宝宝喝水的注意事项宝宝不喜欢喝水妈妈为此着急

Posted 2023-03-06

篇首语：成功无须解释，失败却有许多托辞。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝喝水的注意事项宝宝不喜欢喝水妈妈为此着急相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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宝宝喝水的注意事项宝宝不喜欢喝水妈妈为此着急

我们生活离不开水，水也是人体必须的物质之一，对于一个成年人来说，每天摄水含量一般在1500毫升左右，对于宝宝来说，每天大概要喝700-900毫升的水，但是最让人头疼的是，很多宝宝都不喜欢喝水，因此好多妈妈都为此着急和担心。那么宝宝不爱喝水应该怎么办呢？和小常识网一起来了解一下。

宝宝不爱喝水怎么办

宝宝不爱喝水的话，作为父母，要以身作则多喝开水，在家庭里营造出喝水的氛围；可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西，然后逐渐减少加入的量，这样能让宝宝慢慢适应噢；想一些办法让宝宝对喝水感兴趣，比如跟宝宝做游戏，可以跟宝宝一起喝水，嘴上说“干杯”，也可以跟宝宝讲他感兴趣的故事的时候插入喝水的片段；可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器，宝宝爱上装水的容器后喝水就变得简单了；宝宝喝水的时候，多给他一些鼓励喔~称赞宝宝真棒，能让宝宝对喝水的抵触心理降低。做好上面讲的这些，宝宝就会逐渐喜欢上喝水了。

宝宝不爱喝水的原因

1、在婴幼儿时期为宝宝在补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给婴幼儿的钙不能太甜，这会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。

2、很多孩子不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久之，造成孩子没有喜水的习惯。

3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量，造成宝宝不惜喝水。

宝宝喝多少水适量

宝宝新陈代谢特别旺盛，对水的需求比成人多，宝宝年龄越小所需要的水就越多。水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。以每千克体重计算，婴儿每天需要的液体量大体是120～150毫升，幼儿是100～140毫升。你的宝宝每天的饮水量可以算一算，体重(千克)乘以120～150毫升，得到每天总的液体量，然后再减去宝宝的奶量以及食物中水分，就可以得到宝宝每天的饮水量。正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的。即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。由于一般给宝宝喂的水中并不含有盐类，所以不会增加肾脏的负担，你不必为此担忧。

宝宝喝水的注意事项

1、纯母乳喂养的婴儿只要母乳充分，完全可以喂养婴儿至半岁而无需额外补充水分，因为过早、过多喂水，会影响婴儿吸吮母乳，使婴儿的吸乳量减少，影响母乳分泌；人工喂养、混合喂养及6个月后的婴儿，需要适量补充水分。最好先用小勺喂水，稍大改用杯、碗，鼓励婴儿自己动手，锻炼生活自理能力。

2、未添加辅食的婴儿：一般来说，只要婴儿的进食状况正常，就不需要再额外补充水分，除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下，才可以补充少量开水。

添加辅食的婴儿：就6个月之后的婴儿来说，多半已经开始接触奶水之外的其他辅食，水分摄取的来源更加丰富。因此，可以在婴儿进食后或两餐之间补充少量开水，这样能够帮助婴儿清洁口腔，也有益于牙齿健康。

宝宝缺水的表现

1、宝宝舔嘴唇，可能是口渴。宝宝不断用舌头舔嘴唇，看到水会有高兴的表情，喝完水会很舒服。

2、宝宝许久不尿尿。宝宝不断用舌头舔嘴唇，看到水会有高兴的表情，喝完水会很舒服。说明宝宝缺水了。

3、食欲减退。因为水分不足，胃肠道的消化液分泌减少，影响消化功能。

4、前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷，哭闹的眼泪相对减少，或没有眼泪，这是急性严重缺水的表现。

5、用指甲在宝宝的皮肤上轻轻划，皮肤表面会出现一条白色的划痕，这是皮肤长期缺水的表现。

结语：不爱喝水是每个宝宝的通病，所以这个时候作为家长，我们就必须想方设法的去让宝宝爱上喝水。那么家长应该如何做呢？其实你可以变着方法让宝宝喝，比如说，在水里加入宝宝喜欢喝的果汁之类的，或者以做游戏的方式来带动宝宝喝水，还可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器等等，这些方法都能有效的的让宝宝爱上喝水。方法很多，在于方法和引导。

宝宝爱喝水好不好

多喝水不管是对大人的身体，对于宝宝的身体都特别有好处，特别是在炎热的夏季，如果宝宝爱喝水，那么就能保障孩子的健康，所以对于很多家长，当自己的宝宝喜欢喝水，这样的一种情况是好事，所以对于家长应该特别欣慰，下面内容就做了具体介绍，你可以全面的了解一下。

水对于人类的生存具有重要的意义。新生儿出生后，就要与水打交道了，新生儿体液占体重的4/5，水在维持人的生命，促进人体的新陈代谢方面起着主要作用。

人体所需要的水主要来源通过饮水和从食物当中得到，对于新生儿来说，身体所需的水要从一定量的饮水和牛奶中摄取。新生儿新陈代谢比较旺盛，而肾脏功能发育不完全，但相对来说，需要水的量却比成人要高，孩子越小，需要水份越多。

新生儿童，每日需水量为150毫升/公斤，人工喂养时每天除了喂奶时给予的水份外，还要再补充少量的水。天气热时，由于气温高，身体丢失了一定量体液，这种情况下，要多给孩子一些水，但一次摄入量不要过多，可以多给几次，如果孩子生了病，特别是发烧，身体的消耗，或者因呕吐、腹泻引起孩子身体当中水的丢失过多的时候，都要多给孩子饮些水，以弥补身体中水份的不足。但是应该提醒家长们，尽量不要给孩子喝桔子水或糖水，以免影响孩子牙齿的正常发育。因此，给孩子喝水也很重要，这样才有利于食物的消化与吸收，使孩子健康成长。

所以您说的孩子喜欢喝水也是正常的，不过每次应以装到奶瓶的30-40ML处为宜。

白开水

最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了。因为纯净的白开水最易于解渴，进入体内后最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，调节体温，输送养分，清理身体内部的“垃圾”。科学研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水能增加血注液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力;习惯于喝凉开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。

喝白开水也是有学问的，烧开后冷却4～6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，所以每次煮的水不要太多。

宝宝爱喝水好不好？相信通过以上的介绍，很多的家长已经有了全面的认识，所以对于很多家长，当宝宝喜欢爱喝水，这是特别好的一种现象，所以要给孩子准备充分的白开水，这样让孩子在夏季的时候，能通过多喝白开水，保障自己身体更健康。

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