产后四肢冰凉的原因

Posted 2021-11-29 产后

篇首语：怀抱观古今，寝食展戏谑。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后四肢冰凉的原因相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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产后四肢冰凉的原因

很多的女生都会有手脚冰凉的这种情况，特别是在冬天的时候，就算是穿的再多，这种情况都是会出现的。这种情况对于产后的很多女性朋友来说，更是非常普遍的。所以在一直以来老人们都会让产妇食补，这不是空穴来风的，毕竟吃药可能会出现各种副作用，而且可能会对婴儿不好，那么女性产后四肢冰凉的原因是什么呢？

一、循环障碍

1、心脏功能的衰弱，阻碍了血液六通道身体的末梢部位。

2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

二、女性身体阳气不足

从中医角度来看，中医专家认为，女性手脚冰凉是一种身体不通的表现。所谓的不通，只有血行畅通、充盈，身体和容颜才会有营养供应。当身体受到外界寒气的侵袭，就必然会阻碍了气血的运行，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

三、月经来潮和生育引起的激素变化

在众多手脚冰凉的人群里，女性群体占据大多数，这是因为女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，体内激素变化通过影响神经系统，导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症，让身体虚弱，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。

四、疾病因素

身体疾病也会导致女性身体出现手脚冰凉的情况，比如说发烧感冒，该状态下，身体极易出现手脚冰凉的情况。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱或血糖太低时，血压容易降低，也会引起手脚冰凉。此外，贫血的人因为体内血液量不够，血红素和红血球偏低。很容易手脚冰凉。

一直以来，食补都是对人体来说最好的治疗方法，所以四肢冰凉的人，可以吃一些中医上说的比较温补的食物，比如牛肉羊肉，还有豆腐红糖等等，还有就是也可以吃一些比较辣的东西，比如辣椒胡椒等等，这些可以帮助人们加快血液的循环，不过如果有感冒等问题的话，建议不要吃辛辣的食物，可能会加重。还有就是尽量少吃冷饮。

儿童手脚冰凉是怎么回事呢

手脚冰凉这个现象不仅仅是成年人会出现的问题，很多儿童也有这种困扰，而对于孩子们而来，这正是在长身体的时候，大家一定要认真的对待，虽然造成手脚冰凉的原因有很多，但是也有一些比较严重诱因，要仔细对待，接下来我

就为大家详细的介绍一下关于儿童手脚冰凉的情况吧。

小儿容易发生手脚发凉主要是小儿对体温的调节能力较差，在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，不太可能是遗传体质的原因。

遇到小儿手脚发凉的现象，首先要看看生活环境温度和衣服包被是否合适，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。

此外，宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长注意观察小儿是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。

上面的这些内容就是关于儿童手脚冰凉的问题介绍了，如果大家发现孩子有这种状况的话最好能够观察一下孩子出现这种症状的原因，实在不放心的话可以去医院做一个详尽的检查，任何疾病都会有一些征兆出现，所以大家最好还是要引起重视。