宝宝过早穿学步鞋危害大，按学步阶段穿鞋呵护宝宝足部更健康

Posted 2021-11-30 宝宝

篇首语：更羡慕街边咖啡座里的目光，只一闪，便觉得日月悠长、山河无恙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝过早穿学步鞋危害大，按学步阶段穿鞋呵护宝宝足部更健康相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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宝宝过早穿学步鞋危害大，按学步阶段穿鞋呵护宝宝足部更健康

家长都不想让自己的宝宝输在起跑线上，当看到别家宝宝开始穿学步鞋了，也想着给自家宝宝准备学步的装备了。但每个宝宝都有生长发育差异，开始学步的时间也是不同的。根据宝宝学步阶段来配备才是最关键的，尤其是学步鞋的选购，千万不要过早让宝宝穿上学步鞋，会对其足部发育有很大的影响哦。下面我们就来说说看，过早穿学步鞋会有什么危害：

1、限制了宝宝脚底触觉的发展：

人体的脚部神经是十分丰富的，当宝宝脚接触地面时，脚部神经会把地面信息传递给大脑，刺激大脑和身体发育。如果宝宝过早穿鞋，就会减少这种触觉的刺激，大脑不能得到脚掌传递的地面信息，也就无法得到有效训练，长此以往会造成宝宝脚部触觉不敏感。

2、平衡力差：

宝宝穿鞋会阻断脚部与地面的联系，阻断地面信息反馈给大脑，导致大脑无法根据路面情况调整身体平衡和重心，容易摔倒、绊倒等。

3、不利于宝宝爬行：

宝宝爬行时穿鞋子会束缚住双脚，影响正常爬行。同时不利于宝宝脚部的肌肉、肌腱、关节等的发育。另外，鞋子会减少摩擦力、导致爬行难度上升。

过早穿鞋对宝宝的足部发育影响大，那还要给宝宝穿鞋学步吗？答案是需要的。因为宝宝学步环境复杂，穿鞋能保护宝宝的足部安全!那什么时候给宝宝穿学步鞋、穿怎样的学步鞋比较好呢？

家长给宝宝选鞋不用烦恼，其实根据宝宝学步期分阶段选购合适的学步鞋，能更细致呵护宝宝的足部。

宝宝过早穿学步鞋危害大，按学步阶段穿鞋呵护宝宝足部更健康

分阶段设计学步鞋做得最好的就是江博士健康鞋，其根据宝宝学步的三个不同阶段设计了“BB学步123”系列学步鞋，包括婴儿步前鞋、幼儿学步鞋和幼儿稳步鞋。这三种不同功能设计的学步鞋分别满足了爬行期至学步初期、学步期和稳步期三个阶段的不同学步需求，保护宝宝足部健康同时培养宝宝正确的步态。

宝宝过早穿学步鞋危害大，按学步阶段穿鞋呵护宝宝足部更健康

其中，江博士婴儿步前鞋采用“赤足”概念设计，可以帮助宝宝提升足底抓地感，让宝宝活动更灵活;幼儿学步鞋采用“易曲折”概念设计，前足部分有曲线弯槽设计，能帮助幼儿走路时起步，另配有较硬后跟杯，加强稳定性;幼儿稳步鞋具有三维护足概念设计，加硬的后跟杯、舒适的前足围度、温和足弓承托垫，能稳定后跟骨，承托足弓，舒缓行走时的足部疲劳，给予宝宝双足更好的保护。

记住咯，宝宝过早穿鞋危害大，按宝宝学步阶段穿鞋对宝宝足部更好！

宝宝多大可以穿学步鞋？宝宝学步鞋怎么选

宝宝多大可以穿学步鞋？

宝宝学走路分为两个时期：学步初期和学步期，在不同的时期宝宝需要穿的学步鞋也是有区别的哦，否则会对宝宝的骨骼发育产生影响。

一、宝宝学步初期（15个月前）约15个月前的宝宝处于爬行期至学步初期阶段。开始尝试站立及学步。此阶段应多鼓励宝宝在室内赤足，让足部直接接触地面，增加足底抓地感，培养平衡力。而为了保温及避免足部受伤，在室内亦鼓励穿著鞋底特薄及软身的室内步前鞋，保持足底抓地感觉。而在室外，地面环境复杂，则建议穿著保护性较强的室外步前鞋，进一步保护宝宝的双足，亦能保持一定的抓地感觉。要点：赤足、鞋底不能过厚。

二、宝宝学步期（15个月后）约15个月后的宝宝，处于学步期阶段，开始有较多走路的时间。但由于步态未稳，鼓励穿著前足容易曲折的幼儿学步鞋。幼儿学步鞋，鞋身网布设计及鞋底薄身柔软，使鞋容易曲折。令宝宝走路时容易起步，有助培养正确的步态。要点：鞋底薄身柔软、鞋容易曲折婴儿的脚骨大多都是正在钙化的软骨，骨组织的弹性大，容易变形，再加上脚的表皮角化层薄，肌肉水分多，很容易受到损伤而感染。婴幼儿脚的底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，因此，双脚对于人的身体来说，就像树根对于树一样的重要。婴幼儿的足弓正处于发育期，好的鞋子能保护足弓，缓冲在走路时由地面产生的大部分震荡，不仅保护足踝、膝、腰、脊椎，还能保护脑部不受震动的损伤。

宝宝学步鞋哪种好？

宝宝长大了要开始学走路了，为宝宝选购一双合适的学步鞋是必须做的一件事情了。那么，宝宝学步鞋那种好呢：

1、拒绝厚底鞋

宝宝会蹒跚的走路了，鞋底厚点是不是可以让宝宝的脚能更有力的支撑自己，不让幼嫩的脚底受伤呢？这也是一种错误的想法。其实，刚学会走路的宝宝，更需要足底和地面更紧密地接触，去感觉地面的软硬度和斜度，在感受地面的反射过程中学会脚趾的配合活动，保持身体的平衡。最好是赤脚练习走路。所以刚学会走路时的鞋子首选该是软底鞋，而不是硬底鞋。

2、拒绝“大”鞋或“小鞋”

宝宝在他生命里的第一年里，无论是他的身体骨骼还是心理发育的生长速度是很惊人的。看到宝宝的脚脚长势迅速，妈妈总想给宝宝选一双大一点的鞋子。殊不知，宝宝穿太大的鞋，不利于学步。因为鞋子不跟脚，对尚未完全学会走路的宝宝而言，容易摔倒，也不利于宝宝脚的发育，脚在大鞋的空间里磨擦容易造成对脚的伤害。同样，宝宝穿顶脚的鞋，那危害更大了，一方面因为挤脚宝宝感到走路痛，而失去学习走路的兴趣；另一方面太“小”鞋子会阻碍宝宝脚的正常发育，使宝宝脚的血脉不通，严重时还会引起“脚沟炎”。危害真不小呢！

3、拒绝旅游鞋

旅游鞋鞋底有弹性，穿着舒适，又较高的鞋帮，能保护宝宝的脚踝，因而很多妈妈把它当作首选的学步鞋。其实旅游鞋和皮鞋相比，宝宝更易穿皮鞋。因为旅游鞋透气性较差，长时间让宝宝穿着，宝宝新陈代谢又快，流汗多，容易引发脚癣。所以妈妈们可要慎选。

学步鞋怎么选？

0-3岁宝宝的每一步成长都对鞋子有不同要求，爸妈除了要给宝宝选对鞋款，还要选一双好鞋。如何才算一双好鞋呢，你要记住这5个标准：

1、鞋口要大鞋头要宽

宝宝的脚比较柔软，而且也不懂得配合，给宝宝穿鞋子时，妈妈不能随便用力。宽大的鞋口更方便把宝宝的脚送进鞋子里，而且不会损伤宝宝的小脚丫。

宝宝刚学会站立的时候，脚趾头是呈现张开状态的，所以鞋头（楦头）要宽胖，让宝宝的脚趾头能完全伸展。

2、方便调节松紧和舒适度

魔术贴粘扣的鞋子大多是包覆全脚的，穿脱容易，是目前宝宝鞋子的主要趋势。但绑鞋带的鞋子，更容易根据宝宝的脚型来调整鞋子的松紧度。不过需要注意的是，鞋带一定要系紧，否则很容易绊倒。

如果是能够调整粘扣位置的魔术贴扣就最好不过了，既便利又实用。

3、鞋的前端要可以弯曲

宝宝蹒跚学步的阶段会用整个脚掌着地的方式走路，需要耐心指引宝宝用脚跟着地、脚尖等地走路。如果鞋子前端柔软可弯曲的话，宝宝迈步会比较顺利。买鞋的时候可以用手掰一下鞋的前半部分，检查其柔软程度是否适中。

4、必须让宝宝试穿并走路

鞋子合穿不合穿，试过才知道，绝对不能凑合。购买的时候一定要让宝宝试穿，并且走两步，宝宝如果没有不舒服感才行。

5、鞋码要稍偏大

婴儿的脚长得特别快，为了保证宝宝的鞋子舒适合脚，建议每隔2个月就要给宝宝测一次脚掌尺寸。由于袜子也有一定的厚度，随意测量的时候，给宝宝穿上袜子。

买鞋的时候要选择比实际尺寸大5-10毫米的鞋子，宝宝的脚趾碰到鞋尖，脚后跟可塞进大人的小指。