喂奶后乳房疼的治疗办法

Posted 2023-03-06 乳房疼

篇首语：不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了喂奶后乳房疼的治疗办法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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喂奶后乳房疼的治疗办法

我们女性朋友可能对喂奶后乳房疼这种情况比男方了解的更多一些，因为涉及到了我们女性自身的身体健康，现在女性疾病的发病率日益升高，一些女性妇科疾病更是肆虐不断，最近很多女性朋友们出现了一种症状那就是右乳下方疼，这个问题让女性朋友不知道如何是好，也影响了夫妻之间正常的夜生活，所以夫妻双方都想尽快治疗好右乳下方疼这种疾病，那么有什么好的方法来治疗呢？下面就让我们一起来了解一下喂奶后乳房疼的治疗方法吧！

治疗方法：

一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

三、穿稳固的胸罩。作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

四、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

五、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天应避免这类食物。

六、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

七、防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

八、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

九、摄取维生素。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。

十、补充适当的酵素。人体内有很多细菌，既有有益菌也有有害菌，当有害菌占主导时，人体免疫力下降，各个器官的协调能力减弱，循环能力降低，在平时适当的补充一定的酵素有助于血液循环，它的作用机理就是通过分解蛋白质，补充人体所需营养，以增强人体应对外界的适应能力。同时应配合一定的运动，选择适合自己的运动方式，加强锻炼，有助于提高身体机能，防止乳腺疾病的发病率。

以上内容为我们介绍了如何治疗喂奶后乳房疼的情况，我们可以将以上的方法告诉我们广大的女性朋友，让他们不在免受右乳下方疼给他们带来的困扰，同时也希望大家能够做好相关的预防工作，不要使自己患上类似的疾病。

喂奶后乳房刺痛的原因及解决办法

当宝宝在怀中嗷嗷待哺的时候，妈妈的乳汁便是最好的食物，还未长出牙齿的宝宝，离不开妈妈的乳汁。当母亲看着宝宝心满意足地时候，心里也是尤其开心的。但也有母亲烦恼的时候，就是一些母亲会遇到的，喂奶后觉得乳房十分刺痛，甚至痛起来许多妈妈都难以忍受。喂奶后乳房刺痛的原因和解决办法是什么呢，下面罗列了一些原因以及解决办法，看看吧，也许就是下面的情况之一。

一、乳头皲裂。原因：孕期未能认真做好乳房保养；未能掌握正确哺乳技巧。需要做好乳房局部清洁、护理，每次喂奶后可用羊脂油涂抹，保持乳头的柔润。要纠正婴儿的吸吮姿势，避免由于不正确的吸吮造成反复的乳头皲裂。要穿戴棉制的宽松内衣和乳罩，应继续坚持哺乳。如因乳头皲裂的疼痛影响哺乳时，可使用吸奶器和特制的乳头防护罩。

二：乳汁瘀积。需要穿戴舒适乳罩，喂奶前患侧可先热敷3-5分钟、并做乳房按摩，疏通硬块，增加喂哺次数，正确地挤奶和使用吸奶器。

三：乳腺炎。需要尽早使用吸奶器，在没有发生乳腺脓肿时，吸出的乳汁可以继续喂哺，如出现乳腺脓肿，吸出的乳汁应该丢弃。要看医生，在医生的指导下进行抗炎治疗。

喂奶需要注意，喂奶前后要要温水清洗乳头，温水要烧开的水凉成温水，不能加生水，也不要用热水器的水，如果你一直不清洗乳头，而且长时间了会感染。热敷乳房的话，一定要避开乳头，乳头的皮肤很娇嫩，不能热敷的哦。还有一些方法是，去药店买鱼肝油擦到奶头上，疼痛会减一大半。每次喂完用手往前面挤奶，乳晕变握成C挤出一点奶，症状就会减轻。

妈妈们看到这篇文章，是否对自己喂奶后乳房刺痛的原因有一些了解了呢，当疼痛发作的时候，可以根据上面讲述的办法，来采取适当的处理办法，倘若疼痛到了一定程度，有需要的就需要即使就医了。平时一定要做好乳头的清洁卫生，避免由不卫生造成乳房的感染。