孕妇风热感冒食疗方法有哪些

Posted 2021-11-29 孕妇感冒

篇首语：读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇风热感冒食疗方法有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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孕妇比常人的身体更脆弱，因为胎儿的发育，孕妇的免疫力也会受到干扰，身体的素质会逐渐的下降，容易在极端的天气中，受到病毒的感染，孕妇受了风寒和感冒以后，治疗方法一定要特别的注意，下面我们就了解一下孕妇风热感冒食疗方法有哪些？

孕妇风热感冒食疗方1：桑菊薄豉饮

材料：桑叶、菊花各10克；薄荷、淡豆豉各5克；芦根10克

做法：

将桑叶、菊花、薄荷、淡豆豉、芦根放入锅中；加1000毫升热水煮10分钟即可。代替茶水饮用，通常1天即可见效。

孕妇风热感冒食疗方2：绿豆生姜水

材料：生绿豆1小把儿、大葱（靠近根部）3段、生姜3大片、红糖1羹匙

做法：

绿豆放蒜臼捣碎，放大号的盖杯中，并加一勺红糖；锅内加水一汤碗，烧开；将葱段、姜片投入稍煮1~2分钟；然后连汤带料倒入盖杯中，盖上盖儿闷一小会儿，将葱姜捞出即可。

可在睡前，将做好的甜辣汤趁热喝下，接着蒙头睡觉，直到浑身出汗即可。

孕妇风热感冒食疗方3：白菜根汤

材料：大白菜根3个、大葱根7个

做法：

大白菜根洗净、切片；大葱根洗净、切段；锅内放少量水，放入大白菜根和大葱根，加适量白糖煮10分钟即可。趁热服下，盖被出汗后即愈。

孕妇风热感冒食疗方4：米醋萝卜菜

材料：萝卜250克、米醋适量

做法：

萝卜洗净、切片，用醋浸一小时；当菜下饭即可。

孕妇风热感冒食疗方5：香菜黄豆汤

材料：香菜30克、黄豆50克

做法：

锅内加水1000毫升，放入香菜和黄豆，煎至水剩下600毫升；加适量食盐调味出锅即可。趁热服下，盖被出汗后即愈。

以上就是孕妇风热感冒食疗方法。现在的人越来越注重自己的身体健康，也越来越注重食疗。因为日常生活中吃的食物，对我们的肠胃不会产生刺激作用，食疗不同于药物，效果虽慢。但是能起到很好的调养的功效。

在夏季风热感冒是人们常见的感冒之一，无论是临床还是在我们的生活中，治疗风热感冒的方法有很多。但是如果孕妇患有了风热感冒，就不能随意治疗，因为孕妇孕育着新的生命，如果治疗措施不得当的话，对胎儿也会有些影响。所以对于一些出现风热感冒的孕妇来说，小编提出一些饮食治疗方法以及生活中的预防措施。

推荐食疗菜一：腐竹白粥

材料：大米50克、腐竹10克。

步骤

将大米和腐竹同时放入锅中，加入适量的清水，煲成粥，趁热后食用。

推荐食疗菜二：冬瓜薏米粥

材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

步骤

1、将冬瓜处理成小块。

2、将步骤1中的冬瓜和材料中的薏米以及大米一起放到锅里，然后将适量的清水倒进锅中进行煲粥。在最后的时候可以少量的添加一点盐，一定不能多。

风热感冒的预防

1.通。早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。

2.洗。早上冷水洗脸，晚上热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。

3.漱。每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。

4.闻。因为风热感冒多发于夏秋季节，所以我们可以准备一瓶陈醋，通过闻味道就可以起到醒脑的作用，同时还可以预防感冒呢，用白酒也是一样的效果。

5.熏。把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效杀灭感冒病毒和微生物。

结语：孕妇在不小心患上风热感冒之后不可以随便用药，这一点一定要注意。在日常生活中，只要多加注意就可以避免患上风热感冒。

看了小编以上内容的阐述，希望对于一些孕妇朋友能有一些帮助。因为孕妇是我们生活中比较特殊的一个群体，所以应该更加注意生活中的护理。尤其是对于一些抵抗力比较差的女性来说，应该从饮食以及生活习惯等方方面面进行加强保护。