婴儿便秘怎么办?宝宝便秘怎么调理

Posted 婴儿便秘

篇首语:真正的知识使人真正地、实实在在地胜过他人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了婴儿便秘怎么办?宝宝便秘怎么调理相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、婴儿便秘怎么办?宝宝便秘怎么调理

2、可从四个方面去改变 坐月子便秘怎么调理

婴儿便秘怎么办?宝宝便秘怎么调理

婴儿便秘(constipation)是一种常见病症,指大便干硬,隔时较久,有时排便困难。单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。


婴儿便秘怎么办?宝宝便秘怎么调理

1、宝宝便秘的危害多

如果宝宝大便不畅,会导致粪便停留在肠道的时间过长。因粪便中含有酚类、胺类等有毒物质,肠道吸收毒素后会引起宝宝没胃口、不想吃东西、舌苔厚、口臭等。

另外,长期便秘引起的腹痛、腹胀还可能影响宝宝的情绪。并且食欲不振可使小儿营养不良,不利于宝宝的快速生长发育。这样的宝宝不是活泼向上的、而是“恹恹”的、喜欢哭闹的宝宝。

2、引起宝宝便秘的原因

宝宝如果大于两天无大便,或大便过于干结,伴随排便痛苦的表现,就要考虑是否是便秘了,而引起便秘的原因有很多。

比较常见的比如膳食搭配不合理,宝宝荤菜吃得多,蔬菜吃得少。有些宝宝不喜欢青菜汤,而喜爱带甜味的白糖水;还有些宝宝只是吃口味好的肉泥,却不肯吃绿叶菜泥。如果再加上活动又较少的话,就容易造成食物残糜在肠道停留时间过长,水分被吸收,粪便变得较硬而难以排出。

宝宝饮水量不足,有些宝宝不喝白开水,水分不够,导致宝宝大便干硬、排便困难。

有些宝宝因为大便干粗、用力排便造成肛裂出血、疼痛,心理上产生排便恐惧,导致习惯性便秘。

3、宝宝便秘怎么办

要改善宝宝便秘的问题,就得先改善宝宝的护理办法,家长在日常生活中可以从以下方面入手:

首先膳食搭配要均衡,荤素都要吃。也不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食,多吃点蔬菜、水果,一定要让宝宝多喝水,同时还要帮助宝宝养成良好的排便习惯,消除排便恐惧感,让宝宝每天定时排便。

其次,在配方奶粉的选择上,可挑选含有可溶性膳食纤维的奶粉。可溶性膳食纤维,如低聚果糖,其对于婴幼儿的有益作用和安全性已经得到了验证。惠氏金装近期上市的四维营养新配方奶粉中含有的可溶性膳食纤维,就是宝宝均衡膳食非常重要的部分之一,有助促进肠道蠕动,益于肠道有益菌生长,助力宝宝肠道对抗潜在有害菌,从而构建健康肠道。

再次,多喝水。每天早上核一杯温开水,白天也保持充足的水分。身体里水分不足,肠道干燥,是不利于排便的。孩子在平时跑跑跳跳中是很容易散发水分的,要经常喝水保持身体里充足的水分。平时在水中加些蜂蜜也是有助于预防便秘。

妈妈们日常要多关注宝宝的肠道健康。发现有便秘等“肠道热气”状况,就应及时调整膳食,多选择蔬菜水果以及有助肠道消化的配方奶给宝宝,必要时也应求医问诊。

可从四个方面去改变 坐月子便秘怎么调理

很多的妈妈在坐月子时会遇到便秘的情况,这是怎么回事儿呢?小常识网专家分析说坐月子便秘通常是因为产后大便坚涩,或数日不解,或排便时干燥疼痛,难以解出者。本病的发生是由于分娩失血,营血骤虚,津液亏耗,不能濡润肠道,以致肠燥便难;或阴虚火旺,内灼津液,津少液亏,肠道失于滋润,传导不利,则大便燥结。那坐月子便秘怎么调理呢?

一、调整饮食习惯

坐月子便秘怎么调理?首先第一点就是需要调整坐月子时期的饮食习惯。坐月子是一个比较特殊的时期,体内孕激素急剧下降,再加上新生命的到来,这些给新妈妈带来种种不适应。新妈应学会尽快转变角色,比如过去不爱吃蔬菜、喝汤,那么现在就需要改变。专家建议可以多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜;多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果;多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。多吃富含有机酸的食品如酸奶,增加消化与通便功能,可常饮用;多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。

二、充足的休息时间

坐月子的时候要改善便秘,没有足够的睡眠是不行的,小常识网专家说,充分的睡眠是一切之根本,比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲,要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员,并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡您就赶紧养神,他醒您就开始“工作”。

三、早下床活动

当妈妈们分娩完以后,可以尽早的下床走动走动,稍微活动一下。一般自然分娩后6~8小时产妇就坐起,进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,也可自己轻轻按摩下腹部;第2天下地,在室内来回走动,以不疲劳为宜,但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无其他病症者,于产后第2天试着在室内走动,如有并发症则要遵循医生要求,不可过早下床活动。早下地、早活动,既有利恶露的排出,也有助于肠道恢复蠕动,防止尿潴留和便秘。

四、多喝汤水

坐月子便秘怎么调理?小常识网专家建议产妇这个时期可以多喝一些汤水。在下奶的汤水中一般都含有一定量的油分,可以起到润滑肠道,促进排便的作用。

坐月子便秘怎么调理?以上就是小编给大家介绍的缓解便秘的调理方法。大家在使用以上方法的时候,还应该养成定时排便的习惯。即使无便可排,也应该在便桶上坐一会,久而久之,便会形成条件反射,养成定时排便的习惯。

相关参考

适当按摩宝宝腹部缓解宝宝便秘 婴儿总是便秘怎么办

在我们日常生活中,有些婴儿会有便秘的现象发生,那你知道婴儿便秘该怎么办吗?平时我们应该如何预防新生儿便秘呢,宝宝便秘吃什么才才能缓解呢,接下来就和小常识网一起去了解一下吧。 婴儿便秘怎么办 1、实

产后便秘如何怎么调理?好健时清好清畅配合5种方法

女性在产后会遇到各种难题,而便秘或许就是其实的一种,便秘问题不仅会对产后女性造成较大的困扰,还会影响到产后身体恢复,或是引发其他健康问题,因此,产后女性不能忽视便秘这一问题。一、为什么产后容易便秘容易

小孩便秘吃什么食物调理?

小孩子一旦患上便秘的症状,体内的毒素和代谢废物就无法正常排出体外,而这时正是生长发育的关键阶段,所以造成的危害是很大的。这个时候家长应该做的是从饮食方面进行调理,那一般来说什么种类的食物有助于排便呢?...

可从四个方面去改变 坐月子便秘怎么调理

很多的妈妈在坐月子时会遇到便秘的情况,这是怎么回事儿呢?小常识网专家分析说坐月子便秘通常是因为产后大便坚涩,或数日不解,或排便时干燥疼痛,难以解出者。本病的发生是由于分娩失血,营血骤虚,津液亏耗,不能

五个月婴儿便秘怎么回事

今天和大家说的是五个月婴儿便秘是怎么回事。便秘是生活中比较常见的,便秘的症状,在成人圈比较多见。那么婴儿的便秘是怎么回事呢?各位准妈妈,如果发现宝宝便秘,情况严重者,请尽快送往医院检查,根据医生的吩咐

五个月婴儿便秘怎么回事

今天和大家说的是五个月婴儿便秘是怎么回事。便秘是生活中比较常见的,便秘的症状,在成人圈比较多见。那么婴儿的便秘是怎么回事呢?各位准妈妈,如果发现宝宝便秘,情况严重者,请尽快送往医院检查,根据医生的吩咐

婴儿便秘吃什么比较好的快?

春天到了,虽然气候稍有些温暖湿润了,但是还是有体质差的宝宝会患上便秘这种不痛不痒但其实对宝宝的身体健康一点都不好的疾病,妈妈们也急的头大。那么,今天由小编告诉大家宝宝便秘的时候应该吃什么食物呢?水果不

婴儿便秘吃什么比较好的快?

春天到了,虽然气候稍有些温暖湿润了,但是还是有体质差的宝宝会患上便秘这种不痛不痒但其实对宝宝的身体健康一点都不好的疾病,妈妈们也急的头大。那么,今天由小编告诉大家宝宝便秘的时候应该吃什么食物呢?水果不

宝宝严重便秘吃什么食物好?

爸爸妈妈在发现宝宝有便秘症状时,一般都会感觉到特别担心,因为这时通常都会影响到宝宝正常的进食,甚至会拖延的身体的生长发育速度。那么家长们在平时遇到这样的情况时,一般可以通过怎么的饮食调理帮助缓解呢?下

六岁小孩便秘应该吃什么好呢?

对于六岁的宝宝便秘很多妈妈都非常的头疼,因为便秘对宝宝的身体健康一点都不好,而且便秘对于大人来说都会很难受,所以需要及时治疗和调理,如果你觉得给宝宝吃药可能会对他们的身体造成伤害的话你可以选择采取给孩