是多么幸福的时刻!虽然快生
宝宝大约已有2.8千克重。宝宝的肺已经完全成熟,但仅靠自身的力量还不能呼吸。覆盖宝宝全身的绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落,皮肤变得细腻柔软,变得越来越漂亮了。宝宝的四肢会自由地活动,手碰
怀孕第36周的孕妈妈,必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素,以硫胺素最为重要。本月如果硫胺素不足,易引起呕吐、倦怠、体乏,还可影响分娩时子宫收缩,使产程延长,分娩困难。 怀孕36周的营养
很多孕妇并不知道36周胎动减少是一件多么严重的事情,而且导致胎动减少的主要原因孕妇妈妈也并不知道,这很可能就会影响到自己的小孩以后的正常发育,所以作为一个母亲应该要及时注意到胎儿的具体情况,下面编者和
怀孕期间对于每一个家庭或是孕妇来说都是特别重要的,而且在怀孕后检查也特别关键,我们一般要在固定的时候进行孕检,这也是一种可以随时了解胎儿正常情况的一种方法,一般在检查后,我们会发现有关双顶径的数值,这
怀孕期间对于每一个家庭或是孕妇来说都是特别重要的,而且在怀孕后检查也特别关键,我们一般要在固定的时候进行孕检,这也是一种可以随时了解胎儿正常情况的一种方法,一般在检查后,我们会发现有关双顶径的数值,这
怀孕9个月的饮食进入本月,你的胃部仍会有挤压感,所以每餐可能进食不多。不能充分摄取维生素和足够的铁、钙,这时,可以适当加餐,以保证营养的总量。第9个孕月里,必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维
女性朋友们在怀孕以后就会出现一些比较异常的情况的,最常见的就是会觉得自己的皮肤特别的痒,不过也有的症状是比较轻微的,但是绝大多数患者都是比较严重的,甚至是影响到自己的睡眠质量的,所以最好是使用一些药物
女性朋友们在怀孕以后就会出现一些比较异常的情况的,最常见的就是会觉得自己的皮肤特别的痒,不过也有的症状是比较轻微的,但是绝大多数患者都是比较严重的,甚至是影响到自己的睡眠质量的,所以最好是使用一些药物