产后注意事项都有什么

Posted 2021-11-28 产后

篇首语：当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后注意事项都有什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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产后注意事项都有什么

网上有一个很有趣的图片，图片内容大概是：三个花生中间有一个在床上躺着另外两个站着，面带微笑，其中一个还抱着个花生仁。用这个图片解释了剖腹产的大致意思的确轻松了不少，但我依然忘不了之前看过的剖腹产视频带给我一系列的难以忍受。

1.产后当天注意事项

剖腹产当天产妇回到病房后一定注意好好休息，因为这毕竟是一次大的手术经历。这时会有导尿管的刺激、吸氧管的不适、心电监护的袖带缠绕，后背还有镇痛泵。孩子出生后给了妈妈极大的吸引力，妈妈会不断地关注孩子，提醒妈妈们在这时除了需要喂奶时喂孩子外，其他时间一定要闭目休息，以尽快恢复体力。产后还要多翻身，促进尽早排气，也要尽早进食，以补充手术造成的体能损失。

2.产后第2天注意事项

产后第2天拔除导尿管后，要尽快活动，可以先坐起，再在床边活动，再下地活动。千万不要一动不动地卧床，这样会影响下肢血液循环，发生下肢深部静脉炎。当镇痛泵取走后，伤口会有疼痛的感觉，孩子吮吸乳房时会有子宫收缩疼痛，这些疼痛对于没有经历产程的剖腹产产妇来说就觉得很疼了，一定要咬咬牙挺过来。

3.产后第3天注意事项

第3天产妇基本就适应了宫缩的疼痛，这时医生会给伤口换药，可能会有小的不适。医生会查看伤口有无渗血，有无红肿发炎，了解伤口愈合情况。最重要的是这时开始涨奶(一般产后24～48小时就开始涨奶)，需要产妇咬牙挺过这一关，可通过乳房按摩疏通乳管，以保证孩子有充足的母乳可吃。

剖腹产在一定意义上是残酷的，有人甚至为此失去过生命。但是新生儿带给我们的却是无尽的欢乐，我开始邮电难以理解这个现象。我听说双胞胎从出生起就有心灵感应，那你说双胞胎降生时其中要是有一个孩子不哭，那另一个是不是就会笑脸盈盈？

产后便秘处置法都有什么

便秘是很常见的问题，对这样问题出现后，要及时的改善，否则会让身体毒素增加，导致身体出现多种问题，对产后便秘人群有很多，有很多女性生产后不知道什么原因，就产生的便秘，产后便秘改善上也是有很多不错方式，那产后便秘处置法是不错之选，对女性身体没有任何损害的。

产后便秘处置法：

1.由于妊娠晚期子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松驰，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，解大便自然发生困难。

2.产妇在产后几天内多因卧床休息，活动减少，影响肠子蠕动，不易排便。

3.产妇在产后几天内的饮食单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量，这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响排便。

产妇在分娩后，一是应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。

通过对产后便秘处置法认识，女性在改善自身便秘问题上，可以按照以上的方法进行，不过在改善便秘过程中，女性对自身方面也要进行调整，这样对身体才不会有任何损害，使得便秘在解决上，都是可以很轻松的进行。