婴儿食品最好不要额外加盐 婴儿多吃盐不利于健康
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篇首语：此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了婴儿食品最好不要额外加盐 婴儿多吃盐不利于健康相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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婴儿食品最好不要额外加盐 婴儿多吃盐不利于健康
经常吃较咸的食物，宝宝会对咸度产生耐受，越吃越咸。大量流行病学调查资料证实，盐吃得越多患高血压的风险就越大。而且3岁之前，肾脏排钠功能还不完善，过量的钠盐对婴幼儿肾脏是一种负担。
有些妈妈担心不加盐口味不好，宝宝不爱吃，会“没力气、没脚劲”，喂宝宝时总喜欢自己先尝尝咸淡。其实，宝宝对咸味的敏感度远高于成人，这种敏感度随年龄增长而逐渐降低，如果以父母“正好”的咸淡来喂宝宝就过咸了。
而且中国营养学会对6月龄以内婴儿钠的日推荐量是200毫克，换算成食盐是0、5克。宝宝平时喝的奶，还有蛋黄、鱼泥、肉泥、蔬菜、水果泥等天然食品中都含有一定量的钠，足够宝宝的生理需要。
如果宝宝从未吃过加盐食物，他的味觉敏感，自然能接受食物的天然味道。这里应注意，其他调味品，如酱油、味精、鸡精、番茄酱等，也含有一定量的盐。
和咸味一样，甜味也是越吃越重的。而且宝宝与生俱来就喜欢甜、鲜味，不喜欢苦、涩、酸味。在喂食过程中，遇到涩涩的绿叶蔬菜水、酸酸的果汁水或淡淡的营养米粉，宝宝可能会出现难看的表情或用舌头顶出来。
妈妈不要因此而放弃或是加糖。如果什么都加糖，不仅味道单一、影响味觉发育，而且增加了热量，为肥胖埋下隐患。爱吃甜食的宝宝龋齿发病率也较高。
一些市售婴儿食品，如米粉、瓶装食品等，不加糖、不加盐、不加调味品，口味清淡，大人可能觉得不好吃，但更符合宝宝生理发育和科学喂养原理。
千万不要挑选或制作一些口味重的食品给宝宝吃，以免加重脏器负担。
对已经有口味偏好的宝宝，要耐心地慢慢纠正，如慢慢减淡食物口味、把清淡的食物做得更有趣、和其他宝宝一起吃、营造良好的进食环境等。
婴儿拉肚子可以吃盐吗？婴儿拉肚子要补锌吗？
这篇文章主要为大家介绍：婴儿拉肚子可以吃盐吗？如何缓解宝宝腹泻？婴儿拉肚子要补锌吗？，希望对你有所帮助
婴儿拉肚子可以吃盐吗？
盐是没有导致孩子拉肚子的作用的，不过孩子自己不知道要水喝，还是需要少吃盐的，而且以后对孩子的血压也不好啊。一般情况下，宝宝拉肚子是可以喝盐水的。因为宝宝拉肚子的时候大便稀薄，将身体的水分和钾、钠等电解质排出体外，很容易导致宝宝缺水，同时也会导致宝宝食欲差，精神不好等现象出现。所以，宝宝因为拉肚子导致精神不好有脱水的情况，喝盐水有助于补充所需的水分和电解质，同时有助于预防宝宝脱水、酸中毒等现象的产生。宝宝有出现拉肚子的情况，可暂停给宝宝添加辅食，这时候宝宝肠胃功能很差，食欲不好也不要强求，食用过多只会增加肠胃负担，引起消化不良，从而腹泻等不适症也会加重。宝宝拉肚子大便次数增多，家长一定要给宝宝勤换尿片，宝宝每次拉肚子后应该及时清洗更换，使用温水清洗宝宝屁屁后更换干净尿片。有助于避免宝宝屁股发红产生炎症。
如何缓解宝宝腹泻？
1、饮食调理，暂停吃乳制品（如母乳、配方奶）和豆浆，用米汤（将大米煮烂而成）和蛋黄、苹果来替代奶制品，等宝宝大便正常后再恢复正常乳制品为主食的饮食习惯，这样可以在用药的同时，保证不会出现越吃越拉的情况。
2、合理药物治疗，妈妈尝试服用一些益生菌的调理药物，服用后，益生菌就会在宝宝肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，让肠道菌群恢复正常的平衡状态。
3、家庭护理，爸妈需要合理喂养、调整宝宝的饮食。为孩子准备的辅食，要注意饮食卫生，以防病从口入，孩子使用的餐具要每天煮沸消毒。此外，还要特别注意给宝宝随时补充水分，以防脱水。
4、医院治疗，如果通过护理后，宝宝还是继续拉稀，爸妈可以带宝宝就医，在医生指导下服用药物进行止泻。
婴儿拉肚子要补锌吗？
宝宝出现了腹泻的时候是不可以补锌的。首先腹泻的时候，胃肠道的吸收功能是会减弱的，对于锌的吸收也是不太有利的，而且会加重胃肠道的刺激感，加重腹泻的症状。宝宝出现了腹泻的情况，在饮食上一定要简单清淡，容易消化一些，任何生冷，油腻，刺激性比较强的饮食都是不可以吃的，需要针对于腹泻的病因进行针对性的治疗。如果发生了感染所引发的腹泻，一定要根据感染的类型给宝宝选择合适的抗生素或者抗病毒的药物来进行消炎的治疗。同时需要多喝一些水，这个时候可以口服一些药来进行止泻的治疗，效果还是比较好的，如果腹泻的情况特别严重，需要去医院进行输液的治疗，以免发生水电解质平衡的紊乱。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生。
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