怀孕7周胎儿发育情况，怀孕7周的注意事项
篇首语：古人学问无遗力，少壮工夫老始成。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕7周胎儿发育情况，怀孕7周的注意事项相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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怀孕7周胎儿发育情况，怀孕7周的注意事项
第7周怀孕要点提示
进入怀孕第7周，孕妈妈由于早孕反应，情绪一定波动很大，但是应该注意的是，在早孕6-10周胎宝宝腭部发育的关键时期，如果情绪过度不安，会影响胎宝宝的腭部发育。现在，你是否仍在继续补充叶酸和其他微量元素食物？要知道，在怀孕3个月之内，补充孕早期营养的工作一定要坚持。
怀孕7周胎儿发育情况和母体变化
怀孕7周胎儿发育情况
现在胚胎的细胞仍在快速地分裂，到本周末时，胚胎的大小就象一颗豆子，有1.3厘米长。胚胎的手臂和腿开始伸出嫩芽，手指也从现在开始发育。这时心脏开始划分成左心房和右心室，胎儿仍有一个尾巴。在这周胎儿会做出第一个动作，但孕妈妈还感觉不到。
怀孕7周母体的变化
怀孕7周了，早晨醒来后你会感到难以名状的恶心，而且嘴里有一种说不清的难闻味道。现在你随时可能有饥饿的感觉，你的体态很快就会改变，但不要过多地考虑体形，因为目前这几周是胎儿发展的关键时期，更应注意营养。现在你的情绪波动很大，需要注意的是，在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期，如果你的情绪过分不安，会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。
本周重点关注
早孕呕吐的应对法
怀孕初期，你会变得讨厌闻到某些食物的味道，不喜欢厨房的油烟味和别人抽烟的味道，从而引起呕吐。这是妊娠最初的特征之一。呕吐可以发生在一天的任何时间，疲劳可使症状加重。
1、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。
2、用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。
3、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道（如柠檬），当闻到“难闻”的气味时应急使用。
4、在难受的状态下，你可以口含姜片，用橙皮煎水饮用，煮清香的竹叶水喝，做藿香粥吃，来代替干硬的米饭来抑制恶心。
孕吐可以吃药缓解吗？
1、每天50毫克维他命B6。
2、每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。
孕期零食妊娠时期的必备品
怀孕第7周，妊娠反应的高发期，你会觉得心悸气闷，没有食欲。这时，你需要一些健康可口的零食相伴。你可以选择一些低糖、低热量、高膳纤维的零食，如红枣、板栗、花生、瓜子等。只要选择得当，零食也可以吃出健康，为宝宝的聪明健康加分。此外，可口的零食还能愉悦你的心情。
如何让怀孕妈妈更健康
职场孕妈特权：不被开除、不降工资!
准妈妈一定要掌握主动权，合理地处理好怀孕与工作、老板、同事的关系，以保证自己获得最大的利益。劳动关系不是简单的经济关系，还有一份态度和人际关系在里面。
1、告知：你怀孕了，你的老板或上司则更多的考虑的是你的工作任务怎么办。即便这样，你还是适时地要告诉他，让他有很长时间来消化和解决问题。
2、了解：打算要孩子的女员工应该主动向单位的人事部门了解自己的产假期限，工资是否会有变动，还有相关报销制度和福利等，做到心中有数。
3、关系：和同事形成好的人际关系会使你的孕期更加顺利。那些复印、抱重物之类的事会有人热情地代劳，你去产检的时候会有人帮你接电话，爱抽烟的同事会尽量避开你吞云吐雾。
怀孕7周营养提示
1、保证摄取足量叶酸、维生素C和维生素A，维生素C和维生素A还可以促进钙、铁、磷等微量元素的吸收。这些都有利于胎宝宝神经系统的发育。
2、在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。
本周准妈妈必读
1、这周，你的情绪波动很大，但要提醒你的是，早孕6～10周是胚胎腭部发育的关键时期，你焦虑的情绪会影响胚胎的发育，导致胎宝宝腭裂或唇裂。
2、与宠物说再见。也许你很舍不得自己的小猫小狗，但是为了宝宝的健康，准妈妈一定要远离猫狗，因为弓形虫会导致胎儿畸形。
3、禁止性生活。在孕期的头三个月，一定要禁止性生活，以免造成流产。
本周准爸爸必读
妻子的情绪波动很大，容易因一点小事而发怒，准爸爸要多多体谅，不要跟准妈妈发生证明冲突，以免伤害到胎儿。一定要节制欲望，不可因小失大。
胎教提示
孕妈妈烦恼不安，情绪会传到胎儿的大脑中心，使胎儿的血管收缩，导致胎儿紧张。在孕7～10周内，孕妇精神极度不安，胎儿唇裂或腭裂的发生率较高！特别是前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。良好的心态，融洽的感情，是达到优生优育的重要因素。
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怀孕14周胎儿发育情况，怀孕14周的注意事项
第14周怀孕要点提示
孕14周了，你想了解胎宝宝的大脑发育吗？你知道这个时候补钙是最重要的一件事吗？你了解胎心监护吗？准爸爸这个时候又要知道什么呢？
怀孕14周胎儿发育情况和母体变化
怀孕14周胎儿发育情况
目前胎儿有76-100毫米，体重大约28克，胎儿的手指已经开始长出指纹印，皮肤上覆盖了一层细细绒毛，头发也开始迅速的生长。胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了，如皱眉，做鬼脸，斜着眼睛，可能他也在吸吮自己的手指等，科学证明这些动作可以促进大脑的成长。
怀孕14周母体的变化
难以忍受的早孕症状开始减轻，阴道分泌的白带增多，头发越来越乌黑发亮，很少有头垢或头屑。皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现，腹部继续隆起，体重持续增加，准妈妈开始觉得身体丰满起来了，乳房逐渐增大，乳晕的面积也加大，颜色更深，乳头周围会凸显一些小点点，除此而外，有的孕妈妈的乳头可以挤出乳汁来，看上去像刚分娩后分泌的初乳。
本周重点关注
孕期便秘要如何改变生活方式？
1、晨起定时排便：定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。
2、同时适当增加身体的活动量：多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。
3、保持放松心态：排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要紧张，否则便秘会更加重。
4、安排合理的饮食：禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。
孕妇腹泻要慎用药物
你一定要重视腹泻问题，因为剧烈的腹泻可能会引发子宫收缩导致流产。并且腹泻会影响孕妇对营养物质的吸收。因此，你一旦出现剧烈的腹泻，应及时就医，采取积极措施进行治疗。
有些孕妇的腹泻并不厉害，所以就想自己找药吃。但是不要吃诸如苯丁哌胺之类的止泻药，而服用一些口服补液盐还是安全的。如果你不确定孕期可以服用哪些药物，请询问医生或药剂师。按照医嘱吃药，这是最安全的做法。如果症状持续时间超过48小时，你开始出现严重脱水，或伴有高烧，你应该尽快去医院就诊，以便查明孕期腹泻原因。
如何让怀孕妈妈更健康
孕中期可以过性生活吗?
怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，你可以适度地过性生活了。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。
性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。准爸爸不要刺激孕妇乳头。你也要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。
孕妈妈鼻炎变严重要如何治疗?
蒸汽可以暂时缓解孕妇鼻塞状况，而且通常会让你感觉很舒服。洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者，你可以用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。如果鼻炎症状重，影响日常生活，你就要治疗了。如果选择用药物治疗一定要在高资历的医生指导下进行。常见的治疗方法有：滴鼻液、消炎药、喷雾剂、盐水洗鼻等等。
怀孕14周营养提示
如果有轻微的胃酸反应，可以少吃一些薯类、豆类食物以及糖类，以免产酸过多。粥有中和胃酸的作用，早晨吃粥可以养胃。注意少吃高糖类食物，这些食物会令你体重超标，从而诱发妊娠糖尿病。
本周准妈妈必读
1、怀孕3个月以后，胎盘逐渐形成，妊娠进入稳定期；早孕反应过去了，孕妇的心情开始变得舒畅。由于激素的作用，孕妇的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。因此，妊娠中期可适度地进行性生活，这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。
2、预防痔疮与便秘。女性怀孕后容易患痔疮或便秘。痔疮的病情严重，会大量出血，导致贫血。
定时排便：养成每天定时排便的习惯，每次时间不宜过长。所以不要在排便时看书看报。
合理饮食：营养均衡，多喝水，多吃蔬菜瓜果。忌食辣椒大蒜等辛辣刺激食物。
适当运动：不宜久坐不动，适当做些运动或家务活。
提肛运动：全身放松，端坐，将大腿夹紧，吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷。呼吸5次后舌舔上颚，同时肛门上提，屏气，然后全身放松。如此反复，每天2次，每次重复20遍。
本周准爸爸必读
妊娠中期的性生活以每周1～2次为宜。妊娠中期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱人有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。
胎教提示
当妊娠进入第4个月时，胎儿活动的幅度与力量越来越大，母亲已经可以感觉到胎动。这个时期的孕妈妈有必要增加一些新的胎教内容。如抚摸胎儿、开始训练胎儿的运动功能等。由于这时眙儿已有了精神活动，还可以采取让胎儿听音乐以及和胎儿对话等直接的胎教措施。
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怀孕第7周在饮食上要多注意补充叶酸，除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。最好应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。 怀孕7周的营养食谱：拔丝苹果 怀孕7周的主打营养素是叶酸。补充叶酸可以防止...
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