揭秘准妈妈孕早期古怪口味 关注
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揭秘准妈妈孕早期古怪口味 关注
准妈妈在孕早期，想吃的食物千奇百怪，没关系，由于孕吐的影响，怪异的胃口也是可以接受的，一般来讲，上述现象在怀孕3个月之后就会消失。但是如果你想吃沙土、烟灰和其他古怪的东西那就要当心了，这可能是一种异食症，说明你缺乏维生素或矿物质，要及时咨询医生。这种现象医学上称异食症。吃下这些非食品类东西，对孕妇和胎儿都是有害的。
孕妇在孕期体重增加25-35磅，体重增加的结构是：平均体重增加7.5磅，乳房增加2磅，体内储存的蛋白质、脂肪、和其他营养物质增加7磅。胎盘1.5磅，子宫增大2磅，羊水2磅，血液增加4磅，体液增加4磅，当然，孕期体重增加的数量因人而异，如果孕前就胖，那么孕期体重增加就少。如果孕期较瘦或是双胞胎、多胞胎体重增加就多。
孕期营养主要来源于饮食。饮食与孕妇及胎儿健康有着密切的关系。比如，孕期不能饮酒，如果孕妇有乳糖不耐受症状（腹泻、胃肠胀气等）或不爱喝牛奶，应在医生指导下补钙。
研究人员曾试图证实孕妇体内缺乏该食品中所含的那种营养素是这一问题的起因，但事实并非如此。关于这一问题至今尚未弄明。有的孕妇特别渴望吃巧克力、辛辣食品、水果、土豆泥等；有的孕妇特别渴望吃非食品类东西，如，泥块、玉米淀粉等，这种现象医学上称异食症。吃下这些非食品类东西。对孕妇和胎儿都是有害的。一般来讲，上述现象在怀孕3个月之后就会消失。
孕期应避免吃什么食物？
首先要避免酒精，在服用药物前，应与医生商量。因为有些药物可能对胎儿有害。不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯（每杯6~8盎司）咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料。不能食用不熟的蛋和肉，以及未经巴氏消毒的奶酪等。
最后一点就是防止孕期常见病的发生。比如便秘可在饮食上加以调整和预防。多吃富含纤维的食品。每天摄入20~30克纤维。富含纤维的食物有蔬菜、全麦面包或非精制谷类等。若出现便秘时不要用缓泻剂，更不要用蓖麻油治疗便秘，因为它会影响吸收功能。千万记住：在吃纤维质食物后应喝足量的水，否则，会使便秘加重！加强体育锻炼也是防止便秘的好方法。
有些孕妇食用花茎甘蓝、菠菜、菜花和油炸食品后胃会有灼热感，碳酸类饮料，也会令某些孕妇有胃灼热感或胃胀的感觉，出现这些症状时，应避免食用上述食品。
如果孕期呕吐严重，应吃些温和（非辛辣）的食品，并进一步采取如下措施：
1）睡觉前吃些点心后，再服用产前维生素，不要空腹服药。
2）早晨起床去卫生间前，先吃块点心。
3）含块硬糖。
总之，孕早期饮食应以孕妇健康和胎儿发育为宗旨。注意平衡膳食，补充营养，不应顾及自己的饮食爱好和体形的胖瘦。
孕早期左下腹隐应该怎么治疗
对于怀孕的准妈妈来说，身体出现一点点问题就会非常紧张，尤其是腹疼这方面，更是孕期准妈妈非常关注的一个话题，因为怀孕期间的准妈妈的内心是非常紧张的，害怕会出状况而影响宝宝和自己的健康，这个问题的确是一个严重的问题，所以我下边要给怀孕期间的准妈妈介绍一下孕早期左下腹隐痛的原因和治疗方法，希望对准妈妈们有所帮助。
是怀孕的神经痛，待BB出生以后就不会痛的啦，果妈怀果果时候一开始就痛直到出生的前一天也还痛，开始不知道是怎么回事，看了很多内科医生，有的说可能是肝郁热，有的说是小肠炎，有的怀疑是肾结石...说什么的都有，做了很多化验，结果什么都不是。后来产检时候医生说是神经痛，是怀孕的一种症状。
怀孕初期的腹痛有很多原因，有一部分是正常的生理现象，一般生理性腹痛不是很严重，发作时间也很短暂.主要是因为怀孕后子宫变大，子宫韧带受到牵扯导致的，一般不会影响日常生活.腹痛为职业不固定.如果经过检查并没有器质性疾病，那么根本也不用治疗. 意见建议：怀孕初期腹痛常见于：1.先兆流产：先兆流产的患者可以出现腹痛有时候还会见红.2.宫外孕的患者一般也会有腹痛但是大多数是一侧腹痛另外也会有不规则的阴道出血.3.器质性疾病卵巢囊肿子宫肌瘤的患者如果症状比较严重并且持续时间比较长同时伴有出血的话一定要尽早就诊.
建议b超等检查一下的后看是否有妊娠囊和子宫内膜剥离等的表现如果没有的话建议积极保胎治疗同时建议保持外阴的清洁避免引起细菌感染等
通过上面的介绍和医师的建议，想必准妈妈们也都了解孕早期左下腹隐这个问题了吧，其实问题来了，准妈妈们首先不要紧张，要看情况而做决定，一般只是怀孕期间的一种正常现象，但是如果感觉是严重的话，建议直接去医院，听从医师的安排，准妈妈们才能放心，当然怀孕期间也要注意一下饮食方面，而且要多了解了解怀孕期间的注意事项。
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