3岁小孩便秘吃什么好立刻见效

Posted 2023-03-06 便秘 1-3岁护理

篇首语：没有知识就不可能对生活作出正确的解释。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了3岁小孩便秘吃什么好立刻见效相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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生活中大部分女孩子都会遇到便秘的情况，这主要就是饮食习惯以及身体结构的影响，而相对来说，男性发生便秘的几率要低于女性。而便秘这种病症不光容易出现在成年人身上，连两三岁的小孩子也可能出现。如果看到自己的孩子患了便秘，很多家长都是束手无策。3岁小孩便秘吃什么好能够立刻见效？

解决宝宝便秘方法一：

如果宝宝已经便秘三天以上了，妈妈可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼，如用开塞露或甘油栓插入孩子的肛门内，让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便，结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。此药不易多用，宝宝会产生依赖性的。

也有推荐用肥皂头，把头子削减点，在屁眼里捅几下，也很管用的。(我就给宝宝试过，挺好用的)

解决宝宝便秘方法二：

饮食疗法，尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。我就常常给宝宝吃香蕉，有点效果的。

大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。

解决宝宝便秘方法三：

用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1-2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就会便便啦。如果一次没效，可以弄2-3次。

在平时还要注意培养宝宝定时便便的习惯，父母可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟，并在旁边鼓励或发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他大便。久而久之，宝宝就会爱上排便的感觉，从而最终形成每天定时排便的习惯。

按照以上方法来做即可解决宝宝便秘问题，另外在平时一定要注意让宝宝多动，多运动才能让肠胃的蠕动更正常，这样宝宝才会远离便秘的困扰。

有的孩子到了两三岁家长依旧再给孩子吃奶粉，这种做法可以说没有什么错误，但是需要注意的就是在奶粉当中千万不要加入蜂蜜或者是葡萄糖一类的东西。否则孩子吃了之后就会让便秘更严重，还容易让孩子形成不良的饮食习惯，对今后的成长发育有不良的影响。

对于小孩来说便秘是不可能发生在她们身上，主要是小孩的肠胃容易受到刺激而导致拉肚子。那么四岁的小孩子便秘是怎么回事呢？对于四岁的小孩子来说，长时间的便秘会导致孩子的情绪变得暴躁，不爱吃饭，爱哭闹。当出现这一问题时，家长应该重视起来。下面为大家简单介绍些治疗的方法。

4岁宝宝大便干燥首先大人要给宝宝好的生活习惯，比如早上起床后先让宝宝喝一杯温开水，或者喝一杯蜂蜜水。或者给宝宝煮萝卜水，还可以蒸梨喂宝宝吃。这些都可以增加肠道的津液，以促成排便。

4岁宝宝大便干燥还应该在饮食上注意，多吃新鲜水果和蔬菜。水果可以吃香蕉，苹果等。蔬菜可以吃一些芹菜，韭菜等粗纤维的食物。还可以给宝宝吃红薯等粗纤维的食物，以促进肠蠕动。

4岁宝宝大便干燥，大人要帮宝宝养成按时吃饭，不挑食的生活习惯。建议不要让宝宝吃零食，不能吃辛辣刺激的食物。最好不要喝碳酸饮料，多喝水。保证宝宝充足的睡眠。多带宝宝参加运动，可以促进肠蠕动。

4岁宝宝大便干燥时可以改变饮食习惯，多吃粗粮和新鲜水果蔬菜，帮助宝宝养成定时排便习惯，注意休息，消除紧张。除了食疗，再加上按摩效果会很明显的。轻轻按摩宝宝小腹，顺时针按摩。

平时的话可以让孩子多喝水，白开水就可以，最好不要让孩子接触到太多的饮料。其他的话还需要注意的就是不要一次性吃的太多，否则的话也容易造成孩子的肠胃出现很大的损伤的。

以上的方法家长们都记住了吗？对于四岁的孩子便秘，小编认为应该是孩子平时吃了很多容易上火的食物，所以家长应在饮食方面来调理孩子便秘的问题。同时不要给孩子太多的压力，尽量让孩子保持愉快的心情。祝便秘的孩子们早日恢复健康。