产后如何美白护肤？产后巧护肤让你告别黄脸婆
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篇首语：正因为生命有限，时光匆匆，所以才要加倍努力，不然以后拿什么来回忆。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后如何美白护肤？产后巧护肤让你告别黄脸婆相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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产后如何美白护肤？产后巧护肤让你告别黄脸婆
妈妈们，照镜子的时候，是否发现自己的皮肤比生宝宝前粗糙了很多？是否在脸上发现有黑色的斑块踪迹。是否觉得他们很碍眼，很想把他们统统铲除掉。还原以前光洁的皮肤呢，下面一起来学习一下产后的皮肤护理方法吧。
产后妈妈皮肤变差的原因
妈妈是怀孕期间，体内分泌的雌激素较多，雌激素增多，会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑。尤其是在皮肤的皱折处如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等这些地方，会明显地看到颜色加深。同时妈妈在产后由于身体还是处于比较虚弱的状态，所以身体的新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法快速地顺利排除。
产后美白小偏方
1、牛奶喷雾：一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的纯净水，勾兑在一起，倒进喷雾瓶中。平时感到皮肤干燥的时候可以拿出来喷一下，注意最好每天换一次，防止牛奶变质引起的皮肤过敏。
2、白醋洗脸：白醋对宝宝不存在威胁，同时它也是美白的好帮手哦，用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层。
在白醋里面捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，还可以令脸上的斑逐渐消除、隐退。
身心要得到充分地休息
睡眠对皮肤很重要，妈妈们在哺乳期间，晚上想要舒适的睡眠的确是一件不容易的事，每晚半夜都要起床喂奶。所以，妈妈们在白天空闲的时候可以补一下眠，例如下午小睡一会。妈妈们的休息时间一定要固定，以利于更好地调理自己的生物钟，让身体去适应你的生活节奏。
同时，爸爸也要帮忙照顾宝宝，而不应该把所有的责任都推到妈妈的身上。如果家里的经济条件允许，也可以请保姆来帮忙处理家务。要注意的是，妈妈们不要养成睡眠不规律的习惯，即使有时候可以不必按时起床，但也不要睡懒觉，因为睡眠的规律性和睡眠时间的长短同样重要。
新妈妈要学会调整情绪，特别是在哺乳期间。要保持身心放松，不要多度地紧张、焦虑宝宝的事情。如果长期处于紧张、恐惧、压抑的状态，皮肤就会变黑变黄、皱纹加深、而且还会过早地衰老。
多吃一些美白的食物
妈妈哺乳期间，宝宝喝奶会吸取妈妈的营养，这样子就增加了妈妈身体的营养负担。皮肤暗淡无光的原因之一就是营养缺失和脾虚失健。
温馨提示：妈妈们平时可以多吃些薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。要多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘等。这些食物，更有利于皮肤的代谢。
平时在家里，可以弄蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水对皮肤好，柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C具有美白皮肤的神奇功效，还可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力。同时，蜂蜜含有丰富的营养成分，因此，它既有利于妈妈的美白又有利于宝宝的营养吸收。前提是，蜂蜜一定要是纯天然的。
按摩面部也会起到美白的作用
按摩脸上的穴位，同样也能期待神奇的美白功效。在按摩前，先把妈妈们先把手彻底清洁，按摩的时候，最好就是早晚洗完澡之后进行，按摩贵在持之以恒。
第一步：头仰望天空露出你的脖子。用手背平滑地按摩你的脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松。这个可以平缓压力的热身动作持续30秒钟。接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。
第二步：用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来。这样能使你的面颊减缓松弛。
第三步：用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼，食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面，用指肚轻轻地来回按摩。这样有助于消除眼袋。
第四步：根据你额头的宽度，用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理。
断奶后胸部下垂干瘪怎么办？这些方法让你变得又大又挺
没有任何一个女人愿意成为黄脸婆，但是我在生完孩子之后，皮肤变差，身材发胖走形，最严重的还是胸下垂。胸是女人身上最美的部位，胸都下垂变形了，还有什么身材可言？这不成为黄脸婆才怪了，但是这也不是我能控制的，我只能不停地寻找丰胸的方法，断奶后胸部下垂干瘪怎么办？(一对一咨询丰胸+V:1991201889)看一看我自己的经历吧！
在刚开始我是通过按摩和食补来丰胸的，因为只是不花钱也能丰胸的方法，好不好用，先试试看，在按摩了几个月之后，大是大了一点，但是后来怎么就不管用了？每天我也都吃一些木瓜、猪蹄、西柚什么的，这些丰胸的食物，可是还是不大，更难受的是，我身上刚减下去的肉又回来了！
不能再吃这些增胖的东西了，我就开始用一些运动方法来丰胸，一段时间之后，我感觉这对我的减肥倒是有些用的，但是胸也没有什么大的变化啊，每天还很辛苦，我每天都觉得好煎熬，坚持不下去，我是比较懒的，后来还是放弃了，运动方法实在是太累了。
再后来，我就觉得还是丰胸的产品比较好用吧，不用费什么力气，效果还很好。我刚开始是用的补充胶原蛋白的一款产品，说是能让胸部缺失的营养给补充上，但是吃了好几个月，我感觉这些胶原蛋白都补到身上了，胸还是下垂，看来口服的丰胸产品不怎么可靠。
老公说我就不应该用口服的，还好没吃出什么毛病，赶紧让我停了，然后他给我找到了一个外用涂抹的丰胸霜，我看好多人都说很有用，丰胸效果很好，就试试看。刚开始两三个月的时候就觉得胸部涨涨的，有种刚发育的感觉，但是也没有什么大的变化，后来在用到四五个月后，胸部的变化就开始大了起来，下垂已经改善了很多，用到六个月的时候，胸部就变得很挺了，量的时候还比之前大了一些，老公说我这是二次发育了，很开心，也很惊喜。以下是波丽妮雅的产品丰胸原理，给大家介绍一下。
波丽妮雅由植物精髓打造而成，其中特有的霍霍巴籽油与啤酒花提取物，可以快速的渗透肌肤到达胸腺组织处，可以有效的解决胸部下垂变形的问题。不仅如此在胸部恢复挺立丰满的同时还可以促使胸部在原来的基础上进行增大。波丽妮雅美乳霜中蕴含的植物精华成分能引导胸部周围的游离脂肪在乳房部位有序聚积，其中含有丰富的高活性异黄酮，在人体环境保持最高活性作用于乳房腺体，使乳房获得二次自然发育。
波丽妮雅在市场上有很好的口碑，还因为其天然安全的成分，波丽妮雅天然自然丰胸，成分提取于天然的绿色植物，没有经过化学的污染，不含有对人体有害的任何物质，是一件自然的丰胸之法，没有副作用的后顾之忧。
产后胸下垂真的让我苦恼了很久，总觉得自己已经老了，但是我并不想做个黄脸婆，不想给年轻的自己留下遗憾，相信很多宝妈也都是这样的，希望我的经历大家都能看到，都能恢复自己产前少女的身材！(一对一咨询丰胸+V:1991201889)
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