怀孕胃肠炎吃什么好呢

Posted 2021-10-30 怀孕

篇首语：风流不在谈锋胜，袖手无言味最长。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕胃肠炎吃什么好呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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对于怀孕的人来说，胃口不好和胃口好都是正常的生理现象，也就是因为肚子里面还有一个小宝贝，所以怀孕的人对吃的东西也会特别的挑剔和注意，怕伤到肚子里的宝宝，那么如果在怀孕的情况下胃肠炎怎么办了？是药三分毒，所以大人也不敢乱吃药，今天就来说一说用食物来治疗，也就是说怀孕胃肠炎吃什么好？

方法一

原料：鲜豌豆400克、泡青菜150克、猪瘦肉100克、胡椒面1．5克、精盐5克、味精1克、鲜汤1000克。

做法：

1、将泡青菜切成细丝，猪瘦肉亦切成丝，再用清水150克浸泡在碗内。

2、鲜嫩豌豆入沸水锅内焊至软熟，再将炒锅置旺火上。

3、放人鲜汤、泡青菜、豌豆、精盐烧沸，捞于汤碗内，最后把肉丝连同清水—起倒人锅内烧沸。

4、摘净浮沫后，加入酱油、胡椒面、味精，倒在碗内即成。

用法：每于饭前后饮此汤1小碗。

适用人群：本方适用于胃阴不足所致的胃脘痛。

方法二

原料：草果5个、羊肉1500克、大麦仁500克、食盐适量。

做法：

1、将淘净的大麦仁放铝锅内，加水煮粥倒出备用。

2、再把洗净的羊肉、草果放锅内加水煎熬至肉熟。

3、捞出羊肉、草果，倒入麦仁粥，合匀，文火炖熟至沸，加入切成小块的羊肉，调入食盐，温热食。

适用人群：本方暖胃除胀，适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。

方法三

原料：白芍12克、桂枝6克、甘草3克、生姜10克、大枣4枚、饴糖30克。

做法：前5味水煎取汁，人饴糖，文火溶匀。

用法：日2--3次温服。

适用人群：本方适用于虚寒性腹痛。

上面给大家说了怀孕胃肠炎吃什么好，特别给大家提供了三个小偏方，用食物来调理和治疗胃肠炎，其实这样的治疗更加让人容易放心，毕竟是吃的食物，而非药物，虽然可能说并不是一下子就能吃的，但是这样也能一步步的缓急疾病产生的痛苦。

现在胃病是临床和生活中最常见的疾病，不但成年人发病率高，就连一些小孩子也容易出现胃病。其实和成年人相比小孩子的胃肠消化功能发育不完善，如果饮食不合理不能按时吃饭的话很容易形成胃病。那么为了保护胃肠功能，小孩子需要怎么吃，吃什么治疗胃肠障碍好呢？

一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

五、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

六、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

七、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

八、补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果！

小孩子如果出现消化不良的症状对身体影响是很大的，因为他们正处于长身体阶段，如果不能好好吃饭会减少营养的摄入，长期下去会降低身体抵抗力，很容易生病。除了要给孩子吃促进消化的食物外，还应该注意合理安排他们的一日三餐。