产后多久束腹好呢

Posted 2021-10-30 产后

篇首语：贵有恒，何必三更起、五更眠、最无益，只怕一日曝、十日寒。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后多久束腹好呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、产后多久束腹好呢

2、产后束腹带哪种比较好呢？

产后多久束腹好呢

许多女性产后就会开始塑身，她们想要恢复产前的好身材，就会采取这种束腹的办法。但是刚刚产后的孕妇需要休息，这束腹的时间一定要把握好，不然会影响身体健康，落下病根。那么产后多久时间能够束腹呢？接下来会为您详细的说明，请注意察看.

顺产后多久可以用收腹带？

最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

收腹带正确的使用方法：

收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

长期使用收腹带的坏处：

收腹带不能长时间使用，如果长期使用，会导致血脉不畅，引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等，如果束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，导致子宫脱垂、子宫后倾后屈(产后子宫恢复)，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

用收腹带的注意事项：

顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品，在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。如果在顺产一周后新妈妈需要进行剧烈的活动或者是早早恢复上班，也能在短时间内使用收腹带，但穿一两个小时后应该解开，让腹部放松一下。

根据我们为大家提供的资料，相信大家都对产后束腹的时间有所了解了吧！有的产妇一生过小孩就记着塑身，这是绝对不可行的。一定要对自己的健康负责任，没有一个健康的身体，也无法变得美丽。所以可以多观看此类书籍，相信对您恢复以往的身材是大大有利的！

产后束腹带哪种比较好呢？

现在的生活条件好了，很多产后的妈妈，由于在产前营养比较过剩，所以在生完孩子以后腰腹部都特别肥胖，所以就严重影响到了自己的健康和好的身材，因此有很多生完孩子的妈妈，想了解产后束腹带哪种比较好，为了你能尽快的减肥成功，就来看看下面介绍。

纱布收腹带

最早是在我国70年代女性产后开始使用纱布绷带缠绕式裹腹以便达到收腹的效果。使用的恰当的话是可以达到收腹的作用，但用起来相对比较复杂麻烦，松紧度不好把握，在我国也已近被淘汰了，因其价格便宜，目前在国内一些中小城市还有一部分女性在使用。

普通收腹带

比纱布绷带有了非常大的进步，使用起来也相对比较方便，但市场种类很多，用材不一，良莠不齐，有化纤的、有混纺的、有纯棉的、有窄的还有加宽的。市场有价格几十元到几百元的不等，质量也有好有坏，非常难以分辨，有条件的选择质地好一些的，但是价格呢也相对高一些，经济条件差的选择几十到一百多元的。目前一些无保障的低劣产品，没有品质保证的竞争优势者大都采取低价格竞争，“一分价格一分货”，小茜提醒产后妈妈们在选购低端产品时，要多加小心，货比三家，不能跟风。

功能收腹带

是在收腹带物理收腹的基础上，利用中草药成份透皮吸收作用于腹部，而起到自我恢复功能的，具有良好的收腹功能和产后生理恢复功能，比单纯的收腹带效果更好，这种束腹带基本上只在部分大医院的妇产科和地方妇幼保健院有，市面上很少有售。

电动收腹带

是利用电子振动方法，以每分钟几百次的电子脉冲刺激人体腹部，来达到消减脂肪和收腹瘦身作用，但对于产后各器官组织比较虚弱和身体快速恢复阶段的妈妈来说，显然不太适宜。

生育是每个女人一生中最重要的事情，而产后身体最脆弱容易受风寒入侵，最需要家人的陪伴和关爱的时期，如果养护不当，很可能留下终生遗憾。选择一款有质量保障的产后收腹带，不但可以很快的帮助妈妈们恢复苗条的体型，对产后的养护也是可起到良好的帮助。

产后束腹带哪种比较好，本文就为很多产后妈妈做了具体的介绍，所以如果你想通过这种方法进行瘦自己的腰腹部，可以通过对以上内容的了解，了解一种适合自己的束腹带，相信通过一段时间的佩戴，就能尽快的达到瘦腰腹部的效果，这样才能让自己身材更火辣。