三种方式妈妈要牢记 怎么给宝宝断母乳最科学
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篇首语：休言女子非英物，夜夜龙泉壁上鸣。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了三种方式妈妈要牢记 怎么给宝宝断母乳最科学相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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三种方式妈妈要牢记 怎么给宝宝断母乳最科学
给宝宝科学的断奶对妈妈们来说是一种挑战，对宝宝的来说同样也是如此那么对于宝宝来说什么时候断奶是最好的呢？宝宝一般情况下应该在1岁就断奶了，因为这时的奶水对他来说已经没有营养，所以宝宝在一岁半还没断奶的妈妈要留意哦。那要怎么给宝宝断母乳才科学呢？
怎么给宝宝断母乳
一、时间上的逐渐过渡
在准备给宝宝断母乳之前就要想好方法了，当宝宝到了8个月大的时候，妈妈们就可以尽量的减少母乳的喂养了，白天可以让孩子多吃一些米糊、蛋黄、小米粥等等主食，孩子既可以满足温饱，还不会一直依赖母乳喂养，这样比较有利于孩子断母乳。这是一个时间的过渡，必须要有一个过程，在这个过程中尽量用主食替代母乳，尤其是可以用配方奶粉或者是小米粥等来给孩子喂养，这样孩子吃饱了就不会一直要求吃母乳了，比较有利于断奶计划的实行。
二、饮食的花样翻新
在给宝宝断母乳的时候，宝宝的饮食是最关键的一环，只有妈妈们掌握了科学的辅食添加方法，才可以为断母乳打下良好的基础，两个月开始就要给孩子添加煮菜水、果汁，四个月开始就要添加米糊、蛋黄，六个月到七个月之间需要尝试肉汤、果泥，八个月到九个月就可以给孩子吃烂的米粥和烂面条、饼干、肝泥、鱼泥、肉末等等，养成孩子尝试多种口味的习惯。食物的翻新和变化是让孩子断母乳最好的方法，有计划的安排换母乳期间的食品，由少量到多量，使得孩子可以乐于接受固体食物，逐步摆脱母乳的束缚。
三、饮食环境的注意
怎么给宝宝断母乳？在给宝宝断母乳的时候，最好给宝宝选择一个环境比较安静的地方，这样使得孩子的注意力不容易分散，并且在吃饭的时候大人要注意语言和行为的暗示，例如：不要当着孩子的面说我不爱吃什么，这样孩子也容易产生厌恶的思想，不能养成孩子挑食偏食的习惯，应该逐渐培养孩子独立进食的好习惯，让那个孩子把吃饭当成是一个学习本领的好机会，对吃饭好的孩子适当的给予表扬，逐渐培养孩子独立进食。
怎么给宝宝断母乳？通过上文的介绍，我想妈妈们已经对如何科学给宝宝断母乳有了一定的了解。小常识网温馨提示：妈妈们在给宝宝断母乳的时候，一定要是宝宝当时的具体情况而定，根据宝宝的特点来科学的选择断母乳的方法，这样对宝宝才是最有利的，但不过一定要谨记循序渐进的原则。
烹调细节需牢记 给宝宝制作辅食要注意
随着宝宝一天一天的长大，在宝宝的饮食中就会慢慢的添加辅食，那么妈妈在给宝宝制作辅食的时候需要注意一些什么呢？各位妈妈们给孩子制作辅食时，要注意以下五个细节，确保宝宝辅食的安全，健康和营养充足。下面我们就一起去了解一下。
一、食材选择必须健康
妈妈在给宝宝制作食材的时候，所选购的食材必须要保证新鲜健康，最好是当天制作当天买然后当天食用。存放过久的食物不但营养成分容易流失，还容易发霉或腐败，是宝宝感染上细菌和病毒，有的还会产生毒素，危害宝宝健康。另外就是要注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他致病原的机会。
二、注意卫生很关键
食品卫生安全是我们每个人都关心的问题，给宝宝制作辅食时则更加需要注意。首先在制作前妈妈必须要剪短指甲，用肥皂反复洗手，如果制作者患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放的各种工具要提前洗净并用开水烫过，过滤用的纱布使用前要通过煮沸消毒。不管是水果还是蔬菜都要反复清洗，并用开水烫过一遍。这样才能保证宝宝吃的东西不会被细菌感染。
三、不应使用铜质、铝质的炊具
给宝宝制作辅食的时候，炊具的选择也是有讲究的，对于铜质、铝质的炊具最好是不要使用，这主要是因为铜能和一些食物中的维生素C产生氧化反应，破坏维生素C的作用;而铝质会在酸性坏境下溶解在食物中，对宝宝的健康不利。
四、注意食物的软硬度和温度
在婴幼儿时期，宝宝的消化系统还没有发育完善，所以宝宝的辅食的形状和软硬度都要特别的注意。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。要注意控制食物的温度，最好不哟啊在微波炉中加高温，以免破坏食物中的营养素。蒸有皮的食品要连皮蒸，蒸完后在剥皮。用蒸、加压或者不加水的方法烹煮蔬菜，要尽可能减少蔬菜与光、空气和水的接触。给宝宝制作食物时最要不要添加苏打粉，否则造成维生素和矿物质的损失。
五、营养巧搭配
宝宝在成长过程中所需要的营养是多方面的，所以膳食的巧搭配就显得非常的重要。不同类型的食物所含的营养成分是不一样的，这些不同的营养成分在互相搭配时还会产生互补、增强和阻碍的作用。如果能注意到食物中的营养差别，给每种食材找到它的“最佳搭档”，就能提高食物的整体营养价值，未宝宝的辅食加分。
处于婴幼儿时期的宝宝都正处于生长发育的高峰期，而宝宝身体各方面的机能发育必须要多种营养素的协同作用，缺一不可。营养均衡是宝宝健康成长的前提条件，每种食物所含有的主要营养素有所差别，所以宝宝饮食多样化是被提倡的。
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