治疗儿童消化不良有哪些饮食方法

Posted 2021-11-29 消化不良

篇首语：落花踏尽游何处，笑入胡姬酒肆中。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了治疗儿童消化不良有哪些饮食方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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治疗儿童消化不良有哪些饮食方法

儿童消化不良较为常见，主要是孩子在喜爱的饮食方面无法控制住，常常会因为暴饮暴食而导致出现消化不良现象，常会有腹痛、腹胀、恶心不适等。儿童出现消化不良影响到孩子的正常进食，长期下去容易导致孩子出现营养不良，除了一些消食的药物治疗方法之外还有一些饮食治疗法，小孩子也比较容易接受，下面就具体来看下都有哪些饮食治疗法。

一、胡萝卜汤：功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为平民人参(人参食品)”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

二、粟米山药粥：功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

三、小米香菇粥：功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃。鸡内金，能助消化。香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

四、山楂饼：功能健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。

以上介绍的这四种饮食治疗方法可有效帮助小孩消化、开胃，但这只是适合偶尔出现消化不良现象，如果频繁消化不良或者症状较为严重时，则建议及时送往医院。平时家长要多加注意孩子的饮食问题，杜绝孩子出现吃的过饱，不易消化的食物要尽量少给孩子食用。

小儿消化不良呕吐怎么办

小孩子体质比较弱，不注意饮食习惯就会产生消化不良的症状，针对于不同的年龄段，有不同的治疗方法。很多父母对孩子消化不良，缺少认识，因为这不是什么大病，只需要吃药治疗就可以了。下面就介绍一下小儿消化不良呕吐怎么办。

检测胃酸

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那麽你需要更多的胃酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这麽做使症状更糟，则表示你的胃酸过量，勿再服用增加胃酸的药物。

保持饮食均衡

保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽。

避免食用某些食物

避免吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、番茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激黏膜分泌过量胃酸，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的食入量，它们含有一种酶抑制剂。

注意食物的搭配

蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利於消化。

服用酸饮料

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗的作用。

喝米汤

米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等症状有效。使用5份水加1份谷物(米或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却後，一天喝数次。

以上就是小儿消化不良呕吐的治疗方法，不需要去医院治疗，只要每天注意膳食营养均衡。合理的安排自己的饮食习惯，小孩子不知道什么东西该吃什么东西不该吃，很多时候都需要父母监督。所以各位家长要帮助自己的孩子养成一个好的习惯，不要因为溺爱而太惯自己的孩子。