4岁小孩便秘吃什么比较好？
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4岁小孩便秘吃什么比较好？
对于小孩来说便秘是不可能发生在她们身上，主要是小孩的肠胃容易受到刺激而导致拉肚子。那么四岁的小孩子便秘是怎么回事呢？对于四岁的小孩子来说，长时间的便秘会导致孩子的情绪变得暴躁，不爱吃饭，爱哭闹。当出现这一问题时，家长应该重视起来。下面为大家简单介绍些治疗的方法。
4岁宝宝大便干燥首先大人要给宝宝好的生活习惯，比如早上起床后先让宝宝喝一杯温开水，或者喝一杯蜂蜜水。或者给宝宝煮萝卜水，还可以蒸梨喂宝宝吃。这些都可以增加肠道的津液，以促成排便。
4岁宝宝大便干燥还应该在饮食上注意，多吃新鲜水果和蔬菜。水果可以吃香蕉，苹果等。蔬菜可以吃一些芹菜，韭菜等粗纤维的食物。还可以给宝宝吃红薯等粗纤维的食物，以促进肠蠕动。
4岁宝宝大便干燥，大人要帮宝宝养成按时吃饭，不挑食的生活习惯。建议不要让宝宝吃零食，不能吃辛辣刺激的食物。最好不要喝碳酸饮料，多喝水。保证宝宝充足的睡眠。多带宝宝参加运动，可以促进肠蠕动。
4岁宝宝大便干燥时可以改变饮食习惯，多吃粗粮和新鲜水果蔬菜，帮助宝宝养成定时排便习惯，注意休息，消除紧张。除了食疗，再加上按摩效果会很明显的。轻轻按摩宝宝小腹，顺时针按摩。
平时的话可以让孩子多喝水，白开水就可以，最好不要让孩子接触到太多的饮料。其他的话还需要注意的就是不要一次性吃的太多，否则的话也容易造成孩子的肠胃出现很大的损伤的。
以上的方法家长们都记住了吗？对于四岁的孩子便秘，小编认为应该是孩子平时吃了很多容易上火的食物，所以家长应在饮食方面来调理孩子便秘的问题。同时不要给孩子太多的压力，尽量让孩子保持愉快的心情。祝便秘的孩子们早日恢复健康。
六岁小孩便秘应该吃什么好呢？
对于六岁的宝宝便秘很多妈妈都非常的头疼，因为便秘对宝宝的身体健康一点都不好，而且便秘对于大人来说都会很难受，所以需要及时治疗和调理，如果你觉得给宝宝吃药可能会对他们的身体造成伤害的话你可以选择采取给孩子吃水果的方法，这样还能补充孩子身体中的营养微量元素，一举两得。
宝宝便秘吃什么水果好之苹果：
苹果是一种营养非常丰富的水果，其所含有的营养物质是很多的，不仅有很多的维生素，而且还含有不少的果胶，这是能够促进宝宝的肠胃进行蠕动的很重要的一种物质哦！爸爸妈妈们可以让宝宝每天早晚都空腹吃一个苹果，要记得让宝宝连着皮一起吃哦，这样营养才会吸收的更加全面呢！
宝宝便秘吃什么水果好之香蕉：
香蕉也是一种促进宝宝的肠道进行有效的消化食物并且进行排泄的很好的一种食物。香蕉素来就有“肠道润滑剂”的美誉，爸爸妈妈们可以让宝宝在饭前一次性吃完五百克左右的香蕉，每天吃一到两次，这样坚持食用几天之后，宝宝自然就能感到便意啦！
宝宝便秘吃什么水果好之柑橘：
柑橘是含有很多的纤维素以及多种的营养物质的一种水果，能够促进人体的肠道蠕动，促进宝宝的肠道对食物进行消化和吸收，并且还兼具有降血脂、降血压的功效，所以，如果您的宝宝喜欢吃柑橘，爸爸妈妈们不妨让您的宝宝吃一些。
宝宝便秘吃什么水果好之梨：
梨具有润肠通便、利尿降压的功效，可以让您的宝宝适量食用哦！梨不仅能够帮助宝宝防止便秘，还能够帮助宝宝治疗便秘呢！
关于宝宝便秘吃什么水果好，爸爸妈妈们是不是都已经记住了呢？便秘不是大病，只要您好好帮助您的宝宝进行调理，相信用不了多久，你的宝宝就能够康复了，平时你也可以经常让孩子吃一些蜂蜜水，这样也能很好的帮助孩子预防便秘。
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