怀孕可以吃红酒吗？怀孕吃什么比较好

Posted 2021-11-28 怀孕

篇首语：获取生活中最丰硕果实和最大享受的秘密在于，冒险犯难地生活！本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕可以吃红酒吗？怀孕吃什么比较好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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怀孕可以吃红酒吗？怀孕吃什么比较好

孕期只有保证营养的充足，孩子才能正常的发育，但是并不是所有的食物都适合孕期食用，引起很多孕妇对日常饮食总是特别的小心，那么红酒怀孕期间能正常食用吗，下面一起了解下。

红酒的成分相当复杂，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，法国圣芝城堡干红占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种，红酒其他重要的成分有酒石酸，果胶，矿物质和单宁酸等。虽然这些物质所占的比例不高，却是酒质优劣的决定性因素。质优味美的红酒，是因为它们能呈现一种组织结构的平衡，使人在味觉上有无穷的享受

不可以。孕期应忌烟酒。

想要身体健康我们每个人都应该重视自己的饮食，尤其是孕妇这样的特殊群体，上面是对红酒孕期能吃吗的介绍，希望孕期的女性能合理调整好自己的饮食。

准妈妈对酒精坚决SAY 红酒补血不靠谱

我们都知道喝红酒可以美容养颜，还有补血的功效。于是有孕妈咪就有疑问了，孕妇能喝红酒来补血吗？不行！孕妇喝红酒补血不靠谱！为什么呢？让小常识网来为你揭晓答案吧！

为什么要对酒精坚决SAY NO？

1、容易引起准妈妈过敏。怀孕期间，准妈妈在荷尔蒙的作用下皮肤比较干燥，容易出现过敏现象，而酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。

2、增加准妈妈基础新陈代谢率。饮酒会加速人体的血液循环，准妈妈更容易出汗、频尿。

3、对准妈妈肠胃伤害大。酒喝多了，容易引起呕吐，呕吐的次数变多了，对肠胃会造成很大的负担。

4、容易引起准妈妈酒精中毒。准妈妈如果长期饮酒，会危及胎宝宝，引发流产或胎宝宝发育异常。

5、容易造成胎宝宝营养不足。饮酒会引发食欲不振，影响准妈妈的营养吸收，进而阻碍胎宝宝的成长。

准妈妈喝酒越多宝宝智商越低

在孕期仍喜爱喝酒的准妈妈，她们每多喝一口酒，对胎宝宝会造成长达9年的不良影响，不仅如此，孩子的智商也会因此降低。酒精对准妈妈的负面影响很大，不仅会影响胎宝宝智力的发育，而且还会造成胎宝宝先天性畸形。

对那些经常会喝上一杯红酒的准妈妈而言，她们生下的宝宝会更轻、更小，就连头部都会比那些滴酒不沾的妈妈们产下的孩子更小，大脑发展的受限，则会直接让这些孩子一出娘胎就拥有较为低下的智商，而且，这种不良的影响会从宝宝的婴儿期一直持续到他们孩童期。

准妈妈喝酒越多宝宝夭折率越大

孕期喝酒是一个非常不明智的举动，尤其对于怀孕后1。5个月-3个月对胎宝宝危险最大。准妈妈大量喝酒会影响宝宝健康，但酒精对胎儿的影响也有关键期。怀孕初期饮酒对胎宝宝伤害最大。怀孕后7-12周期间饮酒最容易导致胎宝宝酒精综合征，造成永久的出生缺陷。相对而言，怀孕后3个月饮酒，只影响到新生儿出生身高。专家介绍，怀孕头三个月主要是胎儿大脑、心脏等器官发育的时期，弱智和外表先天性畸形最容易在这一时期发生。

另外，与准妈妈孕期不喝酒的孩子相比，酗酒准妈妈所生的孩子更可能发生多动症和更多的行为和心理情感问题。在西方，由于准妈妈疯狂喝酒，致使婴儿生下来就夭折者，已屡见不鲜。所以，准妈妈在怀孕期间千万不可酗酒。

准妈妈一旦喝酒后的缓解措施

1、怀孕期间如果喝了酒精度高的酒，建议多饮水，水是可以快速排除身体残留的酒精浓度的，减少对胎宝宝的危害。

2、饮食方面不要吃太辣或刺激的食物，以清淡的食物为主。平时可以多吃一些含维生素多的水果。如苹果、西红柿等。

3、可以少量饮用一些解酒茶水，解酒茶会使身体中的酒精度快速挥发，减少对胎宝宝健康的影响。

缺铁影响宝宝智力红酒补血不靠谱

另外，准妈妈除了尽量避免喝酒以外，还有许多需要注意的事项。其中，准妈妈缺铁性贫血也容易导致胎宝宝智力下降。缺铁性贫血是比较常见的一种营养缺乏病，其中，孕期造成的缺铁性贫血更是最为引人注意的一种疾病，因为它不仅关系到准妈妈的健康，也关系到胎宝宝的正常发育。

国外曾有一项调查发现，婴幼儿期铁缺乏儿童平均智力值与正常儿童平均智力值相差8。1分，而且在未来19年中，在任何年龄阶段，婴幼儿期铁缺乏儿童的平均智力值都比正常儿童低8-9分，部分儿童之间的差距甚至会从10分扩大到25分。因此，这是影响孩子智力水平的原因之一。只是要切记，喝红酒补铁不靠谱，日常生活中还是要多次瘦肉、蛋黄、肝脏、河海产品，甚至必要时可以在医生建议的前提下补充铁剂，更有利于准妈妈的补铁效果，也会提升宝宝发育的健康指数哦。