怀孕胃肠炎吃什么好呢
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怀孕胃肠炎吃什么好呢
对于怀孕的人来说,胃口不好和胃口好都是正常的生理现象,也就是因为肚子里面还有一个小宝贝,所以怀孕的人对吃的东西也会特别的挑剔和注意,怕伤到肚子里的宝宝,那么如果在怀孕的情况下胃肠炎怎么办了?是药三分毒,所以大人也不敢乱吃药,今天就来说一说用食物来治疗,也就是说怀孕胃肠炎吃什么好?
方法一
原料:鲜豌豆400克、泡青菜150克、猪瘦肉100克、胡椒面1.5克、精盐5克、味精1克、鲜汤1000克。
做法:
1、将泡青菜切成细丝,猪瘦肉亦切成丝,再用清水150克浸泡在碗内。
2、鲜嫩豌豆入沸水锅内焊至软熟,再将炒锅置旺火上。
3、放人鲜汤、泡青菜、豌豆、精盐烧沸,捞于汤碗内,最后把肉丝连同清水—起倒人锅内烧沸。
4、摘净浮沫后,加入酱油、胡椒面、味精,倒在碗内即成。
用法:每于饭前后饮此汤1小碗。
适用人群:本方适用于胃阴不足所致的胃脘痛。
方法二
原料:草果5个、羊肉1500克、大麦仁500克、食盐适量。
做法:
1、将淘净的大麦仁放铝锅内,加水煮粥倒出备用。
2、再把洗净的羊肉、草果放锅内加水煎熬至肉熟。
3、捞出羊肉、草果,倒入麦仁粥,合匀,文火炖熟至沸,加入切成小块的羊肉,调入食盐,温热食。
适用人群:本方暖胃除胀,适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。
方法三
原料:白芍12克、桂枝6克、甘草3克、生姜10克、大枣4枚、饴糖30克。
做法:前5味水煎取汁,人饴糖,文火溶匀。
用法:日2--3次温服。
适用人群:本方适用于虚寒性腹痛。
上面给大家说了怀孕胃肠炎吃什么好,特别给大家提供了三个小偏方,用食物来调理和治疗胃肠炎,其实这样的治疗更加让人容易放心,毕竟是吃的食物,而非药物,虽然可能说并不是一下子就能吃的,但是这样也能一步步的缓急疾病产生的痛苦。
吃什么对小孩肠胃好呢?
现在胃病是临床和生活中最常见的疾病,不但成年人发病率高,就连一些小孩子也容易出现胃病。其实和成年人相比小孩子的胃肠消化功能发育不完善,如果饮食不合理不能按时吃饭的话很容易形成胃病。那么为了保护胃肠功能,小孩子需要怎么吃,吃什么治疗胃肠障碍好呢?
一、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
二、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
四、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
五、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
六、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
七、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
八、补充维生素C:维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!
小孩子如果出现消化不良的症状对身体影响是很大的,因为他们正处于长身体阶段,如果不能好好吃饭会减少营养的摄入,长期下去会降低身体抵抗力,很容易生病。除了要给孩子吃促进消化的食物外,还应该注意合理安排他们的一日三餐。
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