宝宝多大可以锻炼坐呢

Posted 2021-11-30

篇首语：一身转战三千里，一剑曾当百万师。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝多大可以锻炼坐呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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宝宝多大可以锻炼坐呢

宝宝从刚出生到一岁都是一个发育过程，这个发育过程也是最辛苦的，孩子在很小的时候由于不会坐，不会站，所以说父母们每天都会把孩子抱手上，这个时候就非常的想让孩子锻炼坐，让孩子早点坐自己就早点轻松了，但是却不知道孩子坐太早了对孩子的身体和骨骼发育特别的不好，那么宝宝多大可以锻炼坐呢？

运动永无止境，所以从宝宝出生后就可以开始做运动啦。遵循“三翻六坐八爬”这个发展规律，宝宝在不同月龄所表现出来的运动欲望和能力也不尽相同，在这一过程中宝宝会逐渐扩大自己的运动范围，不断被新鲜事物吸引，刺激大脑发育，促进宝宝探索求知的欲望。所以运动是宝宝最好的早教方式，越早启动宝宝的运动计划越好哦。

别错过宝宝运动敏感期，选择一些适龄、有趣的运动形式婴幼儿运动需要非常重要的运动保护措施，尤其是在专业性非常强的领域更需要适龄性和系统性。宝宝6个月之前还很小，这时候妈妈可以配合音乐和宝宝做一些简单的体操，随着月龄的增加，宝宝的运动需求也在增加，到了7、8个月的时候有一段运动黄金期或敏感期，这也是宝宝爬行的阶段，是非常好的一项运动，可以促进宝宝大脑发育，让宝宝更加聪明。

让宝宝爱上运动的好方法：创造良好的运动氛围

想要让宝宝从运动中获得自信、快乐，就要为宝宝塑造一个正面激励的感性运动环境，这样宝宝才会喜欢运动。太小的宝宝自己无法感受运动带来的影响，所以需要爸爸妈妈这样亲近的人来鼓励宝宝，哪怕是一次鼓励的眼神、一句“宝宝好棒”、一个真心的鼓掌都会促进宝宝爱上运动。

此外，专业、科学的运动环境对宝宝来讲也很重要哦。除了家里，早教中心也是一个不错的选择。现在专业早教中心很多，能有力补充家庭教育的不足，给爸爸妈妈带来更多先进的教育理念，更加尊重儿童身心成长的发展规律，教会爸妈更好的运用儿童运动方式的技巧和方法，而且还能把这些有利的活动带回家和宝宝一起进行。

一般早教中心会根据婴幼儿身体发育和神经发展的规律来设计成长运动课程，并给宝宝使用专业的运动器械，运动课程更加系统性和适龄性，也有专业的早教教师来保护宝宝免受伤害。通过教师的指导，能有效促进宝宝健康发展。

宝宝在这么大的时候就可以锻炼坐了，坐的时候必须要确保孩子的骨骼发育好，对孩子的骨骼没有任何的伤害，这样的情况下孩子才可以适当的坐，如果孩子坐的时间太久了，那么就要让孩子坐一下，休息一下，长期久坐对孩子也是不利的，最好是等孩子九个月之后再让孩子坐。

多大的宝宝可以坐学步车呢

宝宝坐学步车的话，妈妈们才会更放松，也更轻松，如果长期将孩子抱在手上，家长们肯定是会觉得很劳累的，但是给孩子坐学步车的话妈妈们可以自己做事，孩子在坐学步车期间还可以锻炼行走能力，这样孩子一步步的就会迈入行走的状态中，宝宝坐学步车也是需要时间的，那么多大的宝宝可以坐学步车呢？

首先，学步车将婴儿固定在其内，使婴儿失去了大运动锻炼的机会。大运动锻炼包括爬、站立、弯腰、行走等，能加强身体各部位运动的协调性。如果婴儿处在学爬期，他就得不到爬行锻炼;处在学站、学走的阶段，他就不能独站，走路也会迟些。因为学步是需要力气的，而坐在学步车里的孩子需要活动时，可以借助车轮毫不费力地滑行，缺乏真正的自主锻炼。

第二，学步车的坐垫较高，婴儿只能用脚尖触地滑行，所以前行时，基本是用脚尖用力，这就容易使足关节变形，脚后跟外翻，导致扁平足。另外，由于婴儿骨骼中含钙少，胶质较多，骨骼较软，因此过早过多使用学步车，容易出现“x”或“o”型腿。

第三，婴儿一岁前学习爬行，对身体各部位动作的协调起着至关重要的作用。如果婴儿整天待在学步车中，就会错过一岁前的爬行学习期，容易罹患感觉统合失调症，表现为好动、任性、脾气暴躁、不易与人沟通等，还会出现注意力不集中、阅读跳行等。

第四，坐在学步车中婴儿每秒可移动1米，孩子的头部所占比重大，又暴露在车身架的外面，缺乏安全保护，一旦从楼梯上翻下或因地面不平而倾倒，头部很容易受伤。

给孩子坐学步车的话必须要在孩子稍微大一点点情况下才可以坐，因为孩子在很小的时候骨骼还没有发育完全，这样的情况下是很容易对孩子的骨骼造成严重的损伤，而孩子在坐学步车的时候必须要确定孩子能站了，一般在九个月之后就可以了。