宝宝消化不良吃什么辅食好呢
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宝宝消化不良吃什么辅食好呢
宝宝在很小的时候吃饭经常会出现消化不良的现象，孩子一旦消化不良的话那么孩子是很难承受的，而孩子这个时候很小，即使消化不良了孩子也不会用语言来表达，通常都是很多父母在孩子断奶的时候给孩子盲目的添加一些饮食所引起的，孩子还太小，所以的食物都不能跟大人一样，那么宝宝消化不良吃什么辅食后呢？
1、过量饮食消化不良：宝宝如果出现大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物现象，大多是由于进食多或食物中含糖量过高所致。对这种幼儿要控制饮食量或降低食物中含糖量，给幼儿喂些米汤，藕粉糊等易消化的食物就可以恢复正常。
2、蛋白类消化不良：宝宝如果出现大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味，表示对蛋白类食物消化吸收有障碍，对这样的幼儿应减少食物中蛋白类的含量。如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等。
3、脂肪消化不良：宝宝如果出现大便量多呈糊状，外观油润内含较多奶瓣和脂滴，臭气大，说明脂肪消化不良。应该及时降低含脂肪较多的食物成分即可。含脂肪丰富的食品有动物油脂、肥肉、蛋黄、乳及乳脂、植物油、大豆、花生、芝麻、葵瓜子等。
4、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
5、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。
专家建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围，让孩子开开心心地吃饭，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪。另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉强他，就让他饿一饿，这并不是什么坏事。
以上就是关于孩子消化不良的时候该给孩子准备的一些辅食，给孩子添加辅食的时候也是一件很重要的事情，如果辅食添加不当， 那么孩子消化不良的现象也是很严重的，最好是给孩子多吃点清粥，蔬菜粥，水果粥，肉粥，也可以个孩子吃点苹果泥，这样是可以帮助改善孩子消化不良症状的。
宝宝的辅食吃什么好呢
家长在喂养宝宝的时候会担心辅食的添加，因为在家长的眼中辅食与平时奶量的摄入是相同的，辅食要讲究营养，同时还要搭配合理，否则会造成宝宝成长过程中发现营养不良，就会影响生长发育，对健康也有很大的损害。 那么宝宝的辅食吃什么好？宝宝的辅食有很多，吃了对身体很好的辅食也多，下面就一起来了解宝宝吃的辅食。
酸奶
能增强免疫系统功能，促进大脑和心脏健康发育，帮助消化吸收，防止便秘。其中富含的钙和维生素D还有助于宝宝骨骼和牙齿发育。
辅食攻略：
宝宝1岁后，可以吃原味酸奶
蓝莓
含有丰富的营养成分及花青素，具有保护视力、促进大脑发育、增强机体免疫等功能。
辅食攻略：
将约1/4杯蓝莓和一勺水放到碗里，微波炉加热30秒，捣碎降温，再浇上些原味酸奶，即可做成美味的蓝莓汁。
南瓜
含有丰富的淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，可起到健脾、预防胃炎、防治夜盲症、护肝、壮骨强筋等作用。
辅食攻略：
与大米、小米一起煮成南瓜粥，或蒸熟后用牛奶调成南瓜糊。
扁豆
富含蛋白质和膳食纤维，能增进食欲，帮助消化。但对扁豆过敏的宝宝不宜食用。
辅食攻略：
打成糊糊或者煮成烂粥，或将煮熟的扁豆混合米饭、各种蔬菜一块喂给宝宝。
深色绿叶菜
如菠菜、羽衣甘蓝等。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。
羽衣甘蓝含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高，被誉为对人体身体最好的蔬菜。能增强免疫系统功能，促进大脑和心脏健康发育，帮助消化吸收，防止便秘。其中富含的钙和维生素D还有助于宝宝骨骼和牙齿发育。
辅食攻略：
捣成泥状蒸熟，加入米糊、麦片或煮成粥给宝宝吃均可。
西兰花
被誉为“蔬菜皇冠”，富含叶酸、维生素、胡萝卜素、膳食纤维和钙，被誉为“蔬菜皇冠”，能丰富宝宝味觉，健脑壮骨、补脾和胃，治疗小儿发育迟缓等疾病。
辅食攻略：
西兰花煮至微烂，切成小块给宝宝吃。
宝宝的辅食吃什么好？宝宝吃的辅食要营养均衡，同时还要观察宝宝食用后的反映，宝宝食用后无任何异常时，可继续添加。可是食用后身体不适后必须停止食用，防止宝宝肠胃不适时引起腹泻，对肠胃就有伤害。在添加辅食时必须按照很多原则，比如从单一的辅食再到复杂，宝宝年龄大了后摄入的饮食量也会增多。
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