怀孕腹部胀痛怎么办

Posted 2023-03-06 怀孕胀痛

篇首语：更羡慕街边咖啡座里的目光，只一闪，便觉得日月悠长、山河无恙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕腹部胀痛怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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怀孕腹部胀痛怎么办

有很多怀孕的女性出现了腹部胀痛，出现腹部胀痛，对于每一个孕妇来说都要引起重视，因为自己在怀孕期间如果经常的出现腹部胀痛，是不正常的一种情况，只有尽快的通过治疗，才能缓解保障母子的健康，下面就具体介绍了怀孕腹部胀痛怎么办，你可以充分了解一下。

一、少吃多餐。

孕妇腹胀难受，消化成难题，建议可以少食多餐帮助消化。如果孕妈妈感觉到有腹胀的感觉时就要改变自己的饮食规律了，否则如果还是大鱼大肉的吃那样就会加重胀气。最好是选择少吃多餐，这样才不会使食物因为消化不良而聚集在肠胃，使孕妈妈们感到难受。在平时的菜中可以加入适量的蒜或者是姜，可以减少气体的产生。不过孕妇也需注意多餐不可以每次都大鱼大肉的，肠胃吃不消。

二、细嚼慢咽

孕妇腹胀可能是食物不消化导致的，多咀嚼几次可以帮助消化。吃东西时要尽量多咀嚼几次，可以促进食物被肠胃消化吸收。吃饭的时候尽量不要说话，说话很容易吃进空气，导致胀气，还有不要常嚼口香糖，会使过多气体进去体内。这样反而更污染孕妇体内的环境，而且口香糖也不利于口腔健康。

三、多吃富含纤维素的食物。

建议腹胀的孕妇可以多摄入纤维素营养，可以改善肠胃健康。多吃纤维可以优先促进肠道蠕动，促进消化吸收。可以多吃点芹菜、莲藕或者是苹果香蕉。其实怀孕期间孕妇的营养搭配也很关键，有时候某些疾病也是营养缺失导致的。

四、多喝温开水。

孕妇腹胀难受时，建议可以多喝水缓解。多补充水分有助于促进排便，避免便秘。每天早上起床先空腹喝杯温开水有助于排便。只要孕妇把污物排出了，自然腹胀就可以缓解了。

五、做些适当运动

孕妇腹胀也有可能因为不运动导致的，建议孕妇在吃完饭后的一个小时可以走到下，这样能帮助更好的消化，到户外散步是不错的选择。孕妇可以制定好运动量，每天坚持运动，时常运动还可以帮助顺产哦。

怀孕腹部胀痛怎么办，首先作为怀孕的女性，最好是到医院全面地进行检查一下，通过检查后，尽快地通过正确的方法治疗，才能尽快的缓解。同时通过治疗以后，也可以在自己饮食方面有所改善，比如要细嚼慢咽，少吃多餐，适当的运动，就能避免怀孕腹部胀痛出现。

怀孕肛门胀痛怎么办？

孕妇怀孕期间都非常小心和注意，尽量不让自己生病，但是还是有些疾病会缠上自己。有的孕妇在怀孕的时候会牙疼，也不敢吃药，严重的半张脸都会肿起来，最近听说有的孕妇在怀孕的时候肛门胀痛，不知道怎么办才好，非常困扰。下面小编就带着大家一起去找找治疗孕妇怀孕肛门胀痛的方法都有什么。

可能是是痔疮引起的，因为是在孕期，要在医生的指导下进行治疗，建议到正规医院接受相关的检查明确诊断，如果确诊，可以采取注射治疗，冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法，胶圈套扎法，痔切除等。应避免食用烟酒、辛辣等刺激性食物，要多吃富含纤维素的蔬菜及粗粮等。

肛门胀是痔疮的表现，也不排除肛裂、肛周囊肿、直肠炎的可能。

孕期痔疮是指孕妇直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。孕妇是痔疮的高发人群，它的发生与妊娠期间孕妇盆腔内动脉血流量增多以及子宫增大、腹压升高压迫盆腔，使痣静脉受到压迫回流不畅有关。主要的临床表现有大便时出血，或伴痔核脱出，严重者伴有肛门坠胀感、贫血等。

保守治疗方法如下：

1、不吃辛辣有刺激的食品，少吃不易消化的食物，多吃含纤维素食品等。

2、熏洗坐浴，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15～20分钟。排便坐浴后可用药物涂抹。

3、减少长期站立或坐的时间，让血液循环更顺畅。

4、孕妇还可做一些促进肛门局部血液循环的运动：自行收缩肛门1分钟，放松后再收缩，连续3次，每日3～7次。

孕妇肛门胀痛的原因很有可能是患有了痔疮，对于孕妇来讲，是不能使用药物的，大家最担心的还是药物会对腹中的胎儿产生一定的不好的作用。若是确诊为痔疮，最好还是采取保守治疗的方法，主要忌口，不要吃辛辣的食物，每天多喝水，不要久坐。