儿童钙铁锌哪个牌子好？这些挑选方法要记牢
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儿童钙铁锌哪个牌子好？这些挑选方法要记牢
我们都知道儿童的健康成长离不开均衡的营养，特别是钙铁锌这三种营养物质，它们都是人体必需的矿物质，也是孩子成长中必不可少的营养物质。所以补充钙铁锌是极其重要的，很多家长都会选择钙铁锌口服液来帮助孩子补充，儿童钙铁锌哪个牌子好？挑选的时候需要注意几点：
一、品牌认证
产品的质量与品牌有着密不可分的关系，一个好的品牌，产品品质大多符合人们预期，可以给消费者提供稳定的产品和服务。儿童钙铁锌哪个牌子好？优选实力大品牌，这些品牌产品会更注重自身的口碑，尽量保障了产品的安全性。同时，家长在挑选品牌时，也可以查看产品是否具有权威认证，拥有国家认证的蓝帽子标识的产品会比一般产品更值得选择。
二、营养含量
孩子补充钙铁锌，并不是越多越好 ，营养摄入过多会给孩子肠胃造成负担。所以在挑选钙铁锌口服液时，可以优先选择配比符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》标准的，因为这个比配经过严格计算，是一个比较科学统一的标准，钙铁锌含量相对来说比较合理，既能够满足孩子的日常营养所需，也不会造成过量负担。
三、钙质挑选
由于儿童的肠胃相对娇嫩，因此对于钙源的选择需要细心一些，更推荐家长选择柠檬酸钙。因为相对一般的无机钙来说，柠檬酸钙这种有机钙，具备更优秀的溶解度和生物利用率，对肠胃无刺激，更适合低龄宝宝。同时，柠檬酸钙相比其他钙剂，在溶解性和酸碱性上面更具备安全性和可靠性。
四、口味和口感
相比咀嚼片和胶囊型补剂，钙铁锌口服液这种形式更方便孩子吞服，不容易出现卡喉风险，此外家长也要考虑口味和口感是否符合孩子的口味，如果孩子不爱喝，摄入的营养含量不足，就难以达到理想的效果。所以家长在挑选时，可以把这个味道和口感也纳入考虑范围。
五、添加成分
家长除了要注意钙铁锌口服液的主要成分是什么，也要关注其他的添加成分，例如有无添加白砂糖和果糖这种容易影响牙齿健康的物质，含量越少越健康，在为孩子补充营养的同时也要能呵护孩子的牙齿健康。看到这里，相信大家都了解了挑选方法，对“儿童钙铁锌哪个牌子好”这个问题有了自己的答案，如果觉得挑选还是比较麻烦，这里推荐自然唯他老虎钙液体钙。
这是一款专为儿童研发设计的钙铁锌口服液，适合1-10岁的孩子食用。一瓶自然唯他老虎钙液体钙含有4000mg钙、45mg铁、40mg锌，营养成分专为中国儿童配制。它在包装上明确标注不同年龄段的孩子每日所需的剂量，帮助家长清晰合理地给孩子补营养，并选用进口的有机柠檬酸钙作为补钙原料，这是一种微粉级别的有机钙，平均粒径≤10μm，易于溶解，口感更加细腻。并且在口味上，还是酸酸甜甜的水果味，孩子爱喝，家长少操心，外包装是可爱的小老虎，符合大多数儿童的喜好，好看又好喝，补充营养更轻松。
以上就是钙铁锌口服液的挑选方法，相信能够给各位家长在给孩子的营养补充上提供一些帮助。钙铁锌是儿童生长发育活动中很重要的元素，日常家长要记得给孩子均衡好，帮助成长更健康。
孩子挑食厌食可能缺锌？那儿童钙铁锌哪个牌子好？
经常听到有家长抱怨：“我家孩子极度挑食，完全不吃各种肉，根本不愿意尝试，青菜也是只吃一点点叶子，对她毫无办法。”孩子爱挑食，这是大部分家长非常头疼的问题。这也不吃，那也不吃，甚至厌食，身体营养跟不上，这让家长怎能不着急。想要解决孩子挑食厌食问题，首先我们得先清楚孩子为什么会出现挑食厌食的情况。有可能是以下几方面原因导致的。
1.家长的溺爱
现在的孩子大部分都是独生子女，习惯衣来伸手，饭来张口，孩子想要吃什么长辈们就尽量给什么，无条件满足孩子的饮食喜好。家长本着只要孩子开心就行的本意，殊不知会让孩子养成专挑自己喜欢吃的来吃的习惯。日后，孩子遇到不喜欢吃的东西，“不喜欢”就会成了搪塞家长的理由。习惯成自然，慢慢孩子就会容易挑食厌食。
2.零食不离口
现如今，零食种类五花八门，孩子们很容易沉溺于吃零食，久而久之养成吃零食的习惯，对食物的兴趣可能会减退。同时，孩子们经常吃蛋糕、饼干、巧克力等高热量零食的话，会导致血液内血糖含量过高没有饥饿感，自然就会影响进食正餐。而餐余肚子饿，孩子又通过吃零食来充饥，时间长了形成恶性循环就不会想要吃饭。
3.身体元素缺乏
孩子出现挑食厌食的情况还很有可能与身体锌元素的缺乏有关，因为锌元素是唾液中味觉素的成分之一，所以孩子缺锌时，他的食欲和味觉会受到影响。锌缺乏还会影响味蕾的功能，使味觉功能减退。[1]孩子味觉功能受到影响，吃起东西来食之无味，慢慢孩子就会开始挑食厌食。
如果是因为前两方面的原因造成孩子挑食厌食，家长多加疏导孩子，控制孩子的零食摄入量以及调整孩子的饮食爱好习惯即可。如果是因为身体缺锌导致的挑食厌食，家长需要注意了。食欲不振只是缺锌的其中一种表现，如果不加重视，长期缺锌会对身体健康造成一定的影响。
这时候，如果家长想要给孩子补锌的话，更建议钙铁锌一起补。因为真实调查发现我国很多儿童并不是单独缺乏某一种矿物质元素，很多孩子是钙、铁、锌同时缺乏。钙铁锌三种元素同补，可以发挥协同作用，相得益彰。
于是就打开了儿童钙铁锌口服液的市场。但儿童钙铁锌口服液市场上的产品千千万万？到底儿童钙铁锌哪个牌子好呢？经过深入的对比发现，自然唯他钙铁锌口服液具有相当的优势。
1.钙铁锌同时补
自然唯他钙铁锌口服液的原料主要由柠檬酸钙、葡萄糖酸亚铁和葡萄糖酸锌组成，而且依据《中国居民膳食营养素参考摄入量》进行科学配比，做到钙铁锌同时补并且用量精准，不给孩子身体吸收造成负担。
2.液型易吸收
自然唯他钙铁锌采用的是液体剂型，一方面提高了生物利用率，另一方面相比片状剂型孩子无需咀嚼更安全，更利于孩子吸收。
3.童趣设计
自然唯他钙铁锌口服液的瓶身选用了小老虎，童趣十足，并且口味还是清甜的芒果味，家长可以加入到果汁或牛奶中给孩子食用。
在日常生活当中，家长要学会有意识地向孩子们灌输一些饮食知识，让他们在潜移默化中认识到挑食、厌食的危害, 并能够自觉地做到膳食平衡。相信只要家长在生活中做个有心人, 一定能让孩子饮食成为一件乐事!
参考文献：
[1]幼儿缺锌会引起厌食[J].幼儿教育,1986(06):39.
相关参考
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