哺乳期间乳腺疼该如何调理？
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哺乳期间乳腺疼该如何调理？
女性的健康状况还是备受家人及社会关注的，尤其是哺乳期间更需要确保健康，但是各种女性疾病往往也来的频繁，比如：哺乳期间乳腺疼。这种现象如果处理不好或者不处理，会在以后酿成疾病，而且治疗的话比较困难，因此正确的调理还是至关重要的。
哺乳期乳房疼痛的原因有很多，包括泌乳反射、胀奶、乳汁分泌过多等。根据乳房疼痛的不同原因，寻找适当的处理方法，乳房疼痛的问题通常都会得到解决。如果你在产前培训班或者我们的孕妇学校学习过呼吸或其他放松技巧，可以试着在喂奶时使用。这有助于缓解泌乳反射造成的不适感。
如果你胀奶厉害，你的宝宝可能无法正确地含住乳头，从而不能有效地吸空乳汁。在这种情况下，你可以先轻轻地用手挤出一些奶或用吸奶器吸出一些奶，直到宝宝能够充分地含住你的乳头。如果你的乳房疼痛是由于乳汁分泌过多造成的，宝宝就有可能很难很好地含住你过胀的乳房。
而宝宝吸吮的动作又会刺激出强烈的泌乳反射，这容易引起他咳嗽和呛奶。对此，你可以试试这个方法：像往常一样把宝宝抱到胸前。当你感觉到乳汁要喷出来的时候，轻轻地中断他的吸吮，让最开始喷出的乳汁喷在毛巾上，然后再让你的宝宝含住你的乳头。
等出奶的速度慢一些之后，再让他含住乳头。宝宝正确含住乳头的次数越多，你的乳汁分泌就会越快地根据宝宝的具体需要调整，你也会觉得更舒适一些。如果乳房疼痛的状况在几天之内还没有好转，你需要去医院就诊，以排除其他更严重的问题，比如酵母菌感染或乳腺炎。
听了以上的叙述，哺乳期女性自然就能知道该如何应对乳房胀痛的问题了，相信在听完以后大家对哺乳期间乳腺疼这种现在也了如指掌了吧。其实有些女生在发生这种现象是会因为侥幸心理而不去医院咨询，数不知道后果还是很严重的。
哺乳期乳腺阻塞的原因
哺乳期乳腺阻塞相信这个问题困扰着辛苦而伟大的哺乳期妈咪们，迎接了新生命的到来，却发现自己在喂奶给宝宝的时候有点小障碍，让宝宝不开心，自己也会不知所措，那么，究竟在哺乳期间乳腺阻塞该怎么办呢？要解决好这个问题，关键要知道宝妈们乳腺阻塞的原因，根据原因才能更好的解决这一问题。下面是哺乳期乳腺阻塞的解决方法，有需要的宝妈们可以进来看看啊。
哺乳期乳腺阻塞有两种情况。一种情况其实并不是乳管本身阻塞了，而是乳管周围的组织发炎，挤压到了乳管。比如当你发现自己的乳房中有感觉疼痛的肿块，并且通常相应的皮肤表面附近也有红肿现像。乳腺阻塞实际上是乳腺炎的最早期症状。
另一种情况，也就是真正的乳管阻塞，相对很少见，通常发生在开始哺乳后几周或几个月。有些妈妈会发现自己的乳头上出现了小白点，这是乳管被生长的皮肤细胞阻塞造成的。
如果你出现这种状况，可在喂奶前先以热湿小毛巾热敷小白点(记住！温度勿过高)，再让宝宝吸吮。有时宝宝的吸吮力道会将白点吸破，使乳管畅通。倘若仍无法改？？善可找专业人员协助以无菌的针？？头，将水泡挑开，让奶水流出即可【为避免感染的危险，请勿用手指抠破或自行用针刺破白点】。然而，这种像得了流感的感觉通常并不一定是感染的表现，而是你的身体把进入乳腺组织或血液循环中的乳汁当成外来蛋白质，因此你的免疫系统与之作战的表现。
哺乳期乳腺阻塞怎么办？
解决哺乳期乳管阻塞的方法是，一定要让宝宝有效地吸吮乳汁。为此，你的宝宝必须正确地含住你的乳头及乳晕。如果你不知道该怎么做，向医生或其他妈妈求助，让乳汁在你的乳房里顺畅流动。
同时，你还需要进行乳腺阻塞的处理方法：
1？ 在乳腺开始出现阻塞时就赶快采取行动解决，而不要任其发展为乳腺炎。
2？ 坚持给宝宝喂奶，虽然此时你可能觉得非常疼痛到很想哭。但务必要坚持一定要尽量增加喂奶次数，且喂奶不要因疼痛而间隔太长时间。
3？ 可变换不同的喂奶姿势，这样做会有助于宝宝更好地含住乳头。
4？ 咨询医生看是否能服用有助于缓解发炎和疼痛的药物，比如布洛芬等。
5？ 注意！每次喂奶后要进行适当排空，可用挤乳器来帮忙。
6？ 对乳房进行热敷或冷敷，洗热水澡以及轻柔地按摩，这些都可能对乳管阻塞有所帮助。
7？ 吃活力mama卵磷脂来预防乳腺阻塞及软化硬块
通过文章，相信处于哺乳期的宝妈们应该知道怎样去解决这一问题了吧，哺乳期乳腺阻塞让宝妈和宝宝都不好受，宝宝难以喝到妈咪们的母乳，妈咪们也会苦恼。希望提供的方法可以帮助到宝妈们，让宝宝可以得到充足的母乳，达到你们想要的效果，并且有空也可以和姐妹们分享一下哦。
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