产后出汗的原因有哪些

Posted 2023-03-06 产后

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产后出汗的原因有哪些

什么是产后出汗

在分娩后的最初几天里，妈妈往往会感觉到比平常出汗多，有时候睡觉刚醒来或者稍微一运动就会出汗，甚至衣服湿透，其实，这并不是病态，而是一种妈妈分娩后的正常现象，一般几天到半个月就会好转，这就是产后出汗，也称为产后褥汗。产后褥汗是指产妇在产后1-3天内，因为机体的生理变化出现少量出汗的情况，属于正常的分娩后现象。

按照产后出汗的不同情况，分为生理性产后出汗和病理性产后出汗。如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。产后出汗多是正常的反应，妈妈不要过于担心，只需要注意卫生、预防感冒，做好休养即可。

产后出汗的原因有哪些

产后1-3天内，产后妈妈会有出现比平时出汗多的情况，尤其是在夏天，稍微运动都可以将衣服湿透。这是一种分娩后的正常现象，妈妈不必担心。产后出汗的原因主要是因为产后机体发生了许多生理变化，导致妈妈体内汗液旺盛，从而出现出汗增多的现象。

产后出汗的原因，首先是从胎盘胎儿分娩说起。当胎儿从胎盘分娩出来后，胎盘血液循环就会停止，导致妈妈子宫收缩，大量的血液就会进入人体循环，加上妊娠期间有较多的组织间液体要回收到血管当中，这样，血容量就会有所增加，一般有15%-20%。与此同时，妊娠期体内雌激素增加，肾上腺功能处于亢进的状态，孕期妈妈基础代谢增高，植物神经系统改变引起血管舒张，功能不稳定，皮肤血容量也随着增加。

分娩以后，身体的新陈代谢和内分泌活动降低.体内潴留的水分必须排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体的康复。而妈妈排泄水分主要有两个途径，一是排尿，二是通过皮肤大量出汗的方式排出。所以，妈妈在产褥早期不仅尿量增多，而且皮肤排泄功能旺盛。同时，妈妈也会发现，体重在产后1周内迅速减轻。

产后褥汗的原因有哪些

什么是产后褥汗

产后褥汗实际上就是产后妈妈在宝宝出生后发生出汗比平时增多，尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多的现象。遇到夏天甚至会大汗淋漓，湿透衣裤、被褥，一般在产后1个星期出汗较多，尤其在产后1-3天，出汗现象明显。

产后褥汗的发生原因，主要是和生育后妈妈机体生理情况改变所引起的，体现在皮肤排泄功能旺盛，体内水分以及废物等就会通过皮肤不停地排出，因此发生汗液增多的情况。这是产后身体恢复，进行自身调节的生理现象，不属病态。另外，产妇喝红糖水、热汤、热粥较多，也是出汗多的原因之一。

产后褥汗根据特点分为生理性出汗和病理性出汗。生理性出汗主要是指运动、天热出汗等正常的出汗情况，而病理性出汗分为产后自汗和产后盗汗。不过妈妈不用担心，褥汗一般在产后1～3天较为明显，于产后1周左右自行好转。

产后褥汗的原因有哪些

产后褥汗也叫做产后出汗，主要发生原因是妈妈在产后，体内激素变化诱发生理性变化，从而促进汗液等的增加，继而出汗现象增加。产后褥汗的原因主要有：

1、体内激素的改变：在妊娠以后，由于体内激素的变化，特别是雌性激素在体内的含量随孕期的延长逐渐增加，可使组织中有较多的钠、钾及氯潴留。因此，相应地发生了体内水分的潴留。

2、皮肤排泄功能旺盛：产后最初几天尿量明显增多，产后24小时内，尿量可多至2000～3000毫升。皮肤排泄功能也特别旺盛，表现为出汗增多。所以说产妇在产褥期多汗并非病态，也不是身体虚弱的表现，而只是排泄体内多余水分的方式之一。

3、水及电解质的排出：分娩之后，体内雌激素水平很快下降，身体其他各系统及内分泌功能也都逐渐恢复到非孕状态，体内多余的水及电解质也随之被排出体外。其排泄的主要途径是肾脏和皮肤。

产后褥汗的护理

产后褥汗主要护理细节包括以下5点：

（1）室温不要过高，冬春秋季在20°C左右，夏季在28°C以下为好。

（2）每天开窗通风，保持室内空气流通、新鲜，但新妈妈不要对着窗口吹凉风。

（3）穿衣、盖被要合适，纠正捂的观念，以合适为好。

（4）出汗多时用毛巾随时擦干，内衣、内裤及时更换。

（5）自然分娩的妈妈产后第2天即可淋浴，但每次不超过5分钟。剖宫产的妈妈应每天擦洗身体，等腹部伤口完全愈合后再进行淋裕

产后褥汗怎么治疗

分娩给妈妈的宫颈、阴道及外阴都可能造成不同程度的创伤，特别是宫体里胎盘附着处不可避免地留下一个较大的创面，这都给细菌和病毒侵犯提供了机会。尤其是一些异常分娩的妈妈，出现胎盘早剥、产后出血等现象，身体抵抗力更为薄弱，加上大量出汗，更要特别注意保暖，防止受凉、感冒。因此，产后褥汗的护理非常重要。

产妇要常用干毛巾擦汗，及时更换衣物，保持洁净干爽。洗澡时要注意房子温度，不要直接吹风。应该注意定期通风，保持室内空气新鲜，对妈妈和宝宝都有好处。

产后一段时间后仍然大量出汗，这是产后气虚的表现产妇一般怕风更怕冷，尤其在出汗之后，并经常感冒，常感觉头晕、浑身倦怠无力气短。如果是阴虚引起，产妇通常虽怕风却更不喜欢热，自我感觉身上发热、手脚心发热，头晕心慌，心烦易怒等倾向。对于以上两种情况引起出汗的妈妈，可以在医生指导下采取一些食疗方法。

1、气虚产妇——羊肉黄芪汤

原料：羊肉90克，黄芪15克，桂圆肉10克，淮山药15克。

制法：将羊肉切片，放入开水中稍煮片刻，捞出放入冷水浸泡，即可去除膻味。将三味药放入沙锅中，加冷水煮开，放入羊肉共煮汤。可以放入少许调料调味，两天吃1剂，喝汤吃肉。

2、阴虚产妇——银耳红枣汤

原料：取银耳30克，红枣20克，冰糖适量。

制法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开，共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。