婴儿保健：婴儿冬季皮肤干燥怎么办

Posted 2021-11-28 婴儿

篇首语：不学习历史的人注定要重复错误。——丘吉尔本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了婴儿保健：婴儿冬季皮肤干燥怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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婴儿保健：婴儿冬季皮肤干燥怎么办

近日，有关强生婴儿洗护用品含致癌物一事闹得沸沸扬扬，不少市民对婴儿洗护用品表示担心。天气逐渐转凉，妈妈们发愁，该如何为宝宝选择护肤品呢？其实，宝宝冬季护肤主打“润”，要选最适合宝宝的产品。

【1】选择偏油脂类的护肤品，以达到润肤的作用

冬季婴幼儿常见的皮肤病主要是干燥性皮炎、干燥性湿疹等，一般会出现皴裂、红疹、搔痒、流水等症状。究其原因，主要是因为冬季气候干燥，所以冬天给宝宝选择护肤品时一定要选择偏油脂类的，以达到润肤的作用。“1岁以内患皮炎、湿疹的宝宝，由于其外出的机会少，一般不建议使用护肤品，因为其本身就是敏感体质，对护肤品中的有些物质会不太适应。没有皮肤病的孩子是可以使用些护肤品的，但是凡士林对于他们来说还是有些偏油，只需选择油脂类的护肤品。”

【2】到正规的商场购买正规的护肤品

目前，市场上的婴幼儿护肤品品种繁多，家长一定要到正规的商场购买正规的护肤品。由于存在个体差异，也不要盲目听信别人对某个产品的评价，要选择最适合自己孩子的产品，也就是使用后孩子感到舒服，不会引起红疹、搔痒的产品，一旦发现出现不适症状要立即停止使用。

【3】婴儿护肤品不是越香越好，要选择味道清淡些的

对于有些家长爱选有香味的护肤品的现象解释，“宝宝的护肤品最重要的是对皮肤没有刺激，有香味的护肤品含有香料，对皮肤有一定的刺激，所以护肤品不是越香越好，要选择味道清淡些的。”

【4】宝宝吃完柿子后，要及时清洗干净

除了气候干燥会导致皮炎以外，在婴儿吃柿子时，也要及时擦洗赶紧。冬季柿子上市，有些孩子在吃柿子时会把汤汁沾在脸上，如果不注意清洁，仅是用纸擦擦就算了，那么，口周残留的致敏物质会引发口周皮炎，出现发红、搔痒等症状。所以孩子吃完柿子后，家长一定要及时为其清洗，然后擦拭干净。

【5】婴幼儿冬季多吃绿色蔬菜水果

另外，冬季婴幼儿可以多吃些绿色蔬菜、水果，以保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质，少吃些鱼肉、羊肉、海鲜等发性食物。

干燥冬季怀孕期准妈妈护肤常识

怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身体还发生其它变化，就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。

保湿，保湿，保湿

之所以强调再三，实在是因为肌肤在冬季，保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议你在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度；或者，在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，你还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够透透新鲜空气。

细心呵护敏感的皮肤

使用保湿乳液敷脸时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。另外，尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。如果要清洗物品，尽量避免直接让手接触清洁剂，注意保护手部皮肤。

避免长时间的紫外线

虽然是冬天，阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害。防日晒在冬天也是必修课。另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，你应尽量避免长时间暴露在紫外线下。以下几项是冬季避免紫外线照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保养品。因为，这不但容易对你敏感的肌肤造成刺激，也会增加对紫外线的敏感性。

选用正确的沐浴液

清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激你的肌肤。因为怀孕，你的肌肤变得更加娇嫩，因此洗澡时应特别注意。你可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。

穿着要舒适

为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸，你应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣料，避免合成纤维的衣料。因为合成纤维的衣料，透气与保湿的效果都不大理想。

有的准妈妈喜欢穿着裤袜，希望那样会使自己的大腿和小腿更加紧绷。然而从皮肤护理的角度来看，穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤因为透气不佳而干涩无光泽。

准妈妈们经常会遇到乳房周围皮肤瘙痒的问题。如果你能在穿戴胸罩前，在这些部位洒上一些不含香味的爽身粉，就可以减轻胸罩对肌肤的刺激。

摄取营养，滋养皮肤

你的皮肤能否随时获得充分的营养，这与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类) 的食物，来改善干涩的肤质。一般而言，维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素，因此，你可以每天补充25—50毫克的维生素B6。当然，孕期服药最好请医生推荐。即使是维生素，对准妈妈来说，也并非吃得越多越好。