孕妇天天上火怎么办

篇首语：没有理想，那些所谓的奋斗都是空话。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇天天上火怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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女性怀孕之后上火是一种常见表现，这是因为怀孕后孕激素以及血液循环都有一点变化，于是身体上火，容易长痘痘，还容易口臭，或者容易出现口腔溃疡，此时脾气的变化同样巨大，感觉到莫名其妙的烦躁不安，这些都是上火的表现，下面来介绍孕妇上火的一些处理方法。

茶在我们中国可谓是博大精深，口腔觉苦，我们可以引用适当的降火茶来让身体达到正常的状态，比如我们经常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等，都是非常棒的降火茶！而西药，不管是多么好多么贵的西药都会有一定程度的副作用，所以我们在选择的时候，尽量选择喝茶水来降火因为它不会对你的身体产生任何的副作用。

所以建议刚刚有上火现象的人不要急着去喝去火药，试试去火茶。如果持续时间较长，建议先去医院检查一下你的肝脏方面是否出现问题，然后咨询医生服用药物。

清凉的绿豆汤就有去火的功效。绿豆汤不但清热、止渴消暑、还有利尿润肤的功效。所以孕妇上火后可以喝一些绿豆汤。

怀孕一开始就可以喝菊花茶，这样不但可以去火，清热解毒、明目、还可以去胎毒，许多生喝菊花茶的孕妇最后生宝宝的时候都有一个共同的特点，就是很干净，基本没有什么脏兮兮的感觉，医院连清洗都不需要的。所以喝菊花茶是一个不错的选择。

孕妇一旦上火了，平时一定要控制好饮食，适当多喝水，多吃容易消化的食物，辛辣以及邮件油炸的食物都不要吃。可以适当吃一些苦味的食物，比如饮用苦丁茶，食用芹菜，或者吃苦瓜等，这些食物都有很好的去火功效。

孩子正在长身体的时候，如果饮食跟不上，胃口不好，吃饭太少，还是会严重影响身体发育的，甚至会出现营养不良的现象，那么小孩不吃饭咋办如何改善胃口？其实孩子胃口不好与很多因素有关系，此时就需要补充一些钙质维生素，而且锌元素的补充也是不可少的。

体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少，易造成口腔粘膜增生，角化不全及不易脱落而掩盖住了味蕾小孔，使得儿童味觉减退，咀嚼食物犹如咀蜡，没有味道，从而造成食欲不振或厌食。

药补用口服硫酸锌，2-3个月为一疗程，或者单纯静脉补液者应加补锌。具体请根据医生的要求。食补也很重要，一般母乳的含锌量虽没有牛奶高，但是利用率高，一般宝宝在4个月前是不会缺锌的。而当宝宝缺锌不是很严重的时候，没必要进行药物补锌，而且锌过量对身体也是不利的。

补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。当宝宝6个月后就完全可以着手添加辅食了，缺锌应多给宝宝补充含锌丰富的食物，同时戒除宝宝偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。

宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L，如果低于75mg/L，即要及时补锌。

锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对人的能量代谢，蛋白质与核酸代谢，以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。

关于小孩不吃饭咋办如何改善胃口，大家也都很清楚了，宝妈们在看到孩子胃口不佳时，还是不要过分担心的，也不要责怪孩子挑食，此时理应带着孩子去医院咨询一下医生或是接受一下检查，根据体内营养缺乏情况来补充，效果更好。