育儿更轻松 掌握宝宝排便阶段
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篇首语：不要等待机会，而要创造机会。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了育儿更轻松 掌握宝宝排便阶段相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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育儿更轻松 掌握宝宝排便阶段
宝宝由于肠胃发育尚未成熟，所以很容易有便秘问题，尤其是在炎热的夏季。这对于新手爸妈来说显然又是一个养娃知识盲点。但其实，宝宝排便也是观察是否健康的重要因素，所以只要爸妈掌握了宝宝排便的特点，育儿会更轻松。
1.刚出生婴儿的胎便
一般情况婴儿出生后24小时之内，会排出第一次胎便，2至3天可以全部排完，每天一般在3至5次。胎便的颜色一般是墨黑色，比较粘没有臭味。
由于宝宝在排胎便的这段时间，胎儿有吸食母乳，所以胎便的颜色也会慢慢转淡，变为黄绿色，因为母乳消化后与胎便混合这也是正常现象，这个时候宝宝排便次数也会增加，甚至出现一天排便10多次。
如果宝宝在出生48小时以内，没有胎便或者只有很少量胎便排出，而且宝宝有呕吐和拒食的情况，父母就要及时询问医生，有可能出现先天性巨结肠和肛门闭塞的情况。
2.宝宝哺乳期排便
现在大部分妈妈都是用母乳喂养，这样也能让孩子更健康，帮助增强抵抗力。当然也有各种原因，会用奶粉喂养或者奶粉母乳混合喂养。不同方式的喂养，宝宝的排便也会不一样。
纯母乳喂养
纯母乳喂养的宝宝排便的颜色一般为金黄色或者黄色，有时候有一点发绿，形状多为膏状或糊状，有时候也会有少许粪便颗粒，气味有些酸味但不臭，一般每天2至7次，随着宝宝慢慢长大，排便次数也越来越少。
纯奶粉喂养
奶粉喂养的新生儿，排便的颜色则淡黄或土黄色，也有可能会黄中带绿（原因是宝宝对奶粉中的铁质吸收不完全），有时也会有一些白凝块（原因是牛乳中蛋白质分解后的产物）。排便形状是条状，比较干硬，气味带有酸臭味，每天1至3次，容易发生便秘。
如果新生儿排出绿色稀便，那就是表明婴儿肠道蠕动在加速，一般是肠道有炎症，为腹泻。家长要将便便送去医院做常规检查，或吃益生菌调理，换奶粉等方式。小编自己家的孩子也曾经出现过绿色便便，后来就给他换了新西兰婴儿奶粉。因为新西兰奶源纯净，质量相对有保障。新西兰婴儿奶粉有什么牌子？我选择美纳多婴幼儿配方奶粉。
美纳多婴幼儿配方奶粉是新西兰进口奶源，同时配方中添加了活性益生菌和益生元的倍效组合，帮助宝宝充分吸收和消化奶粉中的营养元素，有助于加快肠道蠕动，减少宝宝腹泻、便秘的风险。
母乳和奶粉混合喂养
父母如果用母乳与奶粉混合喂养，那宝宝的大便颜色一般为淡黄或者黄褐色，比纯奶粉喂养的便便更软，气味上更臭，每天3至4次，便量较少。
如果宝宝排便稀次数多有泡沫，那就是表示宝宝有些消化不良。宝妈应该注意饮食清淡，尽量少吃刺激性食物。在喂奶粉的时候适当调稀，6个月后让宝宝多饮水。
3.辅食期排便
随着宝宝慢慢的长大，辅食的数量和种类也不断的增多，那时宝宝的排便也越来越接近成人。一般大便呈棕色，也是稀糊状，每天1至2次。由于辅食的不同，大便也会有些差别：添加淀粉类辅食可使排便量增多，臭味加重。添加果蔬辅食可使宝宝的排便更蓬松，较不会出现便秘。
一般对宝宝喂养方式和喂养量合不合适，都会显示在宝宝的排便上，所以父母对宝宝的排便应该多加注意。
两大招轻松缓解 宝宝遭遇便秘“窘境”
小儿便秘由于解便机制未发育成熟，是很容易得小儿便秘的。小儿便秘时是会引起排便次数减少，粪便干燥、坚硬，有排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血，而大便表面可带有少量血或黏液。长期摄食不足，可发生营养不良，进一步加重便秘，形成恶性循环。
缓解小儿便秘的食谱推荐
1、杏仁粳米粥
做法：粳米50克，(苦)杏仁10克，白糖适量。将杏仁洗净去皮，用纱布包裹，洗净粳米，一起入锅内，加水同煮，待粥汁黏稠时，取出杏仁，用白糖调味即成。其米糠层的粗纤维分子，有助于小儿胃肠蠕动，再加上杏仁的作用，不仅对胃病、便秘等疗效很好，还能提高小儿自身免疫功能。
提醒：脾虚便溏，阴虚阳亢者忌用，也不宜过量，过量可致中毒(用杏树皮或树根30~60克煎服可解)。
2、蔗汁蜂蜜粥
做法：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
3、芝麻核桃粉
做法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。
营养：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，如果你容易口腔唇上长疮，大便干燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也合适吃。
4、酥蜜粥
做法：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
中医推荐按摩疗法缓解小儿便秘
目前通过小儿推拿调理宝宝消化问题的手法最为常用，其手法相对比较简单。
第一步：揉天枢3分钟——疏调大肠
位置：天枢穴，即与肚脐平行，往外(腰间)2寸的两个点。
手法：让宝宝仰卧，妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴，1秒揉1-2次，共揉3分钟，约100-150次。
原理：中医认为，天枢穴是“大肠之募穴”，也是腹部的要穴，主要用于疏调大肠，理气行滞、消食等，可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。
第二步：揉摸腹部5分钟——消食导滞、泄热通便
位置：以肚脐为圆心，以约2指宽为半径画圆。
手法：让宝宝仰卧，妈妈用手掌或中间三指，顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸。共揉5分钟左右。
原理：揉摸宝宝的腹部，不仅能够揉到宝宝肚脐两侧的天枢穴，同时还能够揉到位于肚脐正中的神厥穴。神厥穴具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的作用。与天枢穴相配按摩，能够起到良好的通便作用。值得注意的是，宝宝便秘，要依顺时针方向揉，若逆时针按揉，则起到温补止泻的作用。
第三步：下推七节骨2分钟——升降脾胃，调理二便
位置：位于宝宝背部正中线，由腰部的最低点的凹陷处，到尾脊骨。
手法：让宝宝俯卧，妈妈用拇指或中间三指，自上向下，从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨，约一秒钟推一下，共推2分钟，100-300次。
原理：推七节骨是小儿推拿中治疗胃肠道疾病的常见手法之一。下推七节骨具有升降脾胃，调理二便的功效，适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等症状。同样需要注意的是，小儿便秘务必“下推”，若小儿腹泻，则用“上推”的手法，千万别弄反了。
第四步：揉鱼尾2分钟——通气理大肠
位置：尾椎骨最末端，宝宝小屁股的凹槽内。
手法：让宝宝俯卧，妈妈用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方向按揉，力度适中，一次约按揉1秒，共揉2分钟，100-300次。
原理：中医认为，按揉鱼尾穴能够“通调督脉之气”，调整大肠功能，有助于消滞通便。
小儿便秘十分常见，问题说大不大，说小不小，家长应该引起重视，但又不必过于紧张，泻药、开塞露等等“杀伤性武器”不到不得已最好还是别用。小儿推拿的效果经历了数千年历史见证，值得妈妈们的信任。而且，小儿推拿对于宝宝来说，也是一种爱的抚摸。
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