七个月宝宝睡眠时间及注意事项

Posted 2021-10-27

篇首语：有志不在年高，无志空长百岁。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了七个月宝宝睡眠时间及注意事项相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、七个月宝宝睡眠时间及注意事项

2、八个月宝宝睡眠时间及注意事项

七个月宝宝睡眠时间及注意事项

七个月的宝宝正处于身体成长的关键阶段，这时候一定要为我们的宝宝们提供充足的营养，同时也一定要保证我们宝宝没有充足的睡眠，否则休息不当也可能会是我们的宝宝出现头晕头疼的问题，会影响到我们宝宝以后记忆力的发展，简述一下七个月宝宝睡眠时间吧。

1.7个月的宝宝正常每天睡眠时间为15-16小时，白天睡2-3次，每次2-2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果宝宝白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。

2.宝宝哭闹是有很多可能的原因的，妈妈要找对宝宝哭的原因再对症下药。

宝宝哭闹的原因：

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

七个月宝宝的睡眠时间应控制在九小时以上才能够帮助我们宝宝们更好的恢复体力，同时，一定要帮助我们宝宝补充钙质，以及各种各样的维生素，每天早晚可以为我们的宝宝们提供一些牛奶可以达到很好的补钙效果。

八个月宝宝睡眠时间及注意事项

最近很多宝宝都出现了睡眠不足的情况，睡眠不足的情况可能会影响我们孩子的正常身体发育，如果休息不足，就可能会使我们孩子出现神经衰弱的问题，我们的妈妈们一定要为我们的孩子提供一个更适合休息的环境，简述一下八个月宝宝睡眠时间及注意事项吧。

八个月的宝宝生理指标：

满八个月时，男婴体重达6.9~10.8千克，身长65.7~76.3厘米。

女婴体重达6.3~10.1千克，身长63.7~74.5厘米.

7~12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1~2个小时。下午睡1~2次，每次各睡1~2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2~3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80~100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14~15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育;睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓

大家都要对八个月宝宝睡眠时间引起高度的重视，同时我们一定要为我们的宝宝们提供最适合他们休息环境，来帮助他们提高自身的睡眠质量和深度，合理的为我们孩子们的搭配饮食，为他们提供充足的营养也是非常有必要的。