干预严重扁平足，科学穿着矫正鞋进行
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篇首语：人不在大小，马不在高低。人往高处走，水往低处流。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了干预严重扁平足，科学穿着矫正鞋进行相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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干预严重扁平足，科学穿着矫正鞋进行
严重扁平足对孩子的足部健康、脊柱发育、日常生活的不良影响都是很大的。严重扁平足不仅会导致人日常在走路时出现不平而摔倒，同时站立过久也会出现疼痛。当家长发现这种现象时担心是肯定的，但不用太过于着急，孩子4-14是足部发育期，可塑性很强，这个时期适合对足部问题进行干预，科学穿着矫正鞋能得到一定的效果！
穿着矫正鞋怎样进行科学干预严重扁平足呢？我们有以下三个步骤：
第一步，定制矫正鞋和矫正鞋垫。相信不少爸爸妈妈了解过，针对扁平足目前比较好的方法是穿矫正鞋，但需要提醒的是，配矫正鞋就像配眼镜一样，要经过严格的定制。爸爸妈妈在发现孩子有严重扁平足时，要带孩子到像爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心这类配有专门测量仪器的专业矫正机构进行足部检测，再配合专业的足科矫形师，为孩子们量身定做矫正方案。
以爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心为例，他的产品可以矫正不正常的步姿，使足部各关节位置逐渐恢复正常，平衡足底重力分布，减轻各种足痛问题，增强足部运动功能同时提高个人工作情绪及效率。在爱矫健，通过专业仪器测量，大数据分析，人工评估三个维度，爸爸妈妈可以全方位了解孩子的足部状况，获得个人化定制方案。今年8月，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心全新升级了儿童矫正鞋垫系列产品，针对扁平足、足内翻和高弓足等问题进行改善。给孩子带来更好的穿着体验。
定制矫正鞋和鞋垫后，第二步就要科学穿着了。因为普通儿童鞋和矫正鞋天然存在区别，孩子刚刚穿矫正鞋需要一段适应的过程。爸爸妈妈切记不可以一开始就强制要求孩子整天穿着，这容易引起孩子的不良情绪，打击孩子自信心。在这段过程中，要遵循循序渐进的原则。刚开始穿的时候，每天穿着1-2小时，等孩子慢慢适应后，再逐渐延长穿着时间，直到能够整天穿着。
第三步，就是要让孩子做一些力所能及的运动了。对于严重扁平足的孩子来说，弹跳类及拉伸类的运动能起到促进肌肉恢复弹性的作用。弹跳类的运动可以是打篮球和跳绳，这类运动通过脚趾支撑，后跟抬起，刺激足部肌肉拉伸。另外，用脚趾抓球、用毛巾拉伸或者走鹅卵石能够刺激足底肌肉恢复弹性。在运动后，爸爸妈妈们可以适当给孩子做些按摩，缓解运动后的肌肉酸痛。
科学干预扁平足，我们要“三步走”：科学定制矫正鞋、科学穿着矫正鞋、科学运动，及时干预扁平足，有效提高孩子生活质量！
靠谱的扁平足干预知识，矫正鞋怎么穿才有效
经常有粉丝网上留言表示，矫正鞋应该怎么穿才有效？明明已经定制矫正鞋了，但好像扁平足没有任何改变？其实，扁平足的矫正除了科学定制矫正鞋外，科学的穿着也很重要。
下面就来听听爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的足科矫形师怎么说。
科学定制矫正鞋是发挥效果的关键
大家都知道，近视眼镜只有进行定制，才能给近视人群清晰的视界。其实矫正鞋也一样。如果给扁平足人群做一个高足弓的矫正方案，不仅没有办法矫正扁平足，还可能导致情况加剧。真正的矫正鞋一定是个性化一对一定做的，它是否能起到效果，归根结底在于定制的过程是否专业。这就要求制定矫正鞋方案的人对足患人群有清晰的认识和把握。
像爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，专业的足科矫形师在给出矫正鞋定制方案前，一般要求有扁平足的人群先进行专业仪器测量，然后再将测量结果与大数据进行比对，在清晰了解和判断足部的真实情况后才给到专业的定制方案。并且足科矫形师会在扁平足人群试穿过程中，给予调整建议。在矫正鞋或矫正鞋垫定制的过程中，凝结着专业团队的经验、专业仪器测量的科学性和大数据的精准性，可以说定制矫正鞋是科技含量很高的一项工作。
循序渐进的穿着
众所周知，矫正鞋的工作原理是帮助有严重扁平足的人更有效扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝盖、髋关节的生物力线，让他们走路时减少关节劳损的几率、舒缓肌肉疲劳及严重扁平足后遗症引起的疼痛。因此在设计上，矫正鞋不同于一般的鞋子，会有一些特殊的部件和装置，穿着体验上，矫正鞋比一般的鞋子会更硬。在首次穿着时，建议严重扁平足人群遵循循序渐进的原则，即刚开始只穿1-2个小时，然后慢慢延长穿着的时间，直到能够全天穿着。在适应过程中，父母应当给有严重扁平足的孩子适当的鼓励，帮助孩子克服与其他小朋友不一样的恐慌。
穿着时应配合适当的运动
由于足弓发育异常，有扁平足的人一般运动起来比较难受，所以部分人会放弃运动。恰恰相反，适当的运动对严重扁平足有积极的干预效果。比较适合严重扁平足人群进行的运动有:弹跳和拉伸性的运动，如打篮球，跳绳、打羽毛球，脚趾抓球，脚趾抓握毛巾等。这些运动都有助于提升孩子的足部肌肉弹性，增强肌力，促进足部恢复正常。
发现自己或孩子有严重扁平足时，应当趁早积极干预。不盲目听从偏方和老经验，去爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心等正规机构检查，再遵循以上三大原则，才能起到事半功倍的效果。
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