分娩要准备什么
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分娩要准备什么
女性分娩需要准备的事项非常的多。比如说女性朋友在分娩之前应该注意多吃含锌的食物，有的人经过研究发现，如果孕妇每天吃含锌的食物越多，那么自然分娩的可能性就会越大，如果含锌的食物摄入不足，那么很有可能需要进行剖腹产。在分娩的过程当中会有一阵阵的收缩疼痛，并且子宫颈会有扩大，会让大部分的女性在分娩的时候感觉痛苦，如果在分娩之前积极地做好一些准备工作，就不至于在分娩的过程当中手忙脚乱。
孕育了九个多月的宝宝马上就要诞生了，每个准妈妈们肯定百感交集，既紧张又期待。那么到医院生孩子前需要准备一些什么呢？准妈妈们应当提前做好准备，因为小宝宝降临的具体日期不知道是什么时候。只有提前做好万全的准备迎接小宝宝的诞生，才能避免到时候手忙脚乱。
到医院进行分娩，有些资料和证件是必须提前准备好的，比如准妈妈或者家属的身份证，这是办理入院手续必须要的证据，还有为了保证宝宝的合法性，别忘了带上准生证。医保卡和孕期的检查档案也应当准备好，检查档案能够帮助医生和护士在最短的时间内了解准妈妈的身体情况，以防遇到突发情况能够及时处理。
产妇的住院必备生活用品：比如换洗的衣物、孕产妇专用的文胸、用以吸收溢出奶汁的乳垫等等。冬季天气比较寒冷，准妈妈们还应带两到三双厚的袜子，帮助保暖。除了衣物，还应准备好一些必要的卫生用品，例如洗漱用品、餐具和产妇卫生巾等等。由于冬季天气比较干燥，准妈妈们还应准备好护肤品和润唇膏。生孩子的时候可能嘴干，润唇膏很好用。
不单单是在分娩之前需要有很多准备事项，在分娩之后很多问题也需要注意。比如说在分娩的过程当中，如果使用了麻醉药，那么分娩之后麻醉药的效果不会立刻消失，这个时候容易导致不同程度的胀气现象，此时一定要注意产妇适当的多翻身，这样能够促进胃肠蠕动早日恢复，促进胃肠道气体尽快排出。
分娩过程中的禁忌 生孩子前要准备什么
生孩子前要准备什么
在生孩子前，要准备好充足的物品去入院待产，其中包括妈妈用品和宝宝用品，以保证在整个分娩过程中较为顺利和舒适。
1、妈妈用品
（1）除了基本的洗漱用具，准妈妈重点是备毛巾（擦脸、身体和下身，擦洗乳房以及相应配套的脸盆），所有毛巾不能混用。
（2）前扣式睡衣两套（便于哺乳），睡衣的厚度应随着季节变换适当选择。
（3）孕妇一次性内裤。
（4）一双软和的千层底布鞋或拖鞋，秋冬季节要选择能够包裹脚部、保暖性好的棉拖。
（5）一次性臀垫20张（手术会插导尿管，臀垫防止恶露渗下，避免经常清洗床单；且清洗外阴也会用到）；
（6）产妇专用卫生巾（一般导尿管撤后，恶露还在继续，需要准备卫生巾），产妇专用卫生巾一般分为大中小三个型号。提醒一下，型号与产妇体型无关，是分别应对恶露的三个不同时期；
（7）溢乳垫10对或者4张小毛巾（分娩完成后，一般三天左右就会分泌初乳，用溢乳垫或小毛巾隔着，就不会弄脏衣服和床单）。
（8）吸奶器（对于乳汁不通，伤口疼痛，宝宝吃奶不方便的妈妈特别有用）。
（9）吸管两根（术后两天，疼痛可能导致无法坐立吃药喝汤）。
2、宝宝用品
（1）宝宝的毛巾（包括：餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾）。
（2）婴儿湿巾纸（宝宝大便、小便后清理用）。
（3）纸尿片（初生装纸尿片要准备多一些）。
（4）宝宝的当季衣服（至少三套）。
（5）纱布（用于洗脸，新生婴儿的皮肤是很嫩的，柔软的纱布会更舒适）。
（6）口水兜（多准备几张，使宝宝随时保持温暖的感觉）。
（7）婴儿包被两张（一张备用）。
（8）小勺子，小碗（建议前几天用小勺子喂孩子喝水吃奶，防止宝宝因为使用奶瓶而拒绝吸吮母乳）。
3、证件
父母双方身份证、户口本、结婚证、产检证明、准生证、献血证。
分娩过程中的禁忌
分娩时产妇的疼痛不言而喻，但此时也要保持冷静，要多注意一些小细节，以便更好的多少减轻一些疼痛。
1、不要高声喊叫
如果持续地高声喊叫，会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，叫喊时也要注意声音不要过大。产妇不要从一开始就过分关注阵痛，因为阵痛开始后会持续很长时间，此时的注意力不要从一开始就过分集中，这样容易感觉紧张、疲劳，也会影响到交感神经，让阵痛更难度过。
2、阵痛来临的时候不要过分用力
如果阵痛刚刚开始时，肩膀等部位过分用力，体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去。所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷的身体。
3、不要闭眼睛
如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩就可这么做。但如果闭上眼睛会感到头晕，那就尽量睁开眼睛。
4、不要让身体向后仰
后仰只会加剧宫缩痛。此时可让身体蜷缩起来，采用纠正胎位不正的胸膝卧位，趴在地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，这样重力就会向相反的方向起作用，疼痛就会减轻。
5、不要采用容易排便的姿势
产痛增强后尽量不要采取蹲厕所的姿势，也不要坐在椅子上。因为这种姿势在重力作用下，会让要排便的感觉有增无减。
6、不要憋气
憋气时身体会不自觉地用力，这样会增强产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象。
7、分娩时脸部不要用力
用力时重要的是要感觉到腹部的压力，而脸、眼睛等的部位不要用力。身体也不要向后倾斜，因为身体向后倾斜的话就会改变产道的弯曲角度，让胎儿更难通过。
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