儿童钙铁锌口服液有必要吗？怎么判断孩子需不需要？
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篇首语：著论准过秦，作赋拟子虚。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了儿童钙铁锌口服液有必要吗？怎么判断孩子需不需要？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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儿童钙铁锌口服液有必要吗？怎么判断孩子需不需要？
钙铁锌这三种营养矿物质都是人体必不可缺的，尤其是对于处在成长发育期的孩子来说，对这几种营养素的需求更大。而现在许多孩子多是吃精加工的食物，所以对于这些矿物质营养就更容易缺乏了[]，那么如何判断孩子是否缺乏钙铁锌？儿童钙铁锌口服液是否有用？这篇文章帮你解答这几个问题。
缺乏钙铁锌的表现
钙：在孩子成长发育时期，对它的需求量是非常巨大的，因为孩子这个阶段的骨骼发育会影响成年后的身高和骨骼健康，而足够的钙元素摄入，才能够保证孩子骨骼、骨密度的正常发育[]，所以如果孩子出现体重不达标、生长痛等情况，都可能是孩子缺钙的表现。
铁：这个元素是人体造血系统不可缺少的重要物质，它参与了血红蛋白、肌红蛋白和一些酶的构成，能够给孩子的正常生理活动提供能量，所以当孩子出现精神不振、萎靡疲劳时，很有可能是缺乏了铁这种营养元素。
锌：在孩子的新陈代谢过程中，几乎都有锌元素的参与，它是孩子的味蕾正常、免疫系统正常运转的必需物质，当孩子出现挑食厌食、免疫力低下时，很有可能是缺乏了这个营养元素。
所以当孩子出现以上所提到的情形时，家长们一定要重视起来，除了在日常膳食中给孩子安排富含钙铁锌食物，还应该搭配儿童钙铁锌口服液，帮助孩子三种营养元素同步补充。
钙铁锌口服液的作用
钙铁锌同补
这三种营养物质都是儿童成长发育过程中不可缺少的营养物质，同时补充钙铁锌，能够在儿童体内起到相互促进协调的作用。比如当儿童出现气血不足的情况时，我们需要补充铁来帮助孩子促进体内血红蛋白的形成，再同时补充钙和锌元素，帮助孩子稳定情绪，增进食欲。儿童的食欲增加，身体就能够更好地吸收营养，更加有利于身体恢复健康，补足气血。所以说，三种元素同时补充，能够起到补充互助的作用，更有利于维护儿童身体的各项机能。
并且国家也是允许钙铁锌生产钙铁锌复合营养补剂的，还制定了标准，规定了钙铁锌的最低含量。所以家长可以放心让孩子三种营养物质一齐补充。
高效补充营养
比起食补来说，营养补剂能够更加高效地帮助孩子补充营养。因为在食补时还需要考虑孩子的过敏原，他的喜好以及烹饪方法，而对比起营养补剂来说，就不用考虑这些，还能够一次性补充三种矿物质，帮助孩子高效补充营养。
液体剂型
口服液还因为是液体型的补剂，不用担心孩子卡喉的风险，家长使用起来更加放心。
所以从以上三种方面来说，儿童钙铁锌口服液是孩子补充营养的好帮手。那么在营养补剂上，选择哪一个产品会更好呢？这里介绍一款自然唯他老虎钙液体钙，这是专门为中国儿童设计的营养补剂。
这款产品的主要成分是德国进口的微粉级柠檬酸钙，而柠檬酸钙属于有机酸钙，对于孩子来说吸收率高，且它的平均粒径是≤10μm的，具备很好的溶解性，让孩子消化无负担，非常适合他们娇嫩的肠胃，是孩子补钙的优选。同时这瓶营养补剂净含量为100ml，里面含有4000mg钙、45mg铁、40mg锌，成分配方经过科学配比的，三种营养元素能够协同作用，帮助孩子达到科学补充营养的效果。
相信你阅读完本文，也能够明白孩子的成长少不了这三种营养元素，所以日常除了要合理安排膳食外，还要搭配儿童钙铁锌口服液，来帮助孩子弥补在日常膳食中营养摄入不足的问题，解决孩子成长发育营养不够的烦恼。
儿童钙铁锌哪个牌子好？这些挑选方法要记牢
我们都知道儿童的健康成长离不开均衡的营养，特别是钙铁锌这三种营养物质，它们都是人体必需的矿物质，也是孩子成长中必不可少的营养物质。所以补充钙铁锌是极其重要的，很多家长都会选择钙铁锌口服液来帮助孩子补充，儿童钙铁锌哪个牌子好？挑选的时候需要注意几点：
一、品牌认证
产品的质量与品牌有着密不可分的关系，一个好的品牌，产品品质大多符合人们预期，可以给消费者提供稳定的产品和服务。儿童钙铁锌哪个牌子好？优选实力大品牌，这些品牌产品会更注重自身的口碑，尽量保障了产品的安全性。同时，家长在挑选品牌时，也可以查看产品是否具有权威认证，拥有国家认证的蓝帽子标识的产品会比一般产品更值得选择。
二、营养含量
孩子补充钙铁锌，并不是越多越好 ，营养摄入过多会给孩子肠胃造成负担。所以在挑选钙铁锌口服液时，可以优先选择配比符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》标准的，因为这个比配经过严格计算，是一个比较科学统一的标准，钙铁锌含量相对来说比较合理，既能够满足孩子的日常营养所需，也不会造成过量负担。
三、钙质挑选
由于儿童的肠胃相对娇嫩，因此对于钙源的选择需要细心一些，更推荐家长选择柠檬酸钙。因为相对一般的无机钙来说，柠檬酸钙这种有机钙，具备更优秀的溶解度和生物利用率，对肠胃无刺激，更适合低龄宝宝。同时，柠檬酸钙相比其他钙剂，在溶解性和酸碱性上面更具备安全性和可靠性。
四、口味和口感
相比咀嚼片和胶囊型补剂，钙铁锌口服液这种形式更方便孩子吞服，不容易出现卡喉风险，此外家长也要考虑口味和口感是否符合孩子的口味，如果孩子不爱喝，摄入的营养含量不足，就难以达到理想的效果。所以家长在挑选时，可以把这个味道和口感也纳入考虑范围。
五、添加成分
家长除了要注意钙铁锌口服液的主要成分是什么，也要关注其他的添加成分，例如有无添加白砂糖和果糖这种容易影响牙齿健康的物质，含量越少越健康，在为孩子补充营养的同时也要能呵护孩子的牙齿健康。看到这里，相信大家都了解了挑选方法，对“儿童钙铁锌哪个牌子好”这个问题有了自己的答案，如果觉得挑选还是比较麻烦，这里推荐自然唯他老虎钙液体钙。
这是一款专为儿童研发设计的钙铁锌口服液，适合1-10岁的孩子食用。一瓶自然唯他老虎钙液体钙含有4000mg钙、45mg铁、40mg锌，营养成分专为中国儿童配制。它在包装上明确标注不同年龄段的孩子每日所需的剂量，帮助家长清晰合理地给孩子补营养，并选用进口的有机柠檬酸钙作为补钙原料，这是一种微粉级别的有机钙，平均粒径≤10μm，易于溶解，口感更加细腻。并且在口味上，还是酸酸甜甜的水果味，孩子爱喝，家长少操心，外包装是可爱的小老虎，符合大多数儿童的喜好，好看又好喝，补充营养更轻松。
以上就是钙铁锌口服液的挑选方法，相信能够给各位家长在给孩子的营养补充上提供一些帮助。钙铁锌是儿童生长发育活动中很重要的元素，日常家长要记得给孩子均衡好，帮助成长更健康。
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