盘点怀孕期间性生活姿势

Posted 2021-10-29 怀孕孕期

篇首语：早晨要撒你种，晚上也不要歇你手。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了盘点怀孕期间性生活姿势相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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盘点怀孕期间性生活姿势

女人怀胎十月，按理说是不应该与老公进行性活动的。因为在孕期男女发生性关系，不仅对胎儿不好，对女性的身体也有很大伤害。但是，毕竟长达十个月，两人肯定会有克制不住的时候，这时，大家是否了解怀孕期间最佳的性生活姿势呢不知道不要紧，今天本文就是盘点怀孕期间性生活姿势。

1、调羹式

女子侧躺，男子从后方进入她身体，身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。

2、跳蛙式

女子跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女子来说，这个姿势比较合适，这可以保护你的腹部不会受到过强的冲击。

3、跨腿式

此式适用于那些孕期中期的妇女，当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时，就该想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，双手支撑住自己，男子

可以帮助女方上下移动，如果女子累了，可自己调节放慢节奏。

怀孕期间睡觉姿势有哪些

怀孕期间睡觉姿势一定要引起高度注意，我们一些孕妇妈妈可能睡觉姿势不同于正常人，因为孩已经初具雏形，随意睡觉的姿势就会对我们的孩子造成一定的影响，所以我们一定要注意我们的睡觉姿势问题，可能很多人对于怀孕期间睡觉姿势没有一个清晰的了解，我们需要多了解一些这方面的内容，这样对于我们的母子健康才更有利，下面就让我们一起来了解一下怀孕期间睡觉姿势吧！

姿势：

1、建议睡姿：随意胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 2、禁忌睡姿：趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。二、孕中期(4—7个月) 1、建议睡姿：侧卧或仰卧此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。三、孕晚期(8—10个月) 1、建议睡姿：左侧卧位此期最好采取左侧卧位，因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧，如果你向右侧卧，膨大的子宫不但会压迫下腔静脉，而且子宫还会有不同程度的向右旋转，血管受到牵拉，从而影响胎儿的正常血液供应。当然也不能老是保持左侧卧位，累了可以姿势相互交替。在妊娠晚期如果出现腿部水肿或静脉曲张等症状，可以将脚垫高，这样有利于血液的回流。 2、禁忌睡姿：仰卧位因为采取仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。

以上内容为我们介绍了怀孕期间睡觉姿势，我相信现在大家对于这个问题都已经有了一个详细的了解了，我们应该多注意一些关于孕妇健康方面的知识，这样我们才能保证母子的平安，顺利的产下我们的宝宝。