孩子几岁的时候开始长高

Posted 2021-11-30

篇首语：天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孩子几岁的时候开始长高相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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孩子几岁的时候开始长高

孩子的身高受很多因素的影响，有先天性的遗传因素，也有后天的营养因素方面的影响因素。在平时的生活中，家长都希望自己的孩子不要太矮，所以在成长的过程中，非常关心孩子身体发育最快的解决，希望在这个时候多注意，让自己孩子的身高不至于受到影响。那么，孩子几岁的时候开始长高？下面咱们就来详细了解下吧。

长高的基础阶段：

1—9岁是孩子长高的打基础阶段

长高的突增阶段：

10—16岁是孩子发育期身高明显长高，此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距

三、长高的最后冲刺创段：

男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。

25岁之前快速长高的方法能增高的食物要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：

1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益，这是专家们共同的意见。

2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。

有关孩子几岁的时候开始长高的介绍，大家应该清楚了吧。影响孩子长高的因素有很多，某些阶段是孩子身高快速发育的时机，如果这个时候能够把握好的话，还是能够促进孩子长高的。另外，适当的让孩子进行身体锻炼，也可以获得同样的效果。

如何树立孩子正确的性意识孩子几岁开始有性意识

孩子到了3-4岁的时候，就逐渐开始有了性意识了。从这个时期开始，孩子对一些性方面就逐渐有了一些意识，而且在此时她们对一些事情也比较好奇。不仅如此，在这个时期，孩子的学习能力，思考能力也逐渐加强，所以需要父母去积极的引导和教学，培养孩子健康，正确的性意识。那作为父母又如何判断孩子性意识的觉醒呢？下面跟着小常识网一起了解一下吧！

孩子的性意识表现

1.对异性的亲吻或是抱抱会感到害羞

当孩子对异性的亲吻或是抱抱会感到害羞时，其实是说明他们开始认为这种行为背后有着不同的意义，是他们性意识觉醒的表现。他们会认为这种行为只有双方相互喜欢的异性才会做出的行为。

因此，当孩子出现这种现象时，是孩子长大的缘故，作为家长不应该过分慌乱、担心。同时，平时与孩子亲近时，可以选择亲孩子的额头、脸颊、小手替代亲嘴来表达对孩子的爱。

2.会问大人一些比较尴尬的问题

当孩子对性意识觉醒时，会问起大人一些比较尴尬的问题。比如：为什么我和弟弟不一样？为什么爸爸和妈妈不一样等等各种各样的问题。

有时候家长非常无奈。但是，作为家长，应该按年龄来回答问题，回答时可以借助书籍简明扼要地向孩子解释清楚。但不需要太过详细，也不能随意推搪了事，最重要是让孩子明白你很愿意回答他的问题。

3.对自己或是大人身体出现好奇心

随着第二性征的呈现。孩子免不了会对自己或是大人身体出现好奇心，毕竟男女有别，这也是孩子性意识觉醒的表现。对于这种现象，作为家长应该坦然地对孩子的好奇心进行耐心地解释，避免导致他们胡思乱想。

除此之外，孩子性意识的觉醒也伴随着好奇心，疑问会增多，父母不应该对孩子的问题感到不耐烦，搪塞，推脱，欺瞒，从而打击孩子问问题的积极性。相对的，可以给孩子观看一些性教育动画，父母在旁边辅助回答孩子的疑问。

如何树立孩子正确的性意识

将身体各部位名词教于孩子

要尽可能地教给孩子身体各部位的正确名称，如阴茎、外阴等。这将有利于你与孩子更精确和方便地交流性方面的问题。身体上各部位的正确名称也有助于你向孩子解说什么是性侵犯。孩子也可以清楚地向你叙说是否有性侵犯发生。

主动对待孩子提问

有时家长感觉孩子总也不问问题。其实，有时也没必要等到孩子发问才开始谈论。父母可利用身边或社会上发生的事件与孩子一起进行讨论。向孩子阐述自己对一些问题的看法，和为避免一些问题的发生，应该采取的预防方法，以及事件发生之后，应该采取的解决问题的方法。

诚实回答孩子的问题

有时面对孩子提出的问题，不知道该怎么回答，或根本就不知道。这没有关系。向孩子承认自己不知道。好的办法是与孩子一起查资料，去寻找答案。通过这件事也可使你在孩子面前树立一种诚实、为孩子解决问题的榜样。

榜样力量很强大

父母应注意孩子从大人身上得到的非语言信息。如夫妻之间的相互尊重、忠诚、共同承担家务、尊老爱幼、助人为乐、文明礼貌、对工作认真负责、诚实守信等等都会通过父母的行为传递给孩子。

对孩子要充分地尊重

以下讨论三个重要的影响因素，这些因素将影响你的孩子如何处理青少年及以后成人的性问题。这三个因素是：自尊、隐私和如何做出决定。这些都是对孩子有一定影响的因素，不能随意对待孩子，孩子会学习父母的做法，你的做法会影响孩子以后的生活方式。

孩子几岁的时候开始长高

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