顺产子宫脱垂的预防

篇首语：聪明在于勤奋，天才在于积累。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了顺产子宫脱垂的预防相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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女性都有怀孕生产的意愿，可是，怀孕和生产对女性的子宫伤害也是很大的，如果盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化，那么子宫就会失去承托的力量，就会造成子宫下垂，顺产后子宫下垂可真是一件十分危险而且恐怖的事！那么我们如何来预防这样的疾病呢？下面我来为你解答。

致使这种情况的原因：

1、腹腔内的压力太高（例如过度肥胖、久咳、便秘、或盆腔内有肿瘤压迫，都会使腹腔压力增高）。

2、生产造成的伤害（例如巨婴、难产等）。

3、经过各类盆腔手术之后也可能造成子宫脱垂的后遗症。

4、年龄及器官衰老加上女性荷尔蒙雌激素的降低，使骨盆腔底部肌群）失去张力，子宫韧带也逐渐退化萎缩。

下面来告诉大家一些防止顺产后子宫脱垂这种情况发生的方法：

产后两周内子宫收缩最为快速，如果常坐起或者走动，就很容易因地心引力而造成子宫及内脏收缩不良，导致内脏下垂，落下病根。所以产后最重要的事就是休息，在最初的两周应该保持每天安静睡眠8～10小时。可以勤绑束腹带，因为束腹带可以收缩腹部，防止内脏下垂，但是要选择材质好的。

轻度的子宫下垂，如果没有明显症状，主要以预防保健为主。比如，避免经常做增加腹部压力的动作、提肛运动等;生产后的女性尽早做盆底重建和康复的训练。

如果是严重的子宫下垂，手术是最好的治疗方法。需要去医院咨询医生。

以上就是告诉大家顺产子宫脱垂的预防了，大家不妨可以试一下。其实，子宫下垂是可以预防的。只要在经常改变卧姿，避免过早或过晚地操劳做事情，如果发现宫形不正及时治疗，遵守医生的指导，就可以避免这种情况了，顺利健康的生下自己的小宝宝！

造成子宫脱垂的因素有很多，比较常出现的情况就是顺产之后造成的子宫脱垂。由于子宫脱垂给女性的健康造成了极大的影响，所以很多患者关心治疗子宫脱垂的方法，想要摆脱这种疾病。那么，顺产后子宫脱垂如何治疗？下面咱们就来详细了解一下吧。

因手术后对再次阴道分娩有一定影响，故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。

1.子宫托治疗

(1)子宫托及其作用子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握，但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用托。

(2)托号选择以稍大于生殖(耻骨尾骨肌)裂隙为宜，一般裂隙横径以4厘米最多，故多采用中号子宫托。经过一段时间，耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力，脱出部复位后组织水肿消失，重量减轻，子宫即可不再脱出。

(3)使用时间一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状即消失，可参加各项劳动而无痛苦。

2.自疗注意事项

(1)注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

(2)产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

(3)避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

(4)保持大小便的通畅。

(5)及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

(6)哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

(7)适当进行身体锻炼，提高身体素质。

(8)增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

(9)节制房事。

上面就是对顺产后子宫脱垂治疗方法的介绍，希望对患者的认识有帮助。顺产后出现子宫脱垂的情况是很严重的，在发现症状表现的时候，一定要及时到正规医院进行诊断，然后采取有针对性的方法进行治疗，避免疾病给女性的健康造成更大的伤害。