一岁小孩不吃饭怎么办

Posted 2021-10-30 1-3岁护理

篇首语：志不强者智不达，言不信者行不果。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了一岁小孩不吃饭怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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一岁小孩不吃饭怎么办

很多的孩子在这个时候都不太爱吃饭，其实家长朋友也不要太担心，老话不是说吗，不吃就是不饿，只要孩子不缺营养就不用太过担心，一般缺锌也会引起这一方面的问题，家长们也可以带孩子做一个相关方面的微量元素检查，这样即使孩子不想吃饭，家长也可以不需要太过担心了。下面就带大家一起来看看关于一岁孩子不吃饭有什么样的解决方法吧。

培养婴幼儿良好饮食习惯的目的是促进营养素的吸收，增强身心健康。具体要求是：

(1)、饮食要定时，每次进食应在一定时间内完成。要防止边吃边玩或边听故事、边看电视。吃饭过慢不能迁就，要及时撤食。

(2)、进食要定点，最好在饭桌旁喂食，幼儿可与大人一起在桌上用餐。

(3)、饮食要有一定的饱腹量，保证吃好正餐，不随意给零食、糖果。但在正餐间可给1～2次点心。年龄小的给2次点心，2岁以上给1次。

(4)、适时训练婴幼儿自己使用杯、勺、碗、筷。1岁左右可以训练幼儿自己拿杯子喝水，1岁半开始训练幼儿自己用匙吃饭，2岁可以独立进食，但成人应予以协助，3岁左右可学会用筷子吃饭。

(5)、饭前应做好准备，如收玩具、入厕、洗手、休息片刻，振奋食欲，可避免幼儿感到突然而拒食。

(6)、进餐时保持精神愉快，不责骂孩子。

(7)、鼓励孩子吃多样食物，不挑食、不偏食、不贪食，少吃零食，保持正餐有旺盛的食欲。

(8)、家长用简单的语言介绍餐桌上食物的有关知识，既可增长知识又促进幼儿食欲。

(9)、要保证幼儿有旺盛食欲，必须让他们游戏好、休息好、睡眠好和定时吃饭好。

(10)、幼儿模仿性强，家长要以身作则，并以旺盛的食欲影响幼儿吃好正餐，吃饭时要避免大声说笑，以免幼儿呛食。总之，旺盛的食欲是促进消化吸收的重要因素，而良好的饮食习惯是保证合理营养的必要条件。

以上就是今天要为大家介绍到的关于一岁孩子不吃饭的相关解决方法，希望对各位家长有所帮助。给孩子养成一个良好的习惯，这样你就可以不用每天一到吃饭的点就头疼了。对于不放心的可以带孩子到医院做个相关的检查，如果没有太大的毛病，就不要再过度担心了。希望可以帮助到你们。

一岁宝宝不好好吃饭是什么情况

很多宝宝到一岁的时候已经开始正常饮食了，但是这个时候很多孩子吃饭的情况成了每个家长很担心的事情。一岁的宝宝在这段时间内不好好吃饭的现象很多，出现这种情况作为家长的我们不知道应该怎么应对了。出现这种情况的原因也有很多，饭是否合乎孩子的胃口，这个年龄期间的小孩子一定要给他吃适合他的饭，也有一些孩子是因为肚子里有虫，不喜欢吃饭等等。

给他弄软的，易消化的食物，如蒸鸡蛋膏，喝稀菜叶粥，尝试换不同的食物。我们的孩子一周八个月了，家里备着米粉、饺子虾仁，鱼，奶粉每天喝两顿。饼干当零食吃。

孩子并不是喂得越精越好，很多时候用不着专门为孩子煮，让孩子有一些时候跟大人一起吃，什么都吃，长大才不挑食。如炖胡萝卜的时候，可将胡萝卜挑起来，用小勺子铲成泥喂宝宝吃。我们家弄的土豆很面，这样也可以给孩子吃，总之给孩子不同的新的东西。这样既不麻烦也可让宝宝吃到各种味道，对宝宝味觉的发展很有好处。

原来老吃面条，现在改了，每周轮换一次。比如周一吃饺子，香蕉。周二吃鸡蛋，苹果。周三吃面条，梨。周四吃米粥，苹果。不让他厌烦就可以了。

孩子不爱吃饭的原因有很多，这排除孩子生病的情况下，一般有这么几大类原因： 1 孩子根本不饿; 2 辅食做得不好吃; 3 每次喂饭家长都过分焦虑和关注，孩子感觉压力很大，从而讨厌吃饭; 4 孩子想尝试自己动手吃饭，但家长不允许，孩子闹脾气而不肯吃。这个阶段的孩子都是不爱吃饭，做家长的要多些耐心和多动动脑经，想办法让宝宝乖乖吃饭。

以上我们给大家分析了各种情况，希望对一些家长有所帮助。这段时间内的孩子是比较难带的，孩子的饮食确实比较重要，这段时间内家长可以参考上面的给孩子做着吃。小孩子一定要根据他的消化系统来喂饭给他，不能太饱了这样孩子容易被撑住。所以建议打架啊合理给孩子饮食。