五岁宝宝睡觉磨牙如何解决

Posted 2021-11-28 磨牙 3-6岁护理

篇首语：人非圣贤，孰能无过。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了五岁宝宝睡觉磨牙如何解决相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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五岁宝宝睡觉磨牙的问题成为我们很多妈妈们特别困扰的一个大问题，磨牙的问题可能是由于我们自身的孩子缺钙的问题导致的，日常一定要补充充足的钙物质，可以多吃一些肉蛋奶之类的食物，可以达到一个非常不错的补充效果，为大家介绍一下五岁宝宝睡觉磨牙如何解决吧。

1)心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

2)减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

3)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

4)睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

5)调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

以上介绍的五岁宝宝睡觉磨牙如何解决的方法非常专业，注意补充钙物质是解决睡觉磨牙最好的方法之一，同时日常也要良好的生活习惯，尽量不要养成熬夜的习惯，可能会大大增加我们孩子出现睡觉磨牙的几率，要注意。

五岁宝宝晚上出现睡觉磨牙的情况是让我们很多妈妈们都特别担忧的一个问题，可以采用热毛巾来帮助我们敷一敷上下颚的肌肉，可以有效地促进我们肌肉的舒张，帮助我们缓解自身出现睡觉磨牙的几率，很多妈妈们都想了解一下五岁宝宝晚上睡觉磨牙如何解决吧。

磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。

有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现宝宝有磨牙现象，应该赶紧对症治疗

如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫;孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素D制剂;给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋;饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量;要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

中医认为，夜间磨牙多与“胃热”有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝有一定疗效。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。

针刺合谷等穴位也有一定效果。

以上介绍的五岁宝宝晚上睡觉磨牙如何解决的方法都是一些非常权威专业的方法，日常生活中我们尽量不要喝一些咖啡，一些碳水化合物也尽量少喝，这些饮料都可能会加重我们自身出现睡觉磨牙的几率，同时适当的增加一些运动量。