哺乳期妇女到底能喝茶水吗？

Posted 2021-11-28 哺乳期

篇首语：学问是心灵的慧眼。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了哺乳期妇女到底能喝茶水吗？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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哺乳期妇女到底能喝茶水吗？

很多人都有喝茶的习惯，但是不是所有人都适合喝茶的。女性的几个特殊的时期，饮食和生活习惯都是要特别注意的。比如经期、孕期、哺乳期等等，这些时期女性的身体比较虚弱，需要做好饮食的调理，那么有人就会有疑问，哺乳期的时候妇女可以喝茶吗？对胎儿和自己的身体会不会造成什么影响呢？

1、易引起贫血：茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期妈妈本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。

2、影响母乳喂养：哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。在这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。所以建议妈妈为了宝宝的健康着想，哺乳期还是少喝茶，最好不要喝茶。有些妈妈认为只要避开性寒的茶就可以饮用，但是量大的时候，还是会对宝宝有影响的。

3、影响睡眠质量：大量饮茶除了影响母乳分泌，还会影响妈妈的睡眠质量，因为茶叶中含有咖啡碱，它具有兴奋作用，导致妈妈不能得到充分的睡眠时间。

妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

文章中介绍了一些茶水的影响，我们也可以知道哺乳期的女性是不能喝茶的。因为茶水会对宝宝和产妇的身体都产生一定的影响。所以在哺乳期的时候，最好要均衡营养，因为产妇的营养的摄入会对宝宝也产生影响，会通过母乳传递给宝宝。

孕妇到底能喝益母草水吗

孕妇能喝益母草水吗？今天我们将要来探讨一下。大多数女性朋友都是知道益母草的，非常的熟悉，在经期的时候来一杯益母草水，就能很好的治疗痛经的一些症状，但是当女性朋友怀孕了的时候，应该喝益母草不呢？相信大家都是不知道的，避免酿成严重的后果，下面带领大家来仔细的了解一下。

怀孕是不能喝益母草水的。瘀滞腹痛，有祛瘀生新之效，故有益母之号。主要功效在于活血调经，利水消肿，凉血消疹。既然怀孕了，不可能有经血之症。益母草有活血化瘀，兴奋子宫的作用，容易造成流产。建议早怀孕期间保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。

益母草具有活血，祛瘀，调经，消水等功效，可以引起子宫收缩，且现代药理研究发现，益母草对妇女子宫，无论是否怀孕，早期或晚期妊娠子宫对产后子宫，均有明显的兴奋作用，其作用与脑垂体后叶素、麦角碱类相近似。益母草对子宫有兴奋作用，表现为子宫张力增强，收缩幅度增大，节律加快，因此，益母草容易造成流产，是孕妇禁用的。孕妇最好是不要乱吃药，多吃点营养品，注意休息，保持好心情。

孕妇能喝益母草水吗？通过上面的介绍，相信大家都能轻易的回答出这个问题，孕妇是一定不能喝益母草水的，不然会造成严重的后果，到时候才后悔不已。同时，了解这个知识的朋友，要多向身边的人宣传，让大家都受益，杜绝孕妇喝益母草出现问题这种事情。